延遲滿足是指孩子為了獲得更大的滿足，或以最佳方式獲得滿足，而對自己的欲望加以克製。說得簡單一點就是孩子要學會自我控製，學會等待。
孩子的自我控製能力不是天生的，等待是需要學習的。如果你的孩子習慣於他一提要求，你就立即注意他，滿足他，那麼孩子就會變得越來越驕橫。
孩子的行為習慣、思維品質等方麵的可塑性極強，因此，及早對孩子進行延遲滿足能力的訓練，效果會事半功倍。
1.所提要求應具體
你希望把孩子培養成一個什麼樣的人？你希望他有一個怎樣的人生？把你的這些目標細化為日常生活中的各項要求。
然後，讓孩子明確你對他的要求，並向孩子解釋清楚你要求他這麼做的理由。比如，每天最多隻可以吃一支冷飲，看30分鍾電視，因為這樣不會傷害身體（眼睛）健康。
父母也可以用一件具體的事情作為孩子等待的標誌，比如：“你洗完澡就到吃水果的時間了。”要讓孩子明白，稍微等待一會兒他就會得到自己期望的東西。
2.教孩子學會用計時器
很多孩子急躁，是因為他不知道自己要等到什麼程度，有什麼具體的標誌自己可以把握。因此孩子會很迷茫。實際上，父母可以教孩子自己認識鍾表。告訴孩子，長針走到6的時候，動畫片就開始了。也可用鬧鍾或計時器，告訴孩子鈴響了蛋糕就烤好了。
如果孩子請求你的幫助，你可以告訴孩子，你正忙著，必須處理完手頭上的工作。但這需要等幾分鍾，等鈴聲響了，你就可以幫他了。記住，父母這樣做的目的不是真的在乎那幾分鍾，而是讓孩子學會等待。所以鈴聲一響，你一定要放下手裏的工作。
3.讓孩子在等待時有事可做
對孩子來說，等待的時間很漫長。大人也時常覺得等待的感覺不是很好。所以在孩子等待的過程中應讓孩子有事可做，這樣可以轉移一下孩子等待時的注意力。避免孩子因覺得等待很無聊而拒絕等待。
比如，等著坐碰碰車的時候，讓孩子玩玩別的玩具，或者講講故事、唱唱歌。也可以教孩子回想一些有趣的事情（比如以前看過的海豚表演），或者把自己不能馬上吃到的棉花糖想象成胖胖的白雲，把不能馬上吃到的巧克力想象成黑泥巴，等等，讓等待變得有趣。
因此，父母最好隨時準備一些玩具、圖書，在孩子需要等待時把它們拿給孩子。
4.等待的時間要適度
所有的孩子都願意讓父母高興，因此，孩子們會為自己接受父母的要求、認同父母的觀點而感到滿意、驕傲和快樂。但父母也不能因此就讓孩子等太久。比如，父母要帶孩子去遊樂場，卻在路上碰到熟人，然後沒完沒了地聊，而讓孩子等在一邊。孩子沒了耐心，自然會鬧起來，在這種情況下錯的那個其實是父母。
對於孩子來說，等待是很漫長的。如果孩子盡管著急地希望得到父母的注意，但還是耐心地等待了，父母就應該及時獎勵孩子。讓孩子明白，父母不喜歡太急躁的孩子。
讓孩子學會等待
父母箴言
有很多孩子都是急性子，控製不住自己的情緒，如果想要什麼就會要求父母馬上照辦，稍有不稱心就會大吵大鬧，使得父母束手無策。如果父母任其發展，肯定會影響到孩子良好人格的形成，所以，父母有必要讓孩子學會等待。
在我們的生活中可以看到很多這樣的孩子：想要某一樣東西就馬上要求父母照辦；稍微遇到一點不順心的事情就會又哭又鬧，讓父母束手無策。這樣的孩子控製不住自己的情緒，也勢必會影響孩子良好人格的形成。因此，父母讓孩子學會等待。
1.做孩子的榜樣