學生要記憶大量的知識。如果不能科學用腦，認識記憶規律，效果將事倍功半，並且越來越沒有信心。
興趣是記憶的老師，在所有的記憶規律中，最重要的一條是保持興趣。沒有興趣，就不可能真正記住需要掌握的知識。科學家對人的記憶過程進行了研究，得出了一個結論：記憶是否深刻，與頭腦的興奮程度有直接的關係。這意味著記憶的過程必須十分專心，同時對需要記憶的材料保持一種興奮的精神狀態。如果需要記憶，首先要用適當的辦法，讓孩子的精神興奮起來。
一個留美中學生在講述自己學習英語的經驗時，也把興趣放在了首位：
到美國時，才知道慘了。在紐約長島那間小學，沒有一個來自中國的學生，沒有人可以用中文和我溝通，老師說的話我一句都聽不懂，心裏麵隻有惶恐，我隻好拚命拉著媽媽的手，不讓她走。當然，那可不是辦法，爸爸媽媽買了全套的迪斯尼百科全書，學習英文和趣味性相結合，我每天背20個英文單字，加上周圍的語言環境，可謂別無選擇。隻一個學期的功夫，我的聽寫能力已有了驚人的提高。
當你的孩子需要記憶知識時，作為父母一定要幫助他（她）提高興趣。此外，還有一些其他的規律。
1.重複次數不宜過多
在剛剛開始記憶材料的時候，人的記憶處於高度興奮狀態，隨著重複次數的增加而逐漸降低，最後產生記憶的抑製過程。按照這一規律，記憶知識時並不是重複的次數越多越好。一般情況下，一份材料重複3至5次就可以了，超過5次反而會產生精神上的抵觸。
2.一次記憶的材料不宜過多
應該控製好每一次記憶材料的總量，如果總量過多十分容易產生大腦疲勞，使記憶效率下降。正確的做法是，把量控製在這樣一個範圍，能讓孩子一次完成記憶過程，記憶完成後，還覺得意猶未盡，有餘力再從事其他科目的學習。如果需要背記的材料實在過多，也可以把它切分成幾部分，每次解決其中一部分。
如果需要記大量的問答題，可以把每個要點用一到兩個字概括，都寫到一張紙上，對著題目回憶答案，想不起來再看提示。隻要能正確回憶起所有要點，就在題目下麵打鉤，下次就可以跳過去了。這樣，記憶的次數越多，需要記憶的內容就越少，學生的自信心就可以在這個過程中漸漸加強。
3.事先做好心理調節
記憶之前，必須先進行好心理調節，樹立起自信心，相信自己一定能掌握這些材料。千萬不要在記憶之前先懷疑自己，擔心自己背不下來。記憶過程中也要控製好自己的心態，不能急躁，急躁會破壞心理平衡，使大腦出現抑製現象，讓自己無法順利完成記憶。