正文 第63章 寶寶的生活寶典(34)(3 / 3)

智力發育特點

3歲小兒的智力水平能達到什麼程度,能夠從小兒的運動、語言、認識水平、適應能力等方麵來看。

運動3歲小兒會兩腳交替上下樓梯,能雙腳跳遠,平衡能力增強,會獨腳站2~3秒。兩手的精細動作有了非常大發展,會把積木搭得非常高,能穿珠子,還學會折紙、用剪子。

語言會說完整的兒歌,會說姓和名,知道性別,能回答成人提出的簡單的問題。

認識水平能認識3~4種以上顏色,能辨別出4~7種幾何圖形。起初喜歡繪畫,不僅會畫垂直線、水平線,還會畫圓形和交叉線,倘若是隨意畫,還能說出自己所畫的畫的名稱。

適應能力3歲小兒在成人指導下已學會了穿脫簡單的衣服,能係紐扣。會自己上廁所和洗手,懂得先後順序。起初交朋友,玩交往性遊戲。

以上是3歲小兒智力發育的平均水平,然而不同的孩子有一定的個體差異。倘若發現3歲小兒的智力發育確實落後於這個水平,那麼就需要帶孩子去做一下智力檢查,以便早期診斷和幹預。

飲食營養

飲食特點

這麼大的孩子已經懂得飽餓,不可作硬性規定。父母倒是應該在飲食的內容上安排得豐富些,留心膳食平衡,像米麵搭配、幹稀搭配、甜鹹搭配、葷素搭配,這樣不僅營養齊全,而且不單一,更能促進小兒的食欲。

過了3歲的小兒通常就沒有小時候那麼自由、輕鬆了,大多被父母送到寶寶園接受早期教育。此時孩子要花腦筋去學習遊戲與知識,另外,過上集體生活就得受到一些約束,再也無法像在家時肚子餓了就拿些東西吃,或想吃什麼就吃什麼。因此,父母在安排飲食時要留心,要保證孩子在正餐時能吃足營養以應付學習與活動,尤其要留心早餐的進食。

早晨的時候對於年輕父母而言是十分寶貴的,沒有充裕的時間保證孩子吃早飯,由於趕著上班,自己胡亂地吃上一點也讓孩子陪著,這是不公平的。孩子的主要活動都在上午,沒有足夠的能量供給,孩子就會顯得沒有精打采、思維遲鈍、過於馬虎,還會造成孩子體力不支、頭暈眼花,長久下去會影響孩子的生長發育與學習進步。

吃飯時不要訓斥孩子

有些父母因為平時抽不出時間教育孩子就經常在飯前或吃飯時訓斥孩子,弄得孩子愁眉苦臉或抽泣嚎哭,豈不知這樣做對孩子的身心健康是非常不利的。

首先,在正常情況下,孩子在吃飯前會產生旺盛的食欲,唾液分泌增加,倘若此時突然受到父母的責問、訓斥,會引起精神緊張、情緒低落、心理壓抑,食欲就會消退,唾液也分泌減少,甚至驟然停止,這樣吃飯就不香,同時因為唾液少,吃的食物也難於下咽。

其次,食物進入胃腸道後需通過消化液的幫助消化食物,並通過腸壁吸收其營養成分。每當就餐時,消化腺就會分泌消化液,而這個消化過程是一個在大腦神經支配下的條件反射活動。如果此時遭到大人的訓斥、打罵,已經興奮起來的消化腺就會受到抑製,消化液的分泌就會大大減少,哪怕食物吃進肚裏,也無法得到充分消化,難於吸收。長此以往,就會造成孩子食欲不振,營養不良,最終引起疾病。

再次,孩子會因父母的訓斥、打罵而傷心落淚,邊哭邊吃。此時非常可能將食物吸進氣管裏去,引起劇烈的咳嗽,嚴重時會引起窒息。

日常護理

留心衣服與鞋襪的選擇

衣服的選擇這個年齡段的孩子生長發育較快,好動,活動量大,並且到公共場所活動的次數也較多,因此在為孩子選擇服裝時,首先要考慮孩子的年齡、性別、膚色、體形、性格、興趣愛好與季節的不同等方麵。在此基礎上,再考慮服裝的麵料、花色、式樣、衣服的長短、肥瘦及禦寒能力等方麵。

在衣料方麵不必過於講究。因為孩子生長發育快,衣服穿著時間短,容易造成浪費。應為孩子選擇一些麵料柔軟,顏色輕快、秀麗,式樣大方活潑,但結構簡單的服裝。貼身穿的衣服最好采用棉製品製作。衣服最好不選套頭或後麵開襟的。因為這個年齡的孩子有了一定的生活自理能力,衣服的選擇方便孩子自己穿脫為宜。