妊娠末期胎頭浮動可引起過期妊娠，胎頭浮動在分娩期可引起產程的潛伏期延長、宮頸擴張活躍期延長或阻滯，這樣就引起了難產。產婦和胎寶寶的生命安全將會受到威脅，為了挽救母嬰生命就必須進行必要的手術，如剖宮產、會陰切開術、胎頭吸引術或產鉗術。
孕10月健康飲食指導
孕10月的營養需求
這個時候準媽媽應該限製脂肪和糖類等熱量的攝入，以免胎寶寶過大，影響順利分娩。為了儲備分娩時消耗的能量，準媽媽應該多吃富含蛋白質等營養豐富的食物，每天可加食1～2個雞蛋，最好一日多餐，保證食物的消化吸收，攝取全麵的營養，積蓄體力，滿足分娩時的各種能量消耗，同時為新生兒哺乳做好準備。為此我國營養學會建議孕末期每日膳食蛋白質攝入量應增加20克。應多食用動物性食物和大豆類食物。
此時胎寶寶的發育已基本成熟，服用鈣劑和魚肝油的準媽媽應該停止了，多吃新鮮的瓜果蔬菜，可滿足準媽媽對維生素A、維生素C以及鈣和鐵的需求。另外，準媽媽要多吃粗糧，少食精製的米、麵，多吃穀類、花生等；多曬太陽，使機體產生多種維生素D，以保證胎寶寶骨骼生長的需要；注意多補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等，在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等，海味食品中含碘量高。
孕10月可選擇的食物
富含維生素E的食物有胚芽米、植物油、堅果類、黃綠色蔬菜。臨近分娩時，準媽媽要多吃這些食品。
富含維生素K、維生素C、鐵的食物有牛奶、紫菜、豬排骨、菠菜、豆製品、胡蘿卜、雞蛋等。
富含維生素E的蔬菜有芹菜、韭菜、菠菜、豆角、豆芽、胡蘿卜等。
安全臨產，充分攝取維生素E充分攝取維生素E是順利生產的重點。由於維生素E的存在，氧氣得以輸送到身體各部位，從而解除了準媽媽的疲勞，更重要的是緩解了準媽媽臨產前的緊張情緒，使緊張的肌肉得以放鬆。
含有維生素E多的食品是胚芽米、植物油、堅果類、黃綠色蔬菜等，這都是大家已熟知的食品。臨近分娩時，準媽媽要多吃這些食品。也可以自己做一些可冷凍的食品，去醫院時帶上。尤其是初產的準媽媽，從陣痛開始到孩子出生需要時間較長，進分娩室之前可準備些方便食品，避免空腹沒力氣。
產前充分攝取維生素C從寶寶出生到長到3個月大，這期間的健康完全依靠於胎兒時期從準媽媽那裏得到的免疫功能和母乳中所含的免疫物質，這裏最重要的是維生素C。維生素C有“天然的抗氧化劑”之稱，對疾病的抵抗能力很強。除此之外，還可防止嬰幼兒的突發死亡。
臨產前準媽媽每餐都要吃水果以攝取維生素C，因為維生素C在體內隻能存在2～3小時，很快就會消耗掉。產前準媽媽應當以含維生素C豐富的柑橘為主，一點點攝取是最好的方法。
從綠葉蔬菜中攝取維生素
到這個時期，胎寶寶的胎內生活所剩無幾，此時準媽媽要繼續保持良好的飲食習慣，每餐以黃綠色蔬菜為主，可分幾次吃完，每天保證吃300克用以充分補充B族維生素。特別是B族維生素中的葉酸有穩定情緒、增進食欲、緩解疼痛的作用，是準媽媽非常需要的營養素。為了支撐大肚子，準媽媽很容易疲勞，因此應多攝取葉酸，這樣會舒服一些。除了黃綠色蔬菜，大豆、胚芽米、牛奶中葉酸也很豐富。
臨產前多吃些備乳食物
到了懷孕10個月，打算母乳喂養的準媽媽就要開始為產後哺乳儲備營養了。
此時應適當吃些牛奶、雞蛋、魚、肉等優質動物蛋白或大豆及其製品。
絲瓜絡花生萵筍
老一輩的都喜歡將絲瓜與鯉魚、豬蹄、腰花一起煨湯，喝下後發現乳汁分泌旺盛。其實這主要還是高湯的作用，單純將絲瓜煨湯是達不到催乳的效果的。如果把絲瓜絡和肉燉煮，可以起到催乳的作用。
花生富含脂肪及人體生命活動所需各種氨基酸，並且很容易被人體消化吸收。花生可用於脾虛反胃、水腫、女性白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、幹咳久咳、產後催乳等。
萵筍也是很好的催乳食物。它分葉用和莖用兩種。葉用萵筍又名生菜，莖用萵筍又稱萵苣。萵筍有很好的催乳功效，準媽媽可用萵筍燒豬蹄，這種食法不僅減少油膩，清香可口，而且比單用豬蹄催乳效果更佳。