焦慮是人們對於可能造成心理衝突或挫折的某種特殊事物或情境進行反應時的一種狀態，同時帶有某種不愉快的情緒體驗。這些事物或情境包括一些可能即將來臨的危險或災難或需付出特殊努力加以應付的東西。如果無法預計其結果，不能采取有效措施加以防止或予以解決，這時心理的緊張期待就會促發焦慮反應。
女孩的青春期是焦慮症的易發期，這個時期個體的發育加快，身心變化處於一個轉折點。隨著第二性征的出現，個體對自己在體態、生理和心理等方麵的變化，會產生一種神秘感，甚至不知所措。諸如女孩由於乳房發育而不敢挺胸、月經初潮而緊張不安等，這些都將對她們的心理、情緒及行為帶來很大影響。這種影響最明顯的就是恐懼、緊張、羞澀、孤獨、自卑和煩惱，還可能伴發頭暈頭痛、失眠多夢、眩暈乏力、口幹厭食、心慌氣促、神經過敏、情緒不穩、體重下降和焦慮不安等症狀。患者常因此而長期輾轉於內科、神經科求診，而經反複檢查並沒有發現任何器質性病變，這類病症在精神科常被診斷為青春期焦慮症。
青春期焦慮症會嚴重危害女孩的身心健康，長期處於焦慮狀態，還會誘發神經衰弱症，因此必須及時予以合理治療。一般是以心理治療為主，配合藥物治療。
培養孩子的自信心是治療青春期焦慮症的必要前提。父母應鼓勵和引導孩子樹立自信，正確認識自己，相信自己有處理自身問題的能力，堅信通過治療可以完全消除焦慮疾患。通過暗示，患者每多一點自信，焦慮程度就會降低一些，同時又反過來使自己變得更自信，這個良性循環將幫助孩子擺脫焦慮症的糾纏。
需要強調的是，家長應適時地對已進入青春期的女孩子，進行有關的性知識教育，告訴她們，隨著年齡的增長，她們身體上出現的一些變化，並不神秘，也不可怕，更不是什麼病，而是她們走向成人的正常生理變化，是每個人都會經曆的，以此來幫助孩子解除青春期的焦慮。