此期的孕婦應該學習一些有關分娩的知識，對分娩先兆要有足夠的認識，才能以平和的心態迎接隨時可能到來的分娩。仍然要進行適當的鍛煉，為順利分娩做好準備。此期有可能出現一些異常現象，如前置胎盤、胎盤早剝、羊水過多或過少、過期妊娠等，一旦發現要及時到醫院進行處理。
此期的胎教仍然應該按時進行，可將音樂胎教、對話胎教、視覺胎教、意念胎教、運動胎教等胎教方法綜合應用，對胎兒進行全麵的訓練。
一、日常生活安排
（1）情緒的調節
現在很多婦女懷孕後，情緒波動很大，表現為急躁不安、喜怒不定、發呆、抑鬱、無故飲泣、情緒低落、整天憂心忡忡、心事重重等，主要是由以下幾方麵原因造成的。首先懷孕後婦女的日常生活會被改變，例如，不能做任何劇烈運動，飲食方麵需要注意，許多事情要被禁忌等，令她們有被束縛的感覺。由於太太懷孕，身為丈夫每當想到自己將為人父，那種興奮程度淩駕於對太太的關懷及嗬護之上，因而導致太太有被忽略感覺。其次到了懷孕後期，由於缺乏經驗，對分娩充滿了恐懼感，當她們在待產室待產，聽到產房臨產產婦的叫喊聲，心理恐懼的成分就更多了，她們怕分娩疼痛，怕不能順產，還怕手術以後會帶來痛苦或並發症。此外還會為孩子的將來擔心，如將為人母的責任感加重，擔心日後如何教導小孩子，考慮小生命出生後的各種生活安排，擔心小生命出生後是否能健康快樂地成長，等等。
這種情緒對腹中的胎兒和將來的分娩都十分不利，所以孕婦一定要排除這些不良的情緒。孕婦可做一些轉移注意力的事情，可以為即將出生的寶寶編織一件小衣服，或漫步於環境優美的大自然中，去看奪目的彩霞、如洗的晴空、鬱鬱蔥蔥的樹木以及五彩絢麗的花朵，孕婦還可以和準爸爸一起去釣魚，這些都能使孕婦緊張的情緒得到排遣和放鬆。準爸爸應陪孕婦去做產前檢查，去孕婦學校學習正確的分娩知識和常識，幫助孕婦布置一個自己喜歡的居室環境，以迎接可愛的寶寶的到來。當孕婦感到內心十分焦慮緊張時，準爸爸麵對她喋喋不休的宣泄，不要顯出不耐煩的樣子，以使孕婦的情緒得到撫慰和安定。準爸爸可以用一些幽默或詼諧的語言，來調節孕婦緊張消極的情緒，如“你總是愁眉苦臉、悶悶不樂，我們的寶寶會掛著傷心的淚珠出來的”；或當孕婦由於子宮收縮肚子感到有些疼時，可以說“寶寶正在對你做媽媽是否稱職做考察”等。
臨產前，孕婦的工作量和活動量都應適當減少，應該養精蓄銳，準備全力以赴地進入臨產過程。分娩幾乎是每個婦女必經的一關，事到臨頭，人人都能承受。現代醫學發達，分娩的安全係數大大提高，分娩手術的成功率也近於100%，一般不會出現意外。此時的孕婦應該保持一個積極的心態，經常對自己說：“我就要見到日思夜想，如同夢中的寶寶了，這是一件多麼令人不可思議的事，多麼讓人心曠神怡2”自己鼓勵自己，避免情緒不佳。要擺脫一切外在因素的幹擾，尤其不應該顧慮即將誕生的嬰兒的性別，親人也不應該給孕婦施加無形的壓力，免得給孕婦帶來沉重的心理負擔，使分娩不順利。如果到了預產期腹中的胎兒還沒有動靜，孕婦也不要著急，因為到了預產期並非就要分娩，推後10天之內都是正常的。
孕婦在分娩前保持良好的心理狀態十分重要，它關係到分娩時能否順利生產。所以孕婦本人和丈夫都要為此做出努力，以一個良好的心態去麵對分娩。
（2）營養的攝取
在妊娠的最後一個月，孕婦一定要保證充足的營養，以蓄積體力，為分娩做準備。在此期，孕婦飲食應注意以下幾方麵的問題：
①在保證每天所需熱量的前提下，增補較完善的蛋白質，要求動植物類蛋白質食品同時搭配吃。同時監測血鋅、銅和碘情況，注意血鈣低時對缺鋅的掩蓋現象。
②增補DHA食品或魚類DHA營養品，以便促進胎兒大腦神經元和視網膜光杆細胞膜磷脂的合成。最好保持血清DHA含量在每毫升不低於60微克。
③在妊娠末期，消化器官功能緩慢，所以孕婦容易發生便秘。多吃薯類、海藻類和含纖維質豐富的蔬菜類能防止便秘。要注意少吃一些含脂肪和熱量多的食物，以免胎兒過大造成難產。