多給寶寶看色彩鮮明（黃、紅色）的玩具，常調換顏色，多到外界看大自然的風光，有助於提高寶寶的視力。
保護寶寶嗓音
寶寶降生後發出的聲音就是哭聲，它伴隨著寶寶生命的開始，也是一個健康寶寶的標誌。寶寶頭3個月就會發出“咿呀”的聲音，繼而出現喊叫聲，喊出“媽媽”“爸爸”等聲音。
口腔、喉頭、聲帶是人的發音器官。寶寶的發音器官已具備基本的結構，但喉部狹小，骨較柔軟細弱，聲帶短、薄，因此在發音過程中要注意保護嗓音，使之適應發音器官的特點，為將來有良好的嗓音奠定基礎。
為了保護寶寶的嗓音，首先要正確對待寶寶的哭。哭是寶寶的一種運動，也是一種需要的表達方式，所以不能不讓寶寶哭，但寶寶長時間地哭或喊叫會造成聲帶的邊緣變粗、變厚而致嗓音沙啞。呼吸道疾病，如上呼吸道感染、咽炎、喉炎等，也會影響寶寶的嗓音。
為防止此類疾病的發生，應經常給寶寶多飲開水，多吃水果、蔬菜。在傳染病易發的季節，不要去公共場所，必要時服用菊花水、板藍根等預防傳染病。
讓寶寶睡得更好
充足的睡眠對寶寶的生長發育是至關重要的。因寶寶神經細胞的功能還不健全，容易疲勞，而睡眠是對大腦皮層的保護性抑製措施，通過睡眠使得神經細胞中的能量得到恢複和儲備，讓大腦得到休息。睡眠不足的寶寶會哭鬧不止，煩躁不安，食欲欠佳，體重下降。
為讓寶寶睡得更好，應注意以下幾點：
為寶寶創造一個良好的睡眠環境，如燈光要柔和，家人說話要輕，室內溫度要適宜，衣服要少穿，被子不要蓋得太厚。
要讓寶寶養成良好的睡眠習慣，按時睡覺，不要因玩耍破壞睡眠規律。
睡前不要過分逗玩寶寶，不要讓他太興奮而難以入睡。
要培養寶寶自己在床上睡眠的習慣，不要由媽媽拍著、哼著小調入睡後再放到床上，也不要含著奶頭、吸吮手指睡。
養成良好的睡眠習慣
父母從寶寶出生後就要注意培養寶寶良好的睡眠習慣。良好的睡眠習慣首先是按時睡覺，自然入睡。
有的媽媽過於疼愛寶寶，常常在寶寶吃飽後還要把他抱在懷裏，搖晃著、拍著，或是讓寶寶叼著乳頭、空奶嘴入睡，這都是不好的習慣。媽媽一定要注意在寶寶睡前不哄、不拍、不抱、不搖，更不要吃東西、叼奶頭。到該睡的時候，把寶寶放到床上讓他自己睡。有的寶寶還沒有養成按時睡的習慣，可給他放些輕柔的催眠曲，使寶寶建立起睡眠的條件反射。等到寶寶養成按時入睡的習慣，就不必放音樂了。
訓練寶寶良好的排便習慣
從寶寶2個月起就應該訓練他良好的排便習慣，使他按時排便，排便最好在清晨或晚上臨睡前，早晨排便最好，晚上大便可使寶寶夜裏睡得踏實。
讓寶寶飯前大便可以使他吃得好，盡量不要讓寶寶在飯後大便。媽媽先觀察寶寶排便情況，然後根據寶寶的情況，有意識地定時排便。
寶寶兩個月時也可以訓練排尿習慣了。在寶寶睡前睡後，飯前飯後，出去回來時都可以把尿。給寶寶把尿的時候，可以在嘴裏發出“噓、噓”的聲響，使寶寶對排尿形成條件反射，以後媽媽發出這種聲音寶寶便會有尿意了。
訓練一段時間後，寶寶白天就不用尿布了，睡前尿1次，夜裏再把1次尿，就不會再尿床了。
怎樣給寶寶選擇玩具
玩具是給寶寶玩的，要寶寶喜歡才行。寶寶的智力發育、性格、興趣愛好不同，喜愛的玩具也不同。合理選擇玩具，不僅有助於寶寶的身心發育，還可以啟發和豐富寶寶的智力，提高動作的靈活性。根據寶寶的生理特點和心理特點，可按以下原則為寶寶選擇玩具：
對新生兒，可以選擇八音盒及會動和帶響聲的玩具。
1～2個月的寶寶，會凝視鮮豔顏色的物體，開始辨別聲音。這時可選擇色彩鮮豔、帶有響聲的玩具，掛在高低適合、方向不同的牆上或小床的架上，最好可移動。
3—4個月的寶寶，能改變臥位並翻身，對周圍事物有辨別能力，此階段可選擇彩色氣球和能發聲的塑膠玩具。
5—6個月的寶寶，應配合其肌肉運動的特點，可選用有形的不倒翁、木偶或軟塑料的動物玩具，還可選擇長毛絨玩具，寶寶的手能拿住即可，不要太大。
7—8個月的寶寶，可為其選擇造型奇特的活動玩具，如變化新穎的七巧板等。
9—10個月的寶寶，其玩具應選擇大號彩色皮球，使球滾動以鞏固寶寶的爬行訓練。
11～12個月的寶寶，可為其選擇活潑、生動的人物畫冊或動物畫及交通工具畫冊。
1～2歲的寶寶，可以選擇一些玩水和沙土的玩具、畫畫用的文具以及模型玩具。
四、能力培養
給寶寶做按摩操
按摩可以促進寶寶的身體循環和鍛煉觸覺功能。1～3個月的寶寶可做簡單的按摩，方法如下：
第一節：寶寶仰臥，媽媽用左手輕輕握住寶寶的腳，用右手從內向外，從上往下輕輕按摩寶寶的腿，兩隻腳交替按摩。然後，輕輕地揉腿上的肌肉。
第二節：寶寶俯臥，媽媽用手順著寶寶脊椎骨從頭部往臀部按摩，然後再從下往上按摩。
寶寶俯臥練習
在寶寶2—3個月時，可在寶寶睡醒後，讓他俯臥在床上活動。將寶寶的兩臂曲肘在胸前支撐身體，大人在寶寶麵前用溫柔的聲音和他談話，搖晃著鮮豔的、帶響聲的玩具逗引他抬頭。
這種辦法能訓練寶寶抬頭，可增強頸部和背部肌肉的力量，對呼吸、血液循環也有好處。並且，趴著可以擴大寶寶的視野，使他能更好地熟悉環境，加深與家庭成員的密切關係。寶寶從低頭俯視的最近距離到抬頭所見到的遠距離，會越看越遠，由此能逐漸培養寶寶觀察事物的興趣，進一步促進大腦的發育。
寶寶抓握練習
手的動作是小肌肉群的活動。2個月的寶寶能拿住放在他手裏的東西，3個月時，當手觸到玩具時，偶爾能抓住。
此時，大人可用帶響聲、色彩鮮豔的玩具，如搖鈴、響圈兒等，訓練寶寶的抓握動作。開始可將玩具放在寶寶手中讓他握住，逐步地再用玩具的聲音和色彩逗引他注意，同時觸碰他的手，吸引他去抓握，每天可做多次練習，通過手的動作來發展寶寶最初的感知、認識事物的能力。記住，讓寶寶的手做抓握練習時，搖晃的幅度不要大，以免引起不必要的意外。
寶寶直立蹬腳鍛煉
將寶寶抱起，放在大人腿上或用手掌扶他站起，讓寶寶的小腿自然繃直，然後扶他上下自然地蹬腳蹬腿，大人可用親切、柔和的聲音與他說話，可說“寶寶跳跳，寶寶跳跳”。開始每天可練習4～5次，以後逐漸增加次數。這樣可以練習寶寶腿腳的肌肉。
寶寶視覺鍛煉
1個多月的寶寶，觀看東西的能力較之前有一個飛躍。此時，父母可在寶寶的搖籃上懸掛可移動的鮮紅色或鮮黃色的氣球或紙花等，讓寶寶醒來就能注視它們。媽媽隔一定的時間去搖動一下紙花和氣球，以刺激引起寶寶的注意和興趣，這是視覺刺激的好方式。這時候的寶寶對鮮豔的色彩已有較強的“視覺捕捉”力了，隻是注意懸掛的物體不要長時間地固定在一個地方，以防寶寶的眼睛發生對視或斜視。
2個多月的寶寶對周圍的環境更有興趣感了，他喜歡用目光追隨移動顏色鮮豔明亮的玩具，特別是紅色。同時，寶寶對暗淡的顏色冷漠、不感興趣，更喜歡立體感強的物體。
大人也可將寶寶豎抱起，在房間布置鮮豔的、大的圖片及臉譜，邊讓寶寶看，邊與其說話，以訓練寶寶的視覺感知能力。
寶寶聽覺鍛煉
聽覺是學習語言、運用語言的基礎，聽覺的發展對語言的發展有重要意義。要在日常生活中發展和訓練寶寶的聽覺，可以用唱歌、聽音樂的方式訓練寶寶的聽覺能力。
媽媽在寶寶醒著時用親切、溫柔的語調麵對麵地和寶寶說話，吸引他聽，還可定時給他聽輕快、柔和的音樂，或媽媽唱歌給他聽，這不僅可以發展寶寶的聽覺，還可從小培養寶寶對音樂的興趣。另外，還可以用搖嘩啦棒、響圈等能發出響的玩具訓練寶寶的聽覺。大人可把玩具慢慢地移開，往各個方向移開去，讓寶寶尋找聲源。由近及遠逐漸移動，用各種發聲體從各方向來訓練寶寶的聽覺。
五、和寶寶做遊戲
隨玩具轉頭
媽媽站在距離寶寶眼睛30厘米遠的地方，手持色彩鮮豔的玩具，最好是可搖響的，慢慢地移到左邊，再慢慢地移到右邊。讓寶寶的頭隨著玩具做180度的轉動。這樣可以做集動作訓練、視覺訓練和聽覺訓練於一體的綜合訓練。
但媽媽在移動玩具時，應將玩具搖響。寶寶的頭能朝左朝右各轉動90度，遊戲即可停止。
抓玩具
將各種玩具放在桌子上，媽媽抱著寶寶看，然後讓他伸手去抓，抓到什麼媽媽就大聲地說出這個玩具的名字，然後跟寶寶一起玩這個玩具。這個遊戲可以訓練寶寶的手抓能力和手眼協調能力。
抬頭
讓寶寶俯臥在床上，兩臂屈肘，手心向下支撐身體。媽媽在寶寶前麵一邊叫他的名字，一邊用發響的玩具逗引寶寶抬頭看。這樣可以鍛煉寶寶的頸椎、胸、背的肌肉。但應該注意練習時間以不超過1～2分鍾為宜。可在寶寶睡醒後情緒好時練習，喂奶後不宜馬上做此遊戲。
看玩具
在寶寶的睡床上方約7.5厘米處懸掛一個體積較大、色彩鮮豔的玩具，如彩色氣球。媽媽一邊用手輕輕觸動氣球，一邊緩慢而清晰地說“寶寶看，大氣球！”或“氣球在哪兒？”這樣可以引導寶寶用眼睛去看懸掛的玩具，訓練寶寶逐漸學會用眼睛追隨在視力範圍內移動的物體。
懸掛的玩具不要長時間固定在一個地方，以免寶寶的眼睛發生對視或斜視。懸掛的物品也不要過重或有尖銳的邊角，以防不慎墜落時傷著寶寶。懸掛的玩具或物品還應定期更換花樣。
看口形
媽媽站在寶寶的前麵，麵對著寶寶發出啊、喔的聲音，並讓寶寶看到媽媽的口形，寶寶有時也會模仿，做出相應的口形，逐漸發出聲音。這種遊戲會促進寶寶的語言發展。
認麵龐
媽媽（或爸爸）經常俯身麵對寶寶微笑，讓其注視自己的臉。然後，媽媽將臉移向一側，輕聲呼喚寶寶的名字，訓練寶寶的視線隨媽媽的臉移動。
這樣可以訓練寶寶的視覺，還可增強母子間的情感聯結。如果媽媽或家人實在沒有時間，也可從畫報或掛曆上剪取一張人像畫（不能太小），貼在寶寶小床周圍的牆壁上。如果有條件，還可以經常變換不同的人像，如男性、女性、老人、兒童等等，以發展寶寶的視覺。
抓手指
媽媽伸出大拇指或食指，放在寶寶的手心裏，讓寶寶抓握。等寶寶會抓以後，再把手指從寶寶的手心移到掌的邊緣，看寶寶是否也能去抓。從某種意義上說，寶寶手的靈巧程度決定著其大腦的發達程度。這個遊戲可以訓練寶寶從最初有意識地抓握到其最初的手腦協調能力。
踢被子
媽媽有意識地在寶寶身上蓋上小薄被或小薄毯，讓寶寶自己用手和腳把被子推開、踢開。這樣多重複幾次，可以充分活動和鍛煉寶寶的全身筋骨。
但媽媽絕不能在此時離開寶寶，以防寶寶把被子扯到頭、臉上，堵住鼻子。
如果是在夏天，可在寶寶洗完澡後，讓他獨自裸著身體，在床上玩耍一會兒，讓其手舞足蹈，全身活動。同時，這可使寶寶全身皮膚直接觸外界物體，下意識地儲存“觸覺經驗”。
逗寶寶發聲
寶寶的發聲器官是語言發展的重要器官。寶寶自2～3個月起，進入語言自發發聲階段。此時的寶寶還不能模仿成人說話，但可以聽成人與他說話的聲音，看成人說話時的表情、口形等，因此這是寶寶學習說話的準備階段。
所以，要有意識地創造機會多讓寶寶學習發聲，為其今後模仿成人說話做準備。
要使寶寶喜歡發聲，讓他吃好、睡好，保持身體健康、情緒愉快是前提。
其次，成人在日常生活中要通過多種活動，逗引寶寶發聲，比如要多對著寶寶說話，用親切的表情、愉快的笑容、溫柔的聲音誘發他良好的情緒，使寶寶高興地發出“呃、啊”之類的聲音或笑聲。即使寶寶不隨成人發音，成人也要堅持多對寶寶說話，這有利於培養寶寶早期學語言。成人還可利用各種色彩鮮豔、能動、有柔和音樂的玩具來逗引寶寶發聲，這時寶寶常常會手舞足蹈，同時發出“啊、啊”之聲，多帶寶寶觀察周圍環境也有利於培養寶寶愉快地發聲。