其實，反觀當前的家庭教育現狀，也同樣存在著大量的“習得性無助”現象：
家長從小對孩子的所有事情都過於包辦，以至於孩子都已經上小學了，一到吃飯時間，還經常是手裏拿著一枚雞蛋無從下手，最後隻好向大人求助：“我不會吃，你幫我吧。”
孩子在聽了家長無數遍的“笨蛋”“傻瓜”之類的辱罵之後，自我情緒會從憤怒反駁到橫眉冷對，最後偃旗息鼓，潛意識裏認為自己是笨蛋了。
然而，在這種教育方式下成長的孩子，隻會習慣於跌倒後向家長求助，而不是靠自己的能力爬起來。其實，當孩子麵對成長路上的挫折時，他們完全可以自行掌控，而這些挫折他們也是可以自己解決的，前提之一就是孩子能夠正確地認識自我，學會欣賞自我。
正確認識自己包括認識自己的身體發育情況，認識自己的心理狀態，認識自己的優點和弱點，認識自己的能力、個性及愛好。一個人隻有能正確地認識自我，才能更好地根據這些來安排自己的學習和工作，坦然麵對人生的不同挑戰，不斷地完善自我，提高自我。這麼看來，認識自我是自我發展的開始，在某種程度上，還可以說自知才能自信，自信才能自強。
然而，一個人的自我認識也不是與生俱來的，而是後天逐漸形成的。對兒童來說，認識自己是一個不斷發展的過程。一般來說，剛出生的孩子對於“我”這個概念是一無所知的，對自己與別人、自己與事物是混為一體的。他們甚至會使勁拉扯自己的頭發、咬自己的腳趾，直到覺得疼了才哇哇大哭，這種經驗是他們知道“自己”的必經之路。到了1歲半左右，孩子逐漸開始學說話了，開始會用“我”字來表達自己的想法，也一點點懂得區分“我”與“我以外的事物”了。
在孩子自我意識的形成階段，家長始終是孩子的一麵鏡子，這麵鏡子照出來的形象可以是美麗的，也可以是醜陋的。
所以，孩子獲得的自信首先得由家長給予。家長一定要慎重對待自己言行，結合生活中的小挫折，告訴孩子要學會了解自己、接納自己，把自己培養成一個有毅力、有能力、受人喜歡的人。
用情商故事和孩子談談心
推薦故事一：烏鴉搬家
引導孩子認識自己是其一生中重大的一課，也是艱難漫長的一課，而讓孩子清楚地知道自己的缺點和不足，心中有一把尺子，自我評價的能力才會提高，情商指數也會自然而然地隨之提高。
有一天，一隻烏鴉向東方飛去，在飛行的途中，它遇到了老朋友鴿子。
鴿子關切地問烏鴉：“烏鴉，我們好久沒見了，你過得怎麼樣啊？”
烏鴉歎了口氣說：“唉，沒有一天好日子過呀。”
鴿子聽了，覺得很奇怪，追問道：“怎麼啦，發生什麼事了？難道有人欺負你？”
烏鴉憤憤不平地說：“是啊，它們都不喜歡我，都欺負我，所以我不想跟它們在一起了，我要飛到其他地方去生活！”
聽了烏鴉的這番話，鴿子更糊塗了，心想：“我們以前在那個地方生活了很久，那裏的鄰居、朋友，包括人類都很友善，他們怎麼會欺負烏鴉呢？”
“烏鴉，他們為什麼欺負你？如果他們無緣無故欺負你，我去幫你討個公道！”鴿子決定把事情弄個水落石出。
烏鴉感激地說：“你知道嗎，這個地方的人都嫌我的聲音難聽，說我給他們帶來了噪聲，可是他們自己的聲音就好聽嗎？還不是一樣！”