16、孕媽要巧選食物 對抗輻射（5）
2014孕媽利器之防輻射服
需要注意的是，不要像熬其他中藥那樣長時間地去煮魚腥草。對於幹品魚腥草，久煮後抗炎成分也會揮發掉。正確的做法是抓一把魚腥草，放半鍋冷水，稍稍淹沒魚腥草就可以，大火煮開以後，等兩分鍾，馬上關火，把藥湯潷出來就可以喝了。煮過的魚腥草不要倒掉，下次喝的時候還可以加水，用同樣的方法再煮一次，再喝。一共可以煮3次，正好夠一天的量。在上班的時候，也可以直接拿幹品魚腥草泡茶喝。
防護輻射，給你一些有用建議
生育防輻射：無論男女，準備要孩子的半年之前就要注意防輻射，特別是別去做任何醫療照射（透視，造影等等）。如果已經做了這些檢查的，建議推遲要孩子的時間。
裝修防輻射：裝修之後不要立刻住進新房子，哪怕你是用的最好、最貴、最環保的裝修材料，這些材料能極大地避免苯等裝修汙染，但是氡放射汙染是沒法避免的。孕婦和兒童最為危險。
婦少防輻射：孩子最好別呆在剛裝修好1年之內的房子裏，孕婦也是。如果實在是必須住在那裏，注意保持室內空氣清新，經常開窗通風。
空調防輻射：可能的話要減少空調的使用，能很好的避免氡輻射。有調查結果表明，使用空調的房間氡濃度為35.9Bq/m3，不使用空調的房間氡濃度為15.7Bq/m3，兩者相差一倍。
坐飛機防輻射：常年在空中飛來飛去的人士，應該考慮放射防護，盡可能的減少空中時間，短途改為火車或者汽車。當然一年隻做幾次飛機的是不用考慮這些的。