有一雙非常漂亮、非常吸引人的紅色舞鞋，女孩子把它穿在腳上，跳起舞來會感到更加輕盈、富有活力。因此，姑娘們見了這雙紅舞鞋，眼光都發亮，興奮得喘不過氣來，誰都想穿上這雙紅舞鞋翩翩起舞一番。可是姑娘們都隻是想想而已，沒有誰敢真的把它穿在腳上去跳舞。因為這雙紅舞鞋傳說還是一雙具有魔力的鞋，一旦穿上，跳起舞來就會永無休止地跳下去，直到耗盡舞者的全部精力為止。
但是，有一個擅舞的、年輕可愛的姑娘實在抵擋不住這雙紅舞鞋的魅力，不聽家人的勸告，悄悄地穿上跳起舞來。果然，她的舞姿更加輕盈，她的激情更加奔放，姑娘感到有舞之不盡的熱情與動力。她穿著紅舞鞋跳過街頭巷尾、跳過田野鄉村，她跳得青春美麗煥發，真是人見人愛、人見人羨。姑娘自己也感到極大地滿足和幸福，她不知疲倦地舞了又舞。
夜幕在不知不覺之中降臨了，觀看姑娘跳舞的人群也都回家休息了。姑娘也開始感到了倦意，她想停止跳舞，可是，她無法停下腳步，因為紅舞鞋還要跳下去。狂風暴雨襲來，姑娘想停下來去躲風避雨，可是腳上的紅舞鞋仍然在快速地帶著她旋轉，姑娘隻得勉強在風雨中跳下去。姑娘跳到了陌生的森林，她害怕起來，想回溫暖的家，可是紅舞鞋還在不知疲倦地帶著她往前跳。姑娘隻得在黑暗中一麵哭一麵繼續跳下去。最後，當太陽升起來的時候，人們發現姑娘安靜地躺在一片青青的草地上，她的雙腳又紅又腫，姑娘累死了，她的旁邊散落著那雙永不知疲倦的紅舞鞋。
讀了這個故事，你心裏一定很難過，一定會同情那位可愛的姑娘。然而，有時我們也自覺不自覺地步入她的後塵。因為，這個世界充滿著各種各樣的誘惑。特別是處在青少年時期的孩子，好奇心太強，嚐試力太旺，常憑感情用事，不計較後果，更容易受到“紅舞鞋”的引誘。在人生的道路上，像“紅舞鞋”這樣的誘惑是隨時隨地可見的。要麵對它，而又能夠做到心不為所亂、行不為所動，實在是很不容易的事情。所以，家長要從小培養孩子的自控能力。
自控力是能夠控製自己、支配自己並自覺調節自己行為的能力。它表現為既善於促使自己去完成應當完成的任務，又善於抑製自己的不良行為。對於孩子來說，由於中樞神經係統尚未發育完善，神經纖維尚未全部髓鞘化，傳遞的神經行動容易泛化，不夠準確，因此會常表現出自控能力比較弱。比如說：孩子也知道飯前吃零食不好，但當他看到香噴噴的點心和甜甜的巧克力時，禁不住美味的誘惑，趁媽媽不在家就拿來吃了；或者孩子去了醫院，在路上，他答應媽媽看病時不哭，但當醫生把聽診器放在他的前胸時，他又哇地哭了出來。孩子的這些行為都說明，他們並非有意和大人過不去，而是缺乏控製自己的能力。
自控力是孩子良好心理品質的一種，家長應該注意孩子自控力品質的培養。那麼，如何培養孩子的自控力呢？