當點心服食。
適用症
蓮子健脾益氣,蓮心有清心除煩的作用。桂圓肉滋陰潤燥養血。本粥有健脾養血、益氣止血的作用。
說明
因火熱而衄血者不宜選用。
桂枝龍牡粥
原材料
桂枝3克,生龍骨30克,生牡蠣30克,白芍10克,大棗5克,生薑兩片,粳米60克。
製作方法
先將龍骨、牡蠣、白芍、大棗同加水煎煮,取汁去渣。粳米煮粥,待粥將成時,桂枝用幹淨紗布包後放入,生薑同時放入。再沸3~5分鍾即成,取去桂枝。
分次服食。
適用症
桂枝味辛、甘,性溫,為發汗解表、溫經通脈常用藥,含有揮發油桂皮醛,藥理研究證明其有鎮痛作用並能解除平滑肌痙攣。龍骨味甘、澀,性平,能潛陽安神,主要含碳酸鈣、磷酸鈣等成分,鈣離子能抑製骨骼肌的興奮性。牡蠣味鹹、澀,性微寒,亦能潛陽安神,主要成分及作用與龍骨相似。白芍味苦、酸,性微寒,能養血斂陰、平抑肝陽,藥理研究其有鎮靜解痙作用。龍骨適用於血虛引起的肌肉痙攣抽搐。大棗和血養血,生薑調和諸藥。本粥藥品仿《傷寒論》中的桂枝龍牡湯,本方對癲癇有較好的治療作用。用其與粳米同用,則有顧護胃氣、延緩藥效、維持藥物功用的作用。
用於輔助治療中樞神經性疾患引起的涼風抽搐病兒。對癲癇患兒,有預防發作的功效。
說明
本粥收澀作用較大,所以凡有便秘、尿澀者不宜選用。
桑仁粥
原材料
鮮紫桑葚30克,糯米或粳米50克,冰糖適量。
製作方法
將桑葚洗淨與米同煮成粥,粥將成時加入冰糖。
每日服兩次,不拘療程。
適用症
桑葚味甘、酸,性微寒,能補血滋陰、生津止渴、潤腸通便,含有葡萄糖、蔗糖、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素c、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸等成分。《食療本草》說:“桑葚性微寒,食之補五髒,耳目聰明,利關,和經脈,通氣血,益精神,有補肝、滋腎、益血、明目之功。”
用於急驚風恢複期或驚風後遺症的調治。
說明
脾胃虛寒、大便溏瀉或腎虛無熱者不宜服。
山藥粥
原材料
山藥30克,對蝦1~2個,粳米50克。
製作方法
山藥、粳米先煮粥,待粥將熟時,放入洗淨之對蝦,加適量的食鹽和味精即成。
每日兩餐,間隔服食。
適用症
山藥健脾養胃。對蝦又稱明蝦,為高級食品,味甘鹹,性微溫,能補腎助陽,下乳汁,益脾胃。本口含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B5和鈣、磷、鐵等成分。《本草綱目》謂對蝦“補腎興陽,治痰火後半身不遂,筋骨疼痛。”
用於慢驚風恢複期。
說明
陰虛有熱、外感發熱時不宜選用。
番茄汁
原材料
鮮番茄250克,白糖20克。
製作方法
將洗淨的番茄用沸水燙後,除去皮,再用幹淨紗布絞汁。加白糖拌勻。
隨時飲用。
適用症
番茄味甘、酸,性涼,能清熱止渴、養陰涼血。同時能養肝、清血熱。本汁酸甜可口,有較好的清熱生津、除煩止渴的作用。
用於急驚風時作飲料。
說明
脾胃虛寒或慢驚風患兒不宜選用。
烏鴉金針湯
原材料
烏鴉1隻,金針菜30克。
製作方法
將烏鴉宰殺,除毛去內髒,切塊起鍋。用薑爆炒,下砂鍋。金針菜先用水浸泡20分鍾,與烏鴉肉同加水煮湯,調味。
適用症
烏鴉肉味不美,一般隻作藥用,味甘、酸,性平,有補陰益血、殺蟲治癆、熄風平肝的作用。金針菜即黃花菜,味甘,性微寒,能清熱涼血、利濕熱、安神明目,含有維生素A族、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等成分。本膳起平肝熄風、清熱安神的作用。
用於急慢驚風恢複期,也可用於預防嬰兒小癲癇發作。
說明
濕熱或痰濁內生者不宜選用。
蛇蛻雞蛋
原材料
蛇蛻1條,雞蛋1個。
製作方法
將蛇蛻煆後存性,研末。雞蛋頂打開一個小孔,將蛇蛻末從小孔中裝入蛋內,用麵將小孔封閉。豎置於火上烤熟。
將蛋剝皮食入,每日1個,連食7天。
適用症
蛇蛻又名龍衣,以色銀白者為佳,具有善竄而搜經祛風作用,其性平,味甘淡,無毒。與蛋同用,則增強其滋養作用,起到養血祛風、搜風解痙的功效。
用於嬰兒驚癇,對因受驚嚇而致的急、慢性驚風有輔助治療作用。
說明
脾胃滯呆者不宜多食,因多食雞蛋可滯澀脾胃,影響胃口。
小兒肥胖症
鯉魚冬瓜粥
原材料
活鯉魚1尾(重約300克),粳米60克,冬瓜150克,蔥花、生薑末、胡椒粉、黃酒、麻油、精鹽、味精各適量。
製作方法
①將鯉魚去鱗、鰓及內髒,用清水反複洗淨。粳米淘洗幹淨。將冬瓜去皮,洗淨,切成小塊。
②鍋中放入適量清水,置火上,用大火煮粥,加入鯉魚、蔥花、生薑末、黃酒、麻油、胡椒粉,煮至魚肉極爛後,用湯篩過濾去刺,然後放入淘洗淨的粳米,用大火煮沸後放入冬瓜塊,調整水量,改用小火繼續煮至米開花,加入精鹽、味精調味即成。早、晚分食。
適用症
益氣健脾,利濕減肥。適用於氣虛濕困型單純性肥胖症。
白茯苓澤瀉粥
原材料
白茯苓30克,澤瀉15克,粟米60克。
製作方法
①將白茯苓、澤瀉洗淨,曬幹或烘幹,研成極細粉,備用。
②將粟米淘洗幹淨,放入沙鍋,加適量水,大火煮沸後,改用小火煨煮30分鍾,調入白茯苓粉,拌和均勻,繼續用小火煨煮至粟米酥爛,粥稠黏即成。早、晚分食。
適用症
益氣健脾,利濕減肥。適用於氣虛濕困型單純性肥胖症。
冬瓜黑魚湯
原材料
黑魚1尾(重約300克),冬瓜250克,精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、蔥段、生薑片、植物油各適量。
製作方法