蝦皮、豬肝片各50克,絲瓜片100克,水400毫升,薑片、味精、麻油各適量。
製作方法
水燒開後,放入蝦皮、豬肝片、絲瓜片及薑片,同煮熟,下味精,淋麻油。分1~2次服。
適用症
適用於小兒佝僂病。
黨參碎補燉龜
原材料
活龜1隻,黨參、骨碎補各20克,黃酒、薑片、味精、精鹽、麻油各適量。
製作方法
①活龜剖淨,砍塊;黨參、骨碎補洗淨瀝幹,裝入紗布袋內。
②上述各味同放於沙鍋中,注入清水500毫升,燒開後,撇去浮沫,加入黃酒、薑片和精鹽,小火燉至酥爛,撿出藥紗袋,下味精,淋麻油。分1~2次趁熱食龜肉喝湯。
適用症
適用於小兒發育遲緩,小兒佝僂病,平素體弱,腰腿無力。
雞肝蛋皮粥
原材料
雞肝50克,雞蛋1隻,粳米100克,麻油、植物油各適量。
製作方法
①將雞肝洗淨,剁成末,下熱麻油鍋中煸炒片刻。雞蛋磕入碗中,打勻。
②鍋內放植物油少量,倒入雞蛋液,煎成蛋皮後切成條。
③粳米洗淨後入鍋,加水適量,煮至粥將成時加入用麻油炒過的雞肝末及蛋皮條、精鹽、味精,稍煮至粥稠即可。每天3次,溫熱食用。
適用症
補肝腎。
豬肉香菇麥片粥
原材料
新鮮香菇15克,豬瘦肉、麵粉各30克,蔥花、生薑末各3克,精鹽2克,味精l克,麻油10毫升。
製作方法
①將豬瘦肉洗淨後切絲,香菇洗淨後撕碎。
②炒鍋置火上,倒入麻油燒至六成熱,放入生薑末、蔥花爆炒,再放入肉絲翻炒,倒入香菇略炒後加熱水適量煮沸。
③將麵粉加水和成麵團,擀成麵片後切成小塊,投入肉絲香菇湯中煮至麵熟,加入精鹽、味精調味即成。
適用症
養心寧神,滋陰潤燥,健脾益氣。
蝦皮蒸雞蛋
原材料
蝦皮10克,雞蛋1隻。
製作方法
①將雞蛋磕入碗中,加入蝦皮攪拌均勻。
②置蒸鍋中蒸熟即成。佐餐食用。
適用症
補腎,和胃。
枸杞子煲鯊魚肝
原材料
枸杞子15克,水發玉蘭片30克,鯊魚肝150克,植物油、蔥花、薑末、料酒、鮮湯、精鹽、味精、五香粉、麻油各適量。
製作方法
①將枸杞子、玉蘭片分別練去雜質,洗淨。水發玉米片切成小斜片。
②將鯊魚肝放入溫水中浸泡1小時,待鯊魚肝回軟洗淨、剖條,再切成薄片。
③炒鍋置火上,加植物油燒至六成熱,加蔥花、薑末煸炒出香,隨即放入鯊魚肝片翻炒,加入料酒及鮮湯適量,隨即倒入沙鍋,加入枸杞子、玉蘭片,用小火煨煮至鯊魚片、玉蘭片熟爛,加入精鹽、味精、五香粉,再煨煮至沸,淋入麻油即成。
適用症
補腎開胃,滋陰和脾。
清炒鴨肝
原材料
新鮮雞肝100克,水發黑木耳50克,植物油、料酒、精鹽、紅糖、澱粉、醬油、蔥花、薑未、水澱粉、香醋、鮮湯、麻油各適量。
製作方法
①將水發黑木耳擇洗幹淨,撕成小朵狀。
②將新鮮鴨肝揀去雜質,洗淨,切成薄片,放入碗中,用料酒、精鹽、紅糖、澱粉拌勻上漿。
③用另碗放入料酒、醬油、蔥花、薑末、紅糖、水澱粉、香醋各少許,加鮮湯適量,混合均勻,配製成芡汁。
④炒鍋置火上,加植物油燒至六成熱,放入上漿鴨肝片,急火溜炒至八成熟,倒入黑木耳翻炒片刻,加入鮮湯適量,用芡汁勾芡,用中火燒煮至沸,淋入麻油即成。
適用症
補腎開胃,調和脾胃。
骨頭湯
原材料
生曬參、核桃仁、紅棗各100克,肉骨頭500克,精鹽、味精各適量。
製作方法
①將生曬參、核桃仁、紅棗、肉骨頭洗淨後放入沙鍋,加水適量,用大火燒沸後放入蔥、薑、料酒、桂皮、小茴香、花椒。
②再煮沸後改用小火煮成湯,加入精鹽、味精調味即可(也可用白糖調味)。
適用症
補腎,壯骨。
健脾營養餛飩
原材料
建曲6克,甘草3克,澤瀉3克,白豆蔻3克,黃連2克,陳皮、茯苓各9克,桔梗3克,山藥、黨參、蓮米、薏米、芡實、扁豆、麥芽各15克,山楂12克,藿香5克,仔雞2~5隻,黑魚150克,麵粉10千克,豬瘦肉10千克及豬皮、雜骨、生薑、胡椒粉、食鹽各適量。
製作方法
將按處方配成的藥物裝入紗布袋紮緊口,清水漂洗備用,雜骨、豬皮、墨魚、雞肉分別洗淨和藥袋一起放入鍋內加清水燉至雞肉爛為原湯,撈出藥袋、雞肉、墨魚。雞肉、墨魚涼冷後剔去骨頭、筋膜,切成細絲合勻,加味精、胡椒粉、食鹽調好後做餡子,藥渣不用。豬瘦肉剁成,加水適量,食鹽、胡椒粉一半,攪勻成餡,以水肉不分離為度。麵粉用水合勻揉成麵團,揉至表麵光滑為止,擀成薄片,切成10張,每張50克的小方塊,製成餛飩皮。將抄手皮逐張打餡包成抄手,待水鍋沸後下入餛飩煮至餛飩浮起(約兩分鍾)即可。另用碗放入味精、胡椒鹽,摻入前麵熬好的藥汁原湯,抄手每10個裝成1碗,雞肉、墨魚絲蘸在上麵即成。
適用症
此餛飩富於營養,又配以補脾、健胃和助消化的藥物。
適合脾胃虛弱、消化不良導致輕度營養缺乏者,如佝僂病、疳積早期或食滯、泄瀉的患兒食用。
說明
本餛飩為200份的含量,家庭製作可將食物量減少即可,藥量不必減少,如果專為佝僂病患兒製作,可加生熟地、黃精各15克入藥,為原湯藥汁分次喂服較佳。此藥劑量可製成原湯藥汁約1000毫升,每次喂服50~100毫升,每日2~3次。
紅杞烏參鴿蛋
原材料
枸杞子15克,烏參兩隻,鴿蛋12個,食鹽5克,紹酒30克,胡椒麵3克,味精1克,醬油15克,豬油100克,花生油500克(實耗75克),雞湯、普通湯、生薑、蔥、澱粉各適量。