5．中醫方劑袪斑
①疏肝活血湯：柴胡、薄荷、黃芩、梔子、歸尾、赤芍、紅花、莪術、陳皮各9克，甘草、川芎各6克。水煎取汁，每日1劑，服2次。
②逍遙散：製香附、鬱金、白術、茯苓、當歸、白芍各10克，柴胡、月季花、陳皮、炙甘草各6克。水煎取汁，每日1劑，服2次。
③柴胡疏肝散：柴胡、薄荷、梔子、川楝、香附、川芎、甘草各6克，枳實9克，白芍、赤芍各12克。水煎取汁，每日1劑，服2次。
④知柏地黃湯：黃柏、知母、地骨皮、茯苓、梔子、澤瀉、山藥、山萸肉各10克，生地黃、熟地黃各15克。水煎取汁，每日1劑，服2次。
28．產後怎樣減輕或消除麵部雀斑
雀斑是一種色素性皮膚病，與遺傳、紫外線等因素有關。產後女性在日常生活中如果能夠注意以下幾個方麵，就能夠減輕或消除雀斑。
1．避免陽光過度照射
陽光直接照射麵部可使雀斑數目增多，顏色變深或斑點變大。因此，應避免陽光過度照曬，尤其是夏天和春天，外出應注意打傘或戴寬邊太陽帽，或塗抹防曬霜。
2．注意飲食
多吃營養豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，防止便秘的發生。
3．選擇合適的化妝品
在選購化妝品時，要依自己的皮膚來選購，最好是先在手背上試用，如沒有不適的感覺再使用，切不可在不了解的情況下就直接塗在臉上。用去皮的荸薺擦臉或用維生素C片研碎後調入雪花膏內塗於雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明顯減輕或消退，尤其是冬天使用效果更好。
4．不用唇膏塗抹臉頰
在外邊參加活動時，往往需要補妝。有些人為圖一時方便，常用手指蘸些口紅塗抹於麵頰上。殊不知，這是極不妥當的。要知道，麵頰和嘴唇雖然都在臉部，但其細胞組織結構卻不同。把油分多的口紅塗在麵頰上，經日光照射，就會產生雀斑。
5．外用藥物
外塗3％氫醌霜或10％～20％的白降汞軟膏，每日2～3次，能使雀斑減輕或暫時消退。
6．液氮冷凍噴霧法
如果雀斑很明顯，影響美容時，可到醫院用液氮冷凍噴霧法治療，效果很好。液氮噴霧療法，是將一196℃的氮，通過特殊裝置使之霧化，噴射在皮膚患部，造成患處淺度凍傷，經過15日左右，受凍傷皮膚便自行脫落，從而達到去斑的目的。此法治愈率達80％以上。
7．采用中藥治療也有一定效果。方劑如：
①犀角升麻湯：水牛角60克，升麻、羌活、防風、生地黃各12克，白附子、白芷、川芎、紅花、黃芩、當歸、知母各10克。水煎取汁，每日1劑，服2次。
②柴胡桂枝湯：柴胡、當歸、白芍、半夏、黃芩、桂枝各9克，薏苡仁30克，甘草、生薑各6克，大棗5枚。水煎取汁，每日1劑，服2次。
③六味地黃湯：熟地黃、山藥各15克，山茱萸、丹皮、茯苓、當歸、丹參各10克，甘草6克。水煎汁，每日l劑，服2次。
④雀斑湯：丹參、雞血藤、浮萍各30克，紅花、川芎、荊芥穗、生甘草各10克，生地黃20克。水煎取汁，每日1劑，服2次。
29．產後去黑頭的方法
黑頭是硬化油脂阻塞造成的，通常出現在額頭、鼻子等部位。當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。
現在市麵上常見的、消費者可以買來自行使用的去黑頭小貼士，雖說能夠快速地導出黑頭，但是它的功效隻是暫時的，過一段時間之後又會有黑頭發生。所以，要想徹底根除黑頭，最好是上專業美容院進行治療，如果同時配合家庭護理程序，一定會取得不錯的效果。市麵上常見的去黑頭產品有：
（1）植物黑頭軟化乳——可幫助軟化黑頭，使皮膚更易清潔。取植物黑頭軟化乳敷於黑頭處，10～15分鍾後洗淨。一般患者每周用2～3次，重症者可每天使用。
（2）植物黑頭溶化水——溶化油脂阻塞極為有效，可幫助軟化及溶化多餘脂肪。將此溶化水倒在棉片上，然後貼在鼻子或下巴處，10～15分鍾後用水洗淨。重者每周3次，輕者1次，用後必須多用水輕輕洗淨。
（3）粗毛孔調節水——適合油性、混合性和問題皮膚潔膚後使用。
（4）植物黑頭阻塞精華——能化解黑頭，使用粗毛孔調節水後適量擦在黑頭處。
（5）植物黑頭化解霜——能軟化並消毒皮膚，不會破壞皮膚膠原。
30．新媽媽戰“痘”秘訣
“痘痘”又稱粉刺，是一種常見的皮膚問題。生完孩子後，有的人會發現“痘痘”在臉上安家落戶了，下麵教你幾招戰“痘”秘訣，讓你告別惱人的“痘痘”。
1．不同類型痘痘的治理