做父母的難免會有一些煩惱，但無論如何都應盡量避免對孩子發泄。父母應在平等交流的氣氛中，讓孩子逐漸懂得個人對家庭的責任和義務。父母應盡量避免批評責怪孩子，多給孩子一些笑臉和鼓勵，讓孩子擁有一片快樂的天空，時刻保持昂揚樂觀的心境。
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讓快樂伴隨孩子左右
父母箴言
快樂是孩子最重要的情緒。就身體發育而言，它能使人各方麵機能達到最佳狀況；就心理發展而言，它能給人積極向上的力量；就學習而言，在放鬆的心境下才能使大腦處於積極的接收和運轉狀態，從而發揮出最佳的效果。
幾乎沒有人不喜歡天真爛漫、調皮歡快的孩子。可是，做父母的是否想過，孩子很小的時候像皮球兒一樣，在父母和爺爺奶奶以及幼兒園之間被踢來踢去。上學了，球兒踢給了老師和學校。從此，孩子整天背著沉重的書包，整天有寫不完的作業，上不完的課外班兒，他們真的快樂嗎？
孩子學習的動力、效率，身心的健康，個性的養成，都離不開快樂的生活。快樂對於孩子的學習成長非常重要！心理學家認為，快樂既是一種心情，也是一種“性格”。快樂的心情有起有伏，快樂的性格則較穩定。
快樂的性格是可以培養的。教育專家們已找到培養快樂性格的一些要素，為人父母的隻要在這方麵留意，就可能培養出具有快樂性格的孩子。
1.溫馨幸福的家使孩子快樂成長
為了孩子，父母自己首先要做一個快樂和知足的人。專家指出，“出身於快樂家庭的孩子，長大後也比一般人快樂些。”其中可能與遺傳因素有關，但父母所締造的快樂環境也是孩子快樂的重要源泉。
把家變得更溫馨，看來是個小問題，但對孩子而言，這卻是很重要的。如果家裏亂七八糟，孩子會不希望小朋友來家裏玩。另外，井井有條的家會給孩子帶來平和與滿足。需要注意的是，溫馨不代表幹淨過頭，因為舒適才是快樂的一個組成部分，而幹淨過頭隻會給孩子帶來束縛。
對於一個家庭而言，無論是每天共同進餐，還是一起慶祝生日或節日都是相當溫馨的。過春節時包餃子、放鞭炮，過生日時切蛋糕、點蠟燭，周末全家外出晚餐，月末全家一起看兒童電影等，這些熟悉而親密的傳統習慣都能賦予孩子生活的意義，加強家庭成員之間的感情。
另外，笑對孩子的健康非常有好處。有些父母喜歡在孩子麵前保持嚴肅的形象，以為這樣才有尊嚴。其實不是那麼回事，笑出聲來，並不會失去你的尊嚴，反而會讓家中充滿快樂的笑聲。
2.興趣愛好是孩子永遠的快樂
研究發現，全身心投入到一項充滿挑戰的任務中去，會給人帶來很大的快樂。對於孩子而言，培養他的興趣愛好，例如集郵、繪畫等，讓他投入其中，會讓他很快樂。但這裏的投入並非指給孩子安排滿滿的繪畫課程或者舞蹈練習等，因為那樣隻會讓孩子失去興趣，失去從中得到的快樂。興趣愛好不一定是某種競技，卻同樣可以開發孩子的智力，更能讓孩子從中學會投入的快樂。
快樂的人生活過得很平衡，因此他們可從很多方麵得到快樂。倘若一個孩子隻能從一種事情上發現快樂，那是相當危險的。比如，某個孩子可能因為錯過了他喜歡看的電視節目而整晚都不開心；但另一個興趣廣泛的孩子，他就會改為看書或遊戲，並同樣自得其樂。所以，父母協助孩子培養廣泛的興趣很重要。
3.讓音樂帶給孩子快樂
家長都有這樣的經曆，有時聽一首好歌會讓人精神振奮，身心舒暢。音樂可以陶冶人的情操，古代的西方人甚至堅信音樂可以醫治一個人肉體和心靈的創傷。現代兒童醫學研究發現，給患病的孩子聽他們喜愛的歌曲，可以減輕他們的疼痛症狀。而對於健康的孩子來說，全家在一起唱唱歌、聽聽歌，他們往往也會很快樂。
4.引導孩子迅速恢複愉快的心情
快樂的人與其他的人一樣也有情緒低落的時候，但他們卻能很快地恢複過來。做父母的隻要指出任何困難情況都會有一線轉機，教導孩子不屈不撓，便能幫助孩子掌握這種使自己變得快樂的本領。倘若經過努力也沒能扭轉情況，父母便應幫助孩子尋求安慰自己的辦法。每個人都有應付壞心境的方法，但有些是有害的，不值得提倡的。父母應指導孩子做些能平撫其心情的活動，如聽音樂、看書、騎車、向朋友傾訴心聲等。
5.讓孩子體會親近大自然的快樂
生活在現今的高科技時代，成人們常常忘了親近大自然。對孩子來說，大自然充滿了神奇的力量，無論是雨雪、白雲，還是花開、葉落，都可以從中發掘到很多快樂。親近自然還可以培養孩子的各項感官能力、觀察能力、反應能力。
父母經常猶豫是否該讓孩子飼養小動物，例如兔子、金魚、小貓或小狗，因為它們需要時間和精力。即使孩子保證自己會全力照料小動物，通常大部分工作還是要由父母來完成。不過，專家研究發現，花工夫飼養小動物是值得的。因為當孩子感到擔憂或害怕時，小動物的陪伴會讓他們覺得安心一些。通過飼養小動物，孩子可以學會體貼和照顧他人，感覺到自己的價值，有成就感孩子自然會很快樂。
6.教會孩子解決問題的技巧
當孩子認為自己能解決一些問題時，可以讓他們產生良好的自我感覺，能樹立起信心，並且有了下次自己解決難題的勇氣。
當他們遇到難題時，你可以按下麵的步驟教會他們解決問題的技巧：
（1）發現問題；
（2）讓孩子描述出他想要的結果；
（3）幫他設計出要達到這個結果的步驟；
（4）讓他自己想，哪一步他能夠自己完成，哪一步需要別人的幫助；
（5）在他確實需要幫助的步驟上提供幫助。
7.給孩子展示自己的機會
每一個孩子都有自己獨特的天賦和技能，展示這些能給他們帶來極大的喜悅。“媽媽，我給你講一個故事好不好？”這時即使你在廚房做飯，也要滿足他這個願望，並適時地給予肯定：“你講得真是太棒了！”要知道，能和你分享他喜歡的這個故事，對他是多麼的快樂。孩子的熱情能通過你的分享和肯定，轉化成良好的自尊、自信，而這些品質對他們一生的快樂都是最寶貴的。
8.給孩子提供決策的機會和權利
常言道，童年是或者應該是一生中最快樂的時期，但心理學家對這個說法持保留態度。孩子向來對一切事情都沒有做主的份兒，不論是晚餐吃什麼，還是家裏要買什麼東西，他們都不能過問。孩子都有這種無力過問的感覺，因而童年可能並不像成人所想的那麼愉快。因此，讓孩子自由地做一些選擇，是培養他形成快樂性格的一個重要因素。
當然，父母在大多數事情上不能做主，但有些事讓孩子做決定也無妨。例如聽任兩歲孩子吃黃瓜而不吃胡蘿卜，或讓六歲的孩子從父母準他看的電視節目中挑選一個來看。即使在這個層次，兒童也會在選擇中令自己開心。
9.教孩子與人和睦相處
與人關係融洽是快樂的一個重要條件。盡管父母不能完全支配孩子的社交生活，但卻可以通過與孩子的親近關係，引導他們如何與人相處。因此兒童與他人和睦相處的前提是，他們與父母的關係要好。
父母可以盡量安排孩子常與別的孩子一起玩，例如參加遊戲小組，或帶孩子到遊樂場去跟年齡相仿的孩子玩耍；要是能隨時歡迎孩子的朋友到家裏來玩，那就更好。父母還可以幫助孩子培養他設身處地為他人著想的態度。他們大可談談家裏的人、故事或電視節目中的人可能會有的感受。
10.不要苛求孩子完美
孩子畢竟是孩子，各方麵的能力有限，總有這樣或者那樣的不足。父母不可太過於追求完美，父母如果總是對孩子表示不滿和批評孩子，會傷了孩子的自尊，失去自信。所以，下一次當你再要抱怨的時候，先想一下，這個過錯是不是跟他們的年齡有關？十年後他們還會這樣做嗎？如果你的答案是否定的，就別再嘮叨個沒完。
讓孩子從心裏笑出來吧！快樂本來就應該是孩子最重要的情緒。就身體發育而言，它能使人各方麵機能達到最佳狀況；就心理發展而言，它能給人積極向上的力量；就學習而言，在放鬆的心境下才能使大腦處於積極的接收和運轉狀態，從而發揮出最佳的效果。
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培養孩子樂觀的性格
父母箴言
樂觀的性格是孩子應對人生中悲傷、不幸、失敗、痛苦等不良事件的有力武器。如果孩子無法樂觀地麵對人生，就會意誌消沉，對前途喪失信心，而且長此以往，還會損害身體健康。值得慶幸的是，孩子樂觀的性格可以通過實踐逐步培養，悲觀的性格也可以在實踐中逐步被改塑。
美國有一對兄弟，一個出奇的樂觀，一個卻非常悲觀。
有一天，他們的父母希望兄弟倆的性格都能改變一些。於是，他們把那個樂觀的孩子鎖進了一間堆滿馬糞的屋子裏，把悲觀的孩子鎖進了一間放滿漂亮玩具的屋子裏。
一個小時後，他們的父母走進悲觀孩子的屋子時，發現他坐在一個角落裏，一把鼻涕一把眼淚地在哭泣。原來，他不小心弄壞了玩具，怕父母會責罵自己。
當父母走進樂觀孩子的屋子時，卻發現孩子正在興奮地用一把小鏟子挖著馬糞，把散亂的馬糞鏟得幹幹淨淨。看到父母來了，樂觀的孩子高興地叫道：“爸爸，這裏有這麼多馬糞，附近肯定會有一匹漂亮的小馬，我要給它清理出一塊幹淨的地方來！”
這個樂觀的孩子就是後來的美國總統裏根。他從報童到好萊塢明星，再到州長，直至當上了美國總統。這中間，樂觀的性格起到了很大的作用。
樂觀是孩子對未來充滿信心和希望而又不斷進取的個性特征。孩子對那些能夠滿足自己需要的事物或對象，會產生一種積極的情緒體驗，而對無法滿足自己需要的事物則會產生消極的情緒體驗。樂觀的性格是孩子應對人生中悲傷、不幸、失敗、痛苦等不良事件的有力武器。如果孩子無法樂觀地麵對人生，就會意誌消沉，對前途喪失信心，而且長此以往，還會損害身體健康。
值得慶幸的是，孩子樂觀的性格是可以培養的。早期誘發理論認為，人的性格是在後天的環境中逐步形成的，樂觀的性格可以通過實踐逐步培養，悲觀的性格也可以在實踐中逐步被改塑。
那麼，應該怎樣來培養孩子樂觀的性格呢？
1.引導孩子擺脫困境
每個孩子都會碰到不稱心的事情，即使天性樂觀的孩子也是如此。當孩子遇到困境時，父母要多留心孩子的情緒變化。如果孩子悶悶不樂，父母無論多忙，也要擠出一點時間來和孩子交談，教育孩子學會忍耐和堅強麵對，鼓勵孩子凡事多往好的方麵想，不要盡往消極的方麵想。
六歲的樂樂已經上幼兒園大班了。一天，媽媽從幼兒園接樂樂回來時，就發現樂樂有點悶悶不樂。
媽媽問道：“樂樂，今天幼兒園有什麼高興的事呀？”
“今天一點都不好玩。”樂樂不高興地回答。
“為什麼呀？出了什麼事嗎？”媽媽問道。
“今天幼兒園來了一個新同學，他很會說話，老給同學講搞笑的事情，同學們都不理我了！”原來，樂樂今天在幼兒園受到冷落了。
“那不是很有意思嗎？以後，你每天都可以跟這樣一個會說笑話的人玩了，你不高興嗎？”媽媽引導樂樂。
“可是，同學們都不理我了呀！”樂樂有些著急了。
“隻要你和同學們一樣與那位新同學一起玩，你們不是都可以玩得很開心嗎？其他同學還是會跟你一起玩的呀！是不是？”媽媽問道。
“嗯，好像是。”顯然，樂樂同意了媽媽的看法。一路上，樂樂又恢複了往常的快樂。
父母一定要注意觀察孩子的情緒，隻要孩子願意與父母溝通，父母就要引導孩子把心中的煩惱說出來，這樣，煩惱很快就會消失，孩子也會恢複快樂。當然，父母也可以幫助孩子克服一些困難，教孩子以正確的態度和措施來保持樂觀的情緒，這些都是促使孩子擺脫消極情緒的好方法。
2.父母自身要樂觀
父母在教育孩子的過程中，自己首先要樂觀。父母在工作、生活中同樣會遇到各種困難，如何處理會直接對孩子產生影響。如果父母能以身作則，在麵對困境、挫折時保持自信、樂觀的心態，孩子也會受父母的影響，在遇到困難時，樂觀地去麵對。
平時，父母應該多向孩子灌輸一些樂觀主義的認識，讓孩子明白，令人快樂的事情總是永久的、普遍的。不愉快的事情隻是暫時的，不具普遍性。隻要樂觀地對待，生活仍然是美好的。
例如，碰到周末要加班去，就要對孩子說：“今天媽媽要去公司加班，這表明媽媽的工作很忙。”孩子會覺得媽媽很能幹，在公司是核心人員。
而不要對孩子說：“該死的，媽媽今天又要加班去。”因為這樣孩子會覺得你是不得不去加班的，這就給孩子留下了不快樂的陰影。
3.不要對孩子“抑製”過嚴
許多孩子不快樂主要是因為他們沒有自由。父母的溺愛，往往會抑製孩子們的一些行為和舉動，甚至替孩子包辦一些事情，這樣，孩子什麼事都不用做，也就無法從中得到樂趣。
美國兒童教育專家認為，要培養孩子樂觀開朗的性格，就不要對孩子“抑製”過嚴，而是要允許孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權。
例如，對於兩三歲的孩子，應該允許他自己選擇早餐吃什麼，什麼時候喝牛奶，今天穿什麼衣服；對於四五歲的孩子，應該允許他在父母許可的範圍內挑選自己喜歡的玩具，選擇周末去哪裏玩；對於六七歲的孩子，應該允許他在一定的時間內選擇自己喜歡看的電視節目，什麼時候學習等；對於上小學的孩子，應該允許他結交朋友，帶朋友來家裏玩等。
一般來說，隻有從小就享受到“民主”的孩子，才會感受到人生的快樂。因此，聰明的父母不妨做個“懶惰”的父母，讓孩子自己去選擇、處理自己的事情。
4.允許孩子自由地表現悲傷
孩子在遇到困境時，往往會表現出悲傷。父母應該允許孩子自由地表現悲傷。如果孩子在哭泣的時候，父母要求孩子停止哭泣，不能表現出軟弱，孩子就會把心中的悲傷積聚起來，久而久之，反而造成孩子的消極心理。
對於孩子表現出的悲傷或軟弱，父母不要嗬斥，應該讓孩子盡情地發泄心中的鬱悶，孩子發泄夠了，他自然會恢複心情的平衡。當然，如果孩子需要父母的幫助，父母應該及時安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情緒，努力引起孩子的情感共鳴，從而緩解孩子的不良情緒。
5.對孩子進行希望教育
樂觀的孩子往往對未來充滿了希望，悲觀的孩子則往往覺得沒有希望。因此，父母要對孩子進行希望教育。希望教育是一項細致的工程，需要父母及時地感受到孩子的沮喪和憂愁，幫助孩子驅散心中的陰影。
平時，父母要多引導孩子看到自己的進步和成績，鼓勵孩子想象自己的美好未來，讓孩子對自己的未來充滿希望。隻要孩子對未來充滿了希望，孩子必定會以樂觀的心態去麵對生活中的事情。
6.豐富孩子的精神生活
豐富孩子的精神生活可以使孩子把注意力轉移到其他事情上。
一方麵，父母要鼓勵孩子廣泛閱讀，讓孩子在閱讀中增加知識，升華思想。可以選擇閱讀偉人的故事、童話、小說等文學作品。
另一方麵，父母要鼓勵孩子多交朋友，為孩子創造與同齡人交往的機會，如帶孩子到鄰居家串門，邀請其他孩子到家裏來玩等。
另外，父母可多搞一些活動，如帶孩子外出遊玩；也可讓孩子做一些創造性的活動，如利用廢物製作小作品，通過豐富孩子的精神生活，讓孩子在各種活動中體會生活的樂趣，增強對生活的信心，培養孩子樂觀的性格。