正文 第32章 10~12個月嬰兒的喂養(4)(3 / 3)

製作 在平底鍋內放入薄薄的一層色拉油,把雞肉末和蔥頭放鍋內炒;將雞蛋調勻並放入少許鹽;把平底鍋清理幹淨後,將雞蛋在鍋內攤成圓片狀,半熟時將雞肉和蔥頭放在蛋片的一側,將另一側折向對側重合,即成蛋餃。

豬肝圓白菜卷

用料 豬肝泥1大匙,豆腐泥3大匙,煮過切碎的胡蘿卜2大匙,圓白菜葉1/2片,肉湯、澱粉、鹽適量。

製作 把圓白菜葉洗淨後放開水中煮軟;把豬肝泥和豆腐泥混合並加入胡蘿卜和少許鹽,使其稍微有點鹹味。把肝泥豆腐放在圓白菜葉中間做餡,再將圓白菜卷起,用澱粉封口後放肉湯內煮熟。

豬肝丸子

用料 豬肝泥1大匙,麵包粉1大匙,切碎的蔥頭1大匙,澱粉1/2小匙,調好的雞蛋1大匙,色拉油適量,切碎的番茄1大匙,番茄醬少許。

製作 把豬肝泥、麵包粉、碎蔥頭、調好的雞蛋、澱粉均勻地混合後做成丸子;把色拉油放鍋內加熱後,將丸子放鍋內煎熟;把番茄和番茄醬放在一起熬,熬至半糊狀,倒在丸子上即可。

豬肉粉絲

用料 豬肉末1大匙,切碎的胡蘿卜2小匙,生香菇1/2個,粉絲適量,色拉油1小匙,肉湯、醬油適量。

製作 把粉絲用開水燙發後切成小段;把色拉油放鍋內加熱後,將豬肉末放鍋內炒,並加入切碎的胡蘿卜和生香菇以及粉絲,再放入肉湯一起煮,熟時加少許醬油,使其稍有鹹味。

蒸雞丸

用料 雞肉末1大匙,切碎的蔥頭2大匙,雞蛋2小匙,澱粉1小匙,麵粉調好的雞蛋、麵包粉適量。

製作 把雞肉末放容器中研碎,加入切碎的蔥頭、澱粉、雞蛋進行均勻混合後,做成丸子;把麵粉調好的雞蛋和麵包粉混合,並將丸子放入其內,使丸子外麵包上一層麵包渣和雞蛋的混合物,再放入蒸鍋內,用中火蒸10~15分鍾。

燴牛肉丸子

用料 牛肉末1大匙,麵包粉1大匙,牛奶1/2大匙,切碎的胡蘿卜、蔥頭、芹菜、圓白菜各2大匙,肉湯、鹽、色拉油。

製作 把牛肉末與牛奶、麵包粉均勻混合後做成丸子;在平底鍋內放入色拉油加熱,油熱後將蔬菜和肉湯一起放入鍋內炒,蔬菜變軟後再放入丸子煮片刻,放少許鹽使其稍有鹹味。

白玉雞

用料 雞肉末1大匙,白蘿卜適量,魚湯、白糖、醬油各少許。

製作 把白蘿卜切成薄薄的片,放入鍋內加魚湯煮片刻後,放入少許白糖和醬油,再將雞肉末放入鍋內,邊煮邊用筷子攪拌混合至熟為止。

肉湯南瓜

用料 南瓜適量,雞胸肉1/2小塊,煮過切碎的蝦1小匙,生香菇1/2個,肉湯2/3杯,醬油少許。

製作 把南瓜和香菇都切成小塊,把雞肉切成碎丁和蝦、南瓜、香菇一起放入鍋內加肉湯煮,熟時放入少許醬油,使其稍有鹹味。

水果沙拉

用料 切碎的桃、橘子、楊梅等水果2大匙,土豆泥2大匙,蛋黃醬1小匙,酸奶酪1小匙。

製作 把上述鮮水果切碎,把土豆洗淨煮熟去皮做成泥,把蛋黃醬和酸奶酪混合,再和水果及土豆泥混合攪拌均勻。

蘋果凍

用料 蘋果1個,動物膠粉1小匙,牛奶3大匙,白糖20克。

製作 把蘋果洗淨除去籽後切成片加白糖煮,煮後做成過濾蘋果;把動物膠粉加兩倍水調勻,放入鍋內加牛奶煮至動物膠粉溶化,然後放入加糖的蘋果均勻混合,最後將混合物倒入容器中冷卻,使其呈凍狀即可。

蘋果色拉

用料 蘋果1個,橘子2瓣,葡萄幹1小匙,酸奶酪1大匙,白糖1小匙。

製作 把蘋果洗淨切碎,把橘子剝去皮後切碎,將葡萄幹用溫水泡軟後切碎;把蘋果、橘子和葡萄幹混合後,再加入酸奶酪和白糖即可。

奶酪卷

用料 麵粉2大匙,雞蛋1/2個,白糖1小匙,牛奶2大匙,色拉油、奶酪粉2小匙,果醬1小匙。

製作 把雞蛋、白糖、牛奶和麵粉均勻混合後做成餅;在平底鍋內放入薄薄一層色拉油,然後把麵粉混合物做成的餅放油鍋內烤,再把奶酪粉、牛奶、果醬混合加熱後放在麵粉餅上,最後把麵粉餅卷成卷兒。

麵筋塞肉

用料 五花豬肉250克,麵筋團20個,醬油75克,肉湯250克,黃酒、蔥、薑、味精、麻油、糖、鹽、澱粉適量。

製作 肉洗淨、絞碎,加黃酒、醬油、蔥、薑、味精、糖、澱粉拌勻;把每個麵筋用手指戳個洞,將肉餡塞進去,塞肉的一麵向上,放在鍋裏;全部做完後,加黃酒、醬油、鹽、糖、味精、肉湯旺火燒開,中火燒至湯幹、麵筋熟了加點麻油即可。

功效 此菜和中解熱,可治食欲不佳、消化不良、體虛等症。

糯米糖藕

用料 鮮藕1節(約450克);糯米1/2杯;紅糖1杯,水7杯,水澱粉少許。