寶寶仍離不開奶瓶怎麼辦
很多人都認為，2歲多的孩子就不應再用奶瓶喝奶了。但是有的孩子2歲多仍離不開奶瓶，這是怎麼回事？
這有習慣和依戀兩方麵的原因。如果隻是習慣，對幼兒來說比較容易改為用其他器具喝奶。但如果是依戀，則比較難撤掉奶瓶，因為這樣的孩子往往安全感差，總要尋找一個親切、熟悉的東西作為依戀的對象，而奶瓶往往就是最易被幼兒依戀的一件東西。如果這時硬性撤掉奶瓶，會對孩子產生較強的心理打擊，使他恐懼不安，反而影響以後良好性格的建立。
如果有這樣的情況，家長可以逐漸改變奶瓶裏的東西，使孩子對奶瓶慢慢失去興趣。如逐漸稀釋奶瓶裏的奶，最後隻裝白開水，孩子對隻裝水的奶瓶很快就會失去興趣。
如果孩子還需要奶瓶作為護身符，不必非撤掉它，家長也不必太過著急。當孩子與外界接觸增多，自立能力增強時，他會自動放棄奶瓶的。
適宜幼兒的健腦食品
腦細胞的發育及正常功能的維持，需要一定的營養作為物質基礎，如蛋白質、脂肪、糖、維生素和礦物質（如鈣、磷、鐵、鋅等），有了這個基礎才能使腦的細胞健全，保持思維的清晰和敏捷，利於學習及掌握知識。雖然目前還沒有即效的食物能使寶寶的智力出現神速的發展，但確有能提高腦結構素質和改善腦功能的食物，那就是健腦食品。
健腦食品不僅僅指一種食品也不是指一種營養成分，而是多種營養物質合理的搭配。在這些營養物質中，對腦的健全發育有著重要作用的是糖、蛋白質、磷脂類和B族維生素。
糖。腦是個耗能的組織，它本身不能貯存葡萄糖，隻能利用血液中提供的葡萄糖來產生熱能、維持自己的機能，平時所食的主食像米、麵中就有豐富的糖類，寶寶一般不會缺乏這種成分。
蛋白質。蛋白質是構成腦細胞的主要成分，攝取充足優質的蛋白質可以促進腦細胞的增長發育。一些嚴重營養不足的寶寶就是因為缺乏能量和蛋白質，影響到腦的生長而導致智力的遲緩。平時要多給寶寶吃些動物性食物如肉、魚、蛋、禽及植物性的豆製品，這些食品中含有豐富的優質蛋白質。
磷脂類。腦中的脂類比任何器官都豐富，脂類是促使頭腦健全的物質，要培育優秀的頭腦一定要攝取充足的脂類，爸爸媽媽應該給寶寶多吃富含卵磷脂的食物，這些成分在牛奶、雞蛋、牛肉、豆製品、芝麻中含量較高。
B族維生素。B族維生素可以幫助蛋白質和糖的吸收利用，保證神經傳遞的正確性，是腦智力活動的助手。寶寶應多吃富含B族維生素的食物，如牛奶、蛋黃、花生、蔬菜、水果等。
當然，不是多吃健腦食品的寶寶腦子一定會變得聰明，要想寶寶出類拔萃，還需要有良好的教育和自身的努力，食物則僅僅是物質基礎。
大腦對於營養的要求是非常高的，糖、蛋白質、脂肪，還有類脂、微量元素、維生素等，對於大腦來說，缺一不可。而自然界中沒有任何一種食物含有人體所需的各種營養素，因此，為了維持大腦的營養需要，就必須把不同的食物搭配起來食用。
主食的種類很多，它們所含氨基酸、維生素、無機鹽的種類和數量又互不相同，故不能用一種糧食做主食，應做到粗細糧合理搭配，幹稀搭配。副食中的肉類、蛋類、奶類、魚類、海產類、豆類和蔬菜等，都能提供豐富的優質蛋白質和人體必需的脂肪酸、磷脂、維生素、鈣、磷、鎂、碘等重要營養素，對人體健康起著非常重要的作用。但副食在營養上也並不全麵，因此，應搭配食用和變換食用，以保證人體營養的全麵性。
吃血就能補血嗎
人常說：吃血補血。這句話有沒有道理呢？
根據科學驗證，這句話是有道理的。動物血中含有豐富的血紅素鐵，血紅素鐵又極易被人體吸收利，所以，吃血是補血的好方法。
各種動物血所含鐵量以鴨血最高，雞血次之，豬血最少，不過，即使是豬血，含鐵量也是紅棗的7倍左右。
不要盲目限製幼兒的
脂肪攝入量
目前，人們一談起脂肪，就會談脂色變，唯恐攝入脂肪多了，會影響孩子身體健康。但處在生長發育階段的嬰幼兒，機體新陳代謝旺盛，所需各種營養素相對較成人多，故脂肪也不可缺。否則，易造成以下不良影響。
熱能不足。每克脂肪在體內氧化後，產生熱量約為同量蛋白質產熱量的2倍，若飲食中含脂肪太少，就會使蛋白質轉而供給熱能，勢必影響體內組織的建造和修補。
影響腦髓發育。脂肪中的不飽和脂肪酸，是合成磷脂的必需物質，而磷脂又是神經發育的重要原料，因此，脂肪攝入不足，就會影響嬰幼兒大腦的發育。
可使體內組織受損。脂肪在體內廣泛分布於各組織間，嬰幼兒各組織器官嬌嫩，發育未臻完善，更需脂肪庇護，若體脂不足，體重下降，抵禦能力低下，機體各器官受傷害機會就會增多。
減弱溶劑作用。脂肪是脂溶性維生素的溶劑，嬰幼兒生長發育和必需的脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、維生素K，必須經脂肪溶解後才能為人體吸收利用。因此，飲食中缺乏脂肪，即可導致脂溶性維生素缺乏。