有些家長反映孩子淨愛吃一些非食物性的異物，如泥土、火柴頭、牆皮、爛紙等。醫學上稱這種現象為異食癖。為什麼會發生這種現象呢？
過去認為異食癖與腸道寄生蟲有關，也就是說因為孩子肚子裏有蟲子，所以吃亂七八糟的東西。現在認為，異食癖與體內微量元素鋅的缺乏有關。鋅是體內十分重要的微量元素，參與體內多種酶的代謝活動，也參與味覺的形成。缺鋅時可引起很多器官、組織的生理功能異常，如異食癖、厭食症、口腔潰瘍等。
如果孩子有異食癖，家長應該帶孩子到醫院查一下鋅的含量。根據醫生的建議，按年齡補充硫酸鋅或葡萄糖酸鋅等鋅製劑，症狀就能夠緩解。
另外，家長要關心孩子，調製可口的飲食，讓孩子吃好，增加營養。如果隻是打罵孩子，那麼孩子仍會在成人看不到時偷吃那些異物。
讓孩子學會獨立進餐
2歲時，多數寶寶喜歡嚐試自己做事情，爸爸媽媽要因勢利導，加以培養，讓寶寶掌握獨立吃飯的能力。
在每次吃飯前，爸爸媽媽要讓寶寶將手洗幹淨，自己拿勺坐在爸爸媽媽身旁一起吃飯。由於寶寶初學吃飯，手的動作不太協調，容易灑飯，弄髒衣服，這是寶寶共同存在的問題。爸爸媽媽不應責罵，要耐心地幫助他，教給寶寶拿勺子和筷子的正確姿勢，讓寶寶模仿爸爸媽媽的動作，把飯菜一口一口地送進嘴裏。爸爸媽媽可以給寶寶夾菜，但不要喂，鼓勵寶寶自己吃，並稱讚飯菜味道好，刺激寶寶的食欲。
吃飯時，不要讓寶寶邊吃邊玩或邊吃邊看電視，要專心致誌，每次給寶寶少盛一些飯菜，以免剩飯造成不必要的浪費。讓寶寶嚐試吃各種食物，養成不挑食、不偏食的好習慣。
寶寶初學吃飯用勺子往往不分左右手，高興用哪隻手就用哪隻手，以後大部分的寶寶會按傳統習慣使用右手，也有個別寶寶習慣用左手。如果你的寶寶常用左手，不一定非得糾正，可以順其自然，但從傳統習慣、生活方便這一點出發，最好引導寶寶使用右手。
在寶寶學會自己吃飯後，應該完全讓他自己吃飯。爸爸媽媽不要再插上一手，至於飯桌上的規矩，暫時不去管他，隨著寶寶年齡的增長，吃飯技巧逐漸掌握後，再慢慢教寶寶飯桌上的規矩。
多病的孩子宜多吃素
經常生病的孩子應該多吃植物性食品，如蔬菜、水果、穀物等，少吃雞鴨魚肉。
健康的孩子，體質呈弱堿性，而病多的孩子，身體常呈酸性體質。國外病理學家認為，一切疾病多數是從體液的酸中毒開始的。有關資料表明，人類70％的疾病發生在酸性體質上。
雞鴨魚肉等食品屬酸性食物，吃多了可中和體內的堿，從而使pH呈酸性，使身體成為多病之體。因此，多病的孩子，即酸性體質的孩子要經常多吃些素食。而蔬菜、水果為堿性食物，進入體內後可以中和體內的酸，使人體酸堿平衡。
番茄是孩子的良藥
孩子身體是否健康，與其自身的抵抗力有關。富含抗氧化物的食物，可以增強抵抗力。番茄就是一種富含抗氧化物的食物，它含有番茄紅素、維生素C和胡蘿卜素三種抗氧化物，因而被稱為良藥。
值得注意的是，空腹不宜吃生番茄，因為番茄所含的木棉酚等成分，在胃酸的作用下，可形成不溶解的結石。急火快炒，番茄紅素、維生素C沒什麼損失，所含的胡蘿卜素則更容易被吸收利用。
山楂的妙用
山楂能增加胃蛋白酶的分泌，可以幫助消化胃中食物，尤其是脂肪類。寶寶胃內各種輔助成分分泌不足，由於生長發育的需要，蛋白質和脂肪的攝入量較多，如調理不好容易造成積食、消化不良，出現腹脹、惡心、不想進食的症狀，經常給寶寶吃一些山楂，能起到調理腸胃、促進腸胃消化吸收的作用。
山楂中富含多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉，特別是維生素C的含量很高。維生素C能幫助體內形成細胞膠，維持正常的組織功能，預防壞血病。寶寶的免疫調節功能較差，而維生素C可以增強寶寶對疾病的抵抗力，促進傷口愈合，對痢疾杆菌有較強的抑製作用。
用山楂配白糖水，可作為寶寶秋冬季常喝的飲料，是寶寶瀉胃火的良方。
嬰幼兒吃白糖不如吃紅糖好
紅糖是甘蔗汁經煉製而成的赤褐色結晶體。我國醫學認為，紅糖性溫，味甘，入肝、脾、胃經，具有補中緩肝、活血化淤、舒筋止痛的作用。
據現代營養學分析，紅糖含有豐富的營養，其中有人體生長發育不可缺少的核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素猛、鋅、鐵、鉻等，其含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍。食用紅糖不僅可增加人體能量，保證人體代謝的需要，而且可補充維生素及微量元素，促進人體的生長發育，還可治療因某些微量元素或維生素缺乏引起的疾病。
嬰幼兒服用紅糖不但可調劑食物甜度，增強食欲，而且可補充嬰幼兒必需的核黃素、胡蘿卜素、鈣、鋅、鐵等。而白糖則味甘，性寒，冷利，如大醫學家朱丹溪說：“食多則害必生於脾。”由於嬰幼兒脾胃不足，故幼兒吃白糖不如吃紅糖。