生活自理能力是指寶寶在不依賴他人幫助的情況下下，自主進行穿衣、進食、個人清潔、如廁等基本生活項目。嬰幼兒正處於生活自理能力的培養階段，基本的生活自理能力是家庭和社會對嬰幼兒提出的早期重要發展任務之一。
在成人看來很簡單的生活自理行為，對處於發展早期的寶寶而言，卻不是一件簡單的事，隻有在生理與心理發育都達到一定水平後才能實現。例如穿衣技能，隻有在動作協調能力發展到一定水平時，寶寶才能學會將胳膊伸到袖子裏。而且，與不同自理能力相關的具體動作習得過程也各有差異。這些動作習得的關鍵期時間表如下：
寶寶生活自理能力發育測評
續表