體育鍛煉能加速血液循環，提高心髒功能，使大腦的血液量
增加，使腦細胞獲得充足的養料，腦細胞會更加靈活，孩子學習和接收信息的速度就更快了。
（3）促進語言能力的發展
幼兒經常參加體育鍛煉，能夠增加肺活量，使孩子中氣十足，發音清晰。體育遊戲是孩子最喜歡的一種活動，且常配以膾炙人口的童謠或順口溜，如一邊跳繩一邊念童謠：“一隻蛤蟆一張嘴，兩隻眼睛四條腿，撲通一聲跳下水。”這樣，在鍛煉身體的同時又促進了語言能力的發展。
（4）提高視覺智能，促進閱讀能力的發展
培養幼兒早期閱讀能力的前提是奠定閱讀時所需的基本視覺能力，使幼兒手眼協調，字字、行行看得分明。而幼兒在做雲梯攀登時，眼睛必須看清下一杆（或繩索）落手處，才不至於受傷；長跑時，必須看清下一步落腳處，才不至於摔倒；套圈、投球、投物入筐時，隻有手眼協調，才不至於失手。這樣每一步都在訓練視線聚合，使視覺智能得到提高。視覺智能提高了，就有助於幼兒閱讀能力的發展。
（5）增強整體耐力
耐力差的孩子學習一會兒就累了，耐力強的孩子即使連續學習，精神依然旺盛，這種耐力不是天生的，而是後天培養的結果。體育運動是一種動態課程，內容豐富多彩，符合幼兒活潑好動的特點，又由於體育運動具有興趣性、刺激性和競爭性，能夠使幼兒對某些需要毅力、耐力的活動保持長久的關注，如長跑、遊泳等都是培養幼兒耐力的好方法。
2.運動計劃
（1）1歲以後
“走路”對幼兒發育具有十分重要的意義，它是典型的全身運動。走路的時候肌肉的運動總是一張一弛節奏感很強，能使頭腦活動順暢。
讓孩子坐在椅子上握住其雙手，先往上舉然後張開，再回到原點。進行兩三次。
讓孩子仰躺並壓住其膝蓋，然後使其獨自坐起來。如果孩子無法做到，可以讓他握住母親的手，進行四五次鍛煉。
讓孩子仰躺，使他的腳像踩腳踏踢板一樣交互搖動。如果孩子懂得要領，可以讓他獨自做這個動作，進行10次以上。
讓孩子趴著，雙手往後伸展。握住孩子的雙手，保持比背部寬幅還狹窄的距離。一邊告訴他“抬起身體”，一邊拉他的手，幫孩子抬起上身，進行三四次。習慣之後，隻要壓住孩子的膝蓋，他就會自己用力抬起身體。
讓孩子在寬30厘米、長2～3米的線上來回走兩三次，並令其不可超出線外。
在距離地板30厘米高的地方釘一條繩子，讓孩子在繩下鑽來鑽去，進行四五次。讓孩子蹲下、起立。母親可以拿一根棒子讓孩子握住，也可以讓同齡的兩個孩子麵對麵做這個動作。與孩子距離約3米相對站立，然後母親告訴他“預備——起”，讓孩子跑向母親。進行三四次以上，隻要孩子想跑就讓他跑。讓孩子雙手拿旗子，然後母親告訴他“舉起旗子”、“放下旗子”，使孩子配合母親的命令做動作。孩子記住之後，就讓他自己發出命令，進行五六次。
（2）1歲零6個月
讓孩子坐在椅子上，從後麵握住他的雙手，使雙手左右水平攤開，讓孩子的身體往左右轉四五度，進行兩次。接下來握住孩子張開的雙手，使他的上身朝左右傾斜，進行兩次。
讓孩子鑽到桌子或椅子底下，讓孩子爬五六階樓梯。
讓孩子仰躺，雙手握住棒子。母親拉棒子，將孩子的上身也拉起來。等到孩子熟悉之後，即使不拉棒子，他也會用自己的力量使上身起來，進行二三次。
讓孩子仰躺，在其腹部上方水平之處放一根棒子，使孩子舉起雙腳鉤住棒子。鉤住棒子之後，讓孩子的腳靜止不動，從1數到5，接下來數到7，再下來慢慢加多，直至數到10，進行兩三次。
距地在10～15厘米高綁一條繩子，讓孩子跨過去，也可以每20厘米的距離放一根筷子，要孩子在這之間走來走去且不可以碰到筷子，可多進行幾次。
讓孩子趴在母親的膝蓋上，翻轉他的上身，再回到原來的位置。母親可以幫助孩子運動，進行兩三次。
母子距離2米相對而坐，讓孩子打開雙腳坐下。母親和孩子一起玩滾大球的遊戲，進行10次。結束之前雙方約定再玩一次就好，然後數到3就開始滾大球，到了第三次才結束。
用語言命令孩子蹲下、站起來，進行六七次。
用白線做道路。道路寬25厘米、長3米以上。讓孩子雙手張開，沿著道路走，來回是兩三次。從他躡手躡腳地輕輕走，到能抬起腳大步走為止。如果孩子能平安地走完，那麼就舉起雙手說“OK”。
（3）2歲之後
早晚讓幼兒站在1條大毛巾上，然後用毛巾將幼兒整個包起來。讓他很自然地接受被動的樣子及如何努力地保護自己的身體。
孩子跌倒之後，讓他左右各轉一圈，這樣他會感到很高興。
讓孩子雙手抱住頭部在大毛巾上翻跟鬥，剛開始可以幫助他。
讓孩子握住雙手的大拇指，而母親握住孩子的手腕子讓他垂吊，往左右搖擺五六次。
讓孩子雙手貼在地麵上，然後舉起孩子的雙腳讓他用手來走路。
讓孩子站在70～80厘米遠的地方投球給母親。孩子也要伸出雙手準備接球。反複練習之後，孩子會愈來愈會接球。
將3張大人坐的椅子倒下並且排好，然後用大毛巾蓋在椅子上麵做成黑暗的“隧道”，讓孩子們鑽進這個“隧道”。
讓孩子爬到椅子上，再從椅子上下來。注意：地板上必須鋪坐墊。
每天都讓孩子到戶外走一定的距離。
（三）幼兒智力開發玩具
這一時期的孩子在學會了獨立行走後，擺脫了狹小的生活天地的束縛，擴大了對周圍環境的接觸，依戀的對象逐漸由父母轉移到玩具，可以見到什麼都會當玩具玩。1歲的時候隻能講單詞，滿兩歲已經能運用3～4個詞的簡單句來表達自己的意願。感知的事物多了，注意與記憶等心理活動更加活躍。在語言的基礎上，思維活動也隨之發展。所以，給孩子的玩具也一定要適合這段時期幼兒身心發展的特點。
1.1歲～1歲零6個月：
這時期幼兒雖會獨自走，但不穩，容易摔跤，因此仍可繼續玩小推車使幼兒鞏固穩步行走。在小推車裏可以運載一些小型玩具和積木等，讓幼兒將玩具放入車內，推到某處再拿出來玩。拖拉玩具是這個年齡段的幼兒最喜愛的玩具。
為了活動幼兒的四肢，滿足幼兒愛投擲的動作，可以給幼兒做一些沙袋或豆袋、小套圈以及各種球。各種幾何圖形的積木是幼兒百玩不厭的玩具，幼兒從1歲起可以玩到7歲，開始玩的積木多為正方形、長方形，隨著年齡增長可以玩三角形、圓形、圓柱形等。1歲時幼兒隻會搭2～3塊積木，2歲時會用6～8塊積木搭房子、搭長條火車。此外還可玩插棍、木錘床、木串球、套塔等鍛煉手指的玩具。
玩小電話、娃娃、木偶和各種動物等能促進語言和認識能力的玩具，以及引幼兒發笑的滑稽人、猴子爬梯、母雞生蛋等娛樂玩具。
2.1歲零7個月～2歲：
幼兒已能熟練地走、跑、攀登和投擲。喜歡到處走，充滿了好奇心。這時表現得活潑好動，活動的能量大，應選擇發展幼兒走、跑動作的玩具如球、車（小三輪車和推車）等，能做、搖、騎的木馬，能投擲的套環、木塊、沙袋等，以及發展手指小肌肉活動的彩色蠟筆、積木、木珠和拚圖板等。玩沙：所有的幼兒都愛玩沙、玩水。18個月以後的幼兒已經懂得不能隨便把什麼東西都往嘴裏塞，這時就可以提供各種小工具，如小鏟、小耙、小桶等讓他們玩沙了，讓孩子把沙堆砌成各種形狀，充分發揮他們的創造能力。對一個兩歲的幼兒來說，疊杯玩具是最變幻無窮的遊戲，既可疊成高塔，又可縮成一隻單杯，還可把小積木或其他小東西藏在疊杯內再尋找一番。通過這類遊戲，孩子們能夠知道有些東西雖然眼睛看不見，但卻是實際存在的。兩歲的幼兒已經通過眼、口、手認識了不少物品，如果能在圖畫書中找到自己認識的物品是很大的樂趣。當然，父母還可以通過圖畫書教導孩子認識更多的事物。這類畫當然是線條簡單，色彩鮮明，一眼就能認出是什麼來。
總之，給1～2歲幼兒玩的玩具，應該根據身心發展的特點來選擇，應當是幼兒能夠理解和掌握的，不能一味追求高級，認為越貴的越好，這樣的玩具對幼兒來說，是毫無疑義的。另外，從這個時期開始，父母不僅要教育幼兒正確地玩玩具，而且還要培養幼兒玩玩具的好習慣，每次給他玩的玩具不要過多，先拿出一兩樣，玩厭了再調換，玩好玩具後要幫助他放在指定的地方，不可亂丟亂放。
3.2～3歲
2～3歲的幼兒體質日益增強，神經係統的活動日益完善，神經功能不斷地提高，因而朝氣蓬勃，精神飽滿，獨立活動的願望很強烈。這一時期又是語言發展的關鍵期，幼兒能運用語言與人交往，特別喜歡提問，對周圍的一切事物都感到新奇有趣，到處探索，表現出強烈的求知欲。3歲時，幼兒已能扮演生活中所接觸到的角色，模仿各種人物的動作、語言來表達他們的思想感情。根據這時期幼兒的身心特點，可以選擇多種多樣的玩具：
（1）發展動作的玩具
幼兒的動作逐步帶有目的性，能有目的地走、跑、跳、爬、攀登、平衡和投擲。這時期可以為幼兒準備一些頭飾，以增進活動時的興趣。如戴上貓的頭飾去學貓輕輕地走路，戴上象頭飾模仿大象笨重地慢步走，戴上馬頭飾學馬一樣快跑，戴上兔頭飾學兔跳。戴上滑稽人的麵具學著在平衡木上走鋼絲，練習身體平衡的能力。家中要備有小椅、小凳，讓幼兒當玩具排列著開汽車或開火車，也可將小椅放在大椅邊讓幼兒學習攀登。一些繩子、竹竿、橡皮筋也可作為玩具，讓幼兒玩跨繩或跨橡皮筋走來走去，騎著竹竿當騎馬。到了兩歲末，幼兒已能基本控製自己身體的各部位，可以駕駛“小車”了，可以開快、開慢，也可以騎“大馬”了。如果“小車”還能載上他們自己的一些小玩具，而自己又能充當運輸司機，那真是其樂無窮。最好選擇那些在室內和室外都可以玩的。此外還可以選擇小三輪車學著雙腳輪換蹬踏的動作，娃娃推車可學媽媽推著娃娃去散步。幼兒拉著能走動的“動物”會讓他們著迷。他們慢慢會理解這一根繩子原來還有這樣的牽動力量，這比那些用幹電池的電動玩具車還更有啟智作用。
父母在節假日的時候，可帶上幼兒去公園或兒童樂園去玩，大型運動玩具如蹺蹺板、滑梯、攀登架、秋千、浪船、轉椅等都是有利於活動幼兒大肌肉的活動。公園草地上最適宜玩皮球、沙袋、降落傘、飛碟、套圈等投擲玩具。幼兒通過了這些活動，使全身各個部位的肌肉和骨骼獲得鍛煉，並促進身體靈活，動作協調。
（2）發展語言及認識能力的玩具
此類玩具能豐富幼兒知識，啟迪幼兒智慧，如簡單的拚圖玩具，接龍玩具，操作玩具。此外還可玩小電話、木偶、小鏡子、玩具錄音機和電視機等以促使幼兒邊玩邊練習說話。玩具電話會滿足孩子進行對話和其他語言遊戲的需求。
（3）社會性玩具
2歲的幼兒已經開始有個性表現了。這時他們已能表達自己的喜愛和厭惡。幼兒通過模仿，扮演各種角色去認識自己和周圍的世界。社會性玩具有娃娃家角色的玩具，如娃娃、家具、餐具、用具等，可以選擇那些可以洗澡和穿、脫衣服的玩具娃娃。如果有了娃娃玩具，特別是女孩子，她們就可以像媽媽對待自己那樣對待娃娃了，為娃娃洗臉、穿衣、喂食、讚揚或責備娃娃。玩醫院角色的玩具，如聽筒、針筒、藥盒、藥瓶等；玩托兒所角色的玩具，如木偶、小鋼琴、小黑板、桌椅及圖書畫冊等；玩商店及小菜場的角色玩具，如各種紙製的蔬菜、水果、食品、衣服等。幼兒在他們自己的小社會裏，將自己扮演主角，父母和其他家庭成員是配角，來表現角色的思想行為，從而進入到假想的成人世界，這對幼兒適應社會生活環境極為有利。
（4）娛樂性玩具
娛樂性玩具能使幼兒愉快歡樂。這些玩具具有動作，造型滑稽有趣，如不倒翁、機器人、小熊吹泡泡、娃娃吃奶等；進行表演、化裝、跳舞活動的玩具，如頭飾、彩帶、各種小樂器、木偶等。簡單的音樂玩具可以為兒歌伴奏或演奏音樂給孩子聽。
（5）科學性玩具
幼兒在玩的過程中進行觀察和思考，邊操作邊探索，發展幼兒的好奇心和求知欲，並能幫助幼兒獲得日常生活有關的科學知識。這類玩具有玩沙、水、雪的工具，如塑料碗、杯、瓶、漏鬥、噴水壺、鏟、桶、塑料小船、動物及各種印刻模型等；有鏡麵玩具如小鏡子、萬花筒等；有風動玩具如風車、氣球等；有齒輪玩具如機動車、機動動物和人等。此外還有一些現代新玩具如聲控、光控玩具和磁性玩具都有利於引導幼兒獲得科學體驗，有利於智力開發。
（四）幼兒智力開發音樂
1.中文歌曲
（1）歌唱祖國
（2）國旗歌
（3）五星紅旗我愛你
（4）天安門就在我心裏
（5）好兒童心向黨
（6）腰鼓說話“咚咚叭”
（7）小紅花
（8）我們成長在社會主義花園裏
（9）歌唱四個現代化
（10）明天生活更美好
（11）請你告訴毛主席
（12）夢見毛主席
（13）十船搖到金水橋
（14）小朋友愛韶山衝
（15）請你帶我上北京
（16）永遠熱愛周總理
（17）我們永遠懷念周總理
（18）小朋友懷念朱總司令
（19）五彩橋
（20）大氣球
（21）懷念台灣小同胞
（22）迎接台灣省的小同胞
（23）我們的朋友遍天下
（24）學習工農兵
（25）五月裏好太陽
（26）長大也把工人當（歌表演）
（27）小司機
（28）小小螺絲帽
（29）計算機
（30）長江大橋真正好
（31）乘客之家（小歌劇）
（32）豐收歌兒響四方
（33）鵝大哥
（34）窗下一朵大紅花
（35）小水庫
（36）山鄉水庫好
（37）問媽媽去
（38）種瓜
（39）送茶
（40）小鴨子
（41）放鴨
（42）喂豬
（43）豬兒又比去年多
（44）鐵牛
（45）跑
（46）抽水機
（47）喜訊傳萬裏
（48）木馬謠
（49）學習解放軍
（50）學做解放軍
（51）慰問烈軍屬
（52）學兵操
（53）小木槍
（54）騎上小木馬
（55）去放哨
（56）小海軍
（57）我有一個希望
（58）小格桑
（59）捏破紙老虎
（60）都做好孩子
（61）幼兒園裏好事多（歌表演）
（62）學習雷鋒愛集體
（63）下雨了（小演唱）
（64）幫奶奶穿針
（65）李小多分果果
（66）搬掉大石頭
（67）讓座
（68）歡迎新來的小朋友
（69）好朋友
（70）你拉手我拉手
（71）小貓你別吵
（72）一分錢
（73）一條小乎帕
（74）小東送表
（75）買鉛筆
（76）我是一粒米
（77）吃飯不挑菜
（78）小人書，不要哭
（79）嘀嗒
（80）關電燈
（81）給小桃樹穿件新棉襖
（82）小楊樹
（83）愛護小樹苗
（84）我們生活多幸福
（85）慶祝“六一”喜洋洋
（86）大紅花
（87）好阿姨
（88）我的好媽媽
（89）我有一雙小小手
（90）小弟弟，早早起
（91）刷牙歌
（92）洗手
（93）剪指甲
（94）一雙小手
（95）說話清楚又明了
（96）小客人
（97）白楊樹
（98）搖啊搖
（99）搖籃曲
（100）小寶寶要睡覺
（101）睡得早，起得早
（102）弟弟妹妹午睡了
（103）小鼓響咚咚
（104）洗手絹
（105）人人叫我好兒童
（106）勞動最光榮
（107）早操
（108）劃船
（109）拔河
（110）打電話
（111）擺積木
（112）堆雪人
（113）雪人，雪人，我問你
（114）開火車
（115）拔蘿卜（歌表演）
（116）小醫生
（117）小獵人
（118）粗心的小畫家
（119）小小音樂家
（120）小口琴吹支歌
（121）數字歌
（122）猜對了
（123）新工房
（124）丟手絹
（125）出園歌
（126）愛科學，長知識
（127）紅花獻給科學家
（128）我和星星打電話
（129）月兒彎彎
（130）看星
（131）星星你別躲
（132）小雨點
（133）小雨點兒
（134）雲
（135）雪花飄
（136）雪花
（137）春天
（138）春天到
（139）春天到了
（140）春天來
（141）夏天的雷雨
（142）夏天到
（143）蝴蝶花
（144）吹起金色的小喇叭
（145）小綠苗
（146）小籬笆
（147）小蜜蜂
（148）知了蜜蜂不一樣
（149）小蝌蚪
（150）小青蛙
（151）小青蛙，你唱吧
（152）小燕子
（153）蜻蜓
（154）小蜘蛛
（155）小朋友，想一想
（156）誰會這樣
（157）誰會跑
（158）會唱歌的鐵蝸牛
（159）馬兒馬兒告訴我
（160）什麼蟲
（161）不倒翁
（162）這是什麼
（163）可愛的小動物
（164）小鳥醒來了
（165）螞蟻
（166）小蝴蝶
（167）小鴨小雞
（168）雞
（169）老母雞
（170）生蛋歌
（171）小小公雞
（172）小公雞
（173）小小鴨子
（174）小白鵝
（175）小貓
（176）咪咪咪
（177）小花貓和小耗子
（178）小花貓和灰老鼠
（179）小花貓
（180）小金魚
（181）咕咕咯兒
（182）大奶牛
（183）猴子蒸糕
（184）惡狼和小馬（童話歌表演）
（185）小花鳥學本領
2.英文歌曲
（1）ABCD（字母歌）
（2）Happy Birthday（生日快樂）
（3）Hello（你好）
（4）Table Number（桌子號碼）
（5）TellMe（告訴我）
（6）I'ma Boy（我是個男孩）
（7）What's Your Name？（你叫什麼名字？）
（8）WeWish Youa Merry Christmas（聖誕快樂）
（9）Row Your Boat（劃小船）
（10）Ten Little Indians（十個印第安小男孩）
（11）Polly， Put The Kettle On（波莉，把水壺放在爐子上）
（12）The More We Get Toge ther（大家在一起）
（13）For He's A Jolly Good Fellow（他是一個快樂的好小夥）
（14）Sweetly Sings The Donkey（小驢歡樂地歌唱）
（15）Starlight， Starbright（星光，燦爛）
（16）Good Night To You All（祝大家晚安）
（17）Oh， How Lovely Is The Evening（夜晚多美好）
（18）Rock-a-bye， Baby（寶寶的搖籃）
（19）Sleep， Baby， Sleep（睡吧，寶貝，睡吧）
（20）Hush， Little Baby（安靜寶貝）
（21）The Farmer In The Dell（山穀裏的農夫）
（22）Bingo（賓果）
（23）The Clock（時鍾）
（24）Goodbye Little Fish（再見，小魚）
（25）Teddy Bear（玩具熊）
（26）Are You Sleeping？（還要睡嗎？）
（27）Sally（薩麗）
（28）I Can Hear The Bell（我能聽到鍾聲）
（29）Come On And Join Into The Game（來參加遊戲吧）
（30）Greetings（問候）
（31）Billy Boy（少年比利）
（32）Old Mac Donald（老麥克唐納）
（33）I'maLittleTeapot（我是小茶壺）
（34）Twinkle， Twinkle， LittleStar（閃亮，閃亮的小星星）
（35）The Ants Go Marching（螞蟻行軍）
（36）One Bottle O'Pop（一瓶汽水）
（37）London Bridge（倫敦橋）
（38）The Happy Song（幸福歌）
（39）Mary Had ALittle Lamb（瑪麗有隻小羊羔）
（40）Jingle Bells（鈴兒響丁當）