48幫肋孩子踏上自律之路
讓孩子從小養成自律的習慣很重要，這不僅有助於孩子學會自我管理，還有助於他成年後主宰自己的生活。
世上沒荇哪一個家長不希望自己的孩子長大了能有出息，特別是對現在很多結構的家庭來說，望了成龍、望女成風的心理更加迫切。對於孩了的學習方麵，家長更是煞費苦心，但孩不一定就能如你所願認認真真地學，那該怎麼辦呢？這就耑要家長從小就對孩子進行律教育孩了愛玩是天性，但是不能一味地山著孩子去玩，讓孩在自律中學習，對於他未來的發展有不可估的作用。
對孩子來說，自律有兩方麵：一方麵是做被要求的事情，也許是他很不情願去做的：一方麵是不做被禁止的事情，也許是他們非常想要去做的。就像很多家長發現的那樣，孩子對待這兩方麵的態度不完全相同。
在一項研究實驗中，研究人員分別將若個14歲的孩一子置於“被要求”和“被禁止”的情況下。在一間房間裏，孩子被要求將玩具整理好；在另一間房，孩了被禁止拿出櫃子裏有趣的玩具玩。結果表明，孩子更容易進守“被禁止”的要求。雖然原因不是非常淸楚，但專家認為，可能是尚孩子要說服自己去做自己不苒歡的事情時，他要作更多的心理鬥爭和思想準備。
一個孩子從小養成自律的習慣，可以克服很多不良嗜好，如無節製地看電視、玩遊戲機等。當他懂得約束和克製自己的時候，他就能夠把握分寸。因此，家長在教肓孩子的過程中，要時刻注意培養孩子的自律能力。具體吋以從以下幾個方而做起。
通過鼓勵讓孩子自願去做
在家長的強迫下做的事情，孩子不僅不會記住，還會產生逆反心理：而如果是他自願去做的，效果自然就好得多。比如，當家長要孩子做一件事情的時候，他可能會說“等會兒再做”，可是過了很久，他也絲毫沒有自己動手的意思。這時，家長山於疼愛孩了的%心理，就幹脆替他做完了。這樣的縱容會使孩了養成懶散和沒有什時間觀念的毛病。正確的方法是問問孩子“等會兒”需要多久，讓他明確說出一個時間，然後告訴他：“說到就要做到。”而不要說“等會兒就等會兒吧！”或者“給我馬上去！”之類的話。要多尊重孩子的意願。
為對於孩子能夠自己做好的事，家長可以多教他一些方法，多著部重孩了的意，多賞識孩子的成績。慢慢地，孩了就懂得如何對養自己的事情負責，自然而然地就把這當成一種習慣了。
家長不要在孩子麵前發火
對家長來說，最為重要的是不要在孩子麵前隨意發火，這種做法不但會嚇著孩了一，也會讓孩子對家長關閉心靈的大門。無論孩子多大，家都不應該亂發脾氣，這樣才能讓孩子克製自己的情緒，一旦孩了產生對抗情緒，後果將不可收拾。在家庭教育中，家長酋先是教育者，所以首先要做到自己不亂發脾氣，才能使問題得到合理解決。
對孩子提出滴晰、具體的要求
家長希望把孩子培養成一個什麼樣的人，希望孩子有一個什麼樣的人生，就可以把自己的這些標細化為日常生活中的各項要求。
然後，讓孩子淸楚你對他的要求，並向他解釋這麼做的理由。比如，每天最多可以吃一支冰棍，看30分鍾電視，因為這樣不會危賚身體健康。
以身作則教孩子
家庭是孩子的主要生活場所，家長的」言一行都會對孩了產生直接或間接的影響。教育孩了自律，個很好的方法是將針對孩子及大人的規則分別列出來，貼在牆上，互相監笆執行。嚴於律已、苒於克製的家長向孩子提出要求時，會更具有權威性。
“窮”養錦囊
對成長中的孩子來說，能夠積極主動地認識閔圍的世界，學會控製自己的情啫，W入同齡人的群體中，比任何外在的幫助力量都更為重要，許多家長習慣高高在上，對孩子發號施令，這種做法是不科學的，也是不理性的。放棄那種全麵控製孩子的念頭，並且幫助孩子掌扱自律能力，才能讓孩子擁有屬於自己的人生。
49引導孩子堅持體育鍛煉
從小讓孩子堅持體育鍛煉，在提高孩子身體素質的同時，也可以緩解孩。子在學習方麵的心理壓力。