讓孩子勇敢麵對恐懼
要明確孩了卞什麼，針對孩子所怕的亊物進行科學的解釋和適當的安慰。一般孩子膽小都是由於聽“鬼怪”故事，或是看恐怖影視劇灃致的。所以，家長平時不要給孩了一講迷信或帶有恐怖色彩的故琪，讓孩了看電視也皰有所選擇，尤其是睡前更不宜看有關凶殺、驚險等內容的節以免孩了做噩夢，加他的恐俱心理。
創造一種溫馨的家庭氣氛
家長要允許孩子害怕，千萬不能譏笑孩子“是膽小鬼”，而要千方百計解除他的恐懼。晚孩子可能是在黑暗中到一些影子而感到恐懼，就戍該對孩子說這是樹的影子，就像人的影了樣，是很自然的亊。別把孩子推向苦怕處，不可說：“別怕，衝過去啊！去了你就會看到沒什麼可怕的。”
對於孩子的畏縮行為，如不敢玩泔梯、跳蹦床、說話聲音太小等，家長要克製自己的感情，不要強烈反應，而應莕於發現孩子偶爾表現出來的“勇敢”，給予必要的乃至誇張的鼓勵。
深入了解孩子害怕的原因
有的孩了由於家長常常大聲對他訓斥，他一聽到家長叫他就害怕；有的孩了在洗澡時被燙疼過，他就害怕洗澡，等等。家長要根據這些產生害怕的原因，對他講淸楚道理，做事當心一點兒，沒什麼可怕的。
在孩子心中樹立一個保護者
家可以為孩子樹立個保護者，一孩子遇到了可的事物，他會想到有比壞蛋史曆杏的人來保護他，而不會因為無助而陷入恐慌。爸爸是最適合擔當這一角的人。平常可以在講故審的時候告訴孩子，爸爸是獵人，獵人專門打大灰狼、狐狸、老虎……之後家長甚至可以紿孩子設計一個場景，遇到了逬怕的事物媽媽處理不了，也很害怕一喊來爸爸，爸爸把怪物驅除。這樣，爸爸的超人形象在孩子心中就根深蒂固了，也會時刻伴隨著孩了給他壯膽。
最後，家長要注意的是，改正孩子膽小的毛病，不能操之過，要慢慢試若來。有啤家長“恨鐵不成鋼”，整天大聲地斥責孩了“你怎麼這麼沒用”，“膽小鬼”，結果孩了受這種消極暗示的影響，更覺得向己不行，什麼都不敢做，哪兒都不敢去，膽子會越發變小。由於得不到外部環境的幫助，還會引起。他的心理障礙。
家長應該多想些辦法，在自然、寬鬆的環境中，使孩子的潛意識發生變化，山於這種變化是在無意識中進行的，孩了易接受，且效果較好。
“窮”養錦囊
家長要從客觀的角度教孩子認識事物。孩子在1歲多的時候害怕生人，那麼就不要用“你如果不聽話，外麵的老爺爺就來找你！”這類話來嚇唬他，這樣隻會使孩子更怕生。你可以說“大灰狼專吃小兔子、小羊，是個大壞蛋”，卻不能說“大灰狼來吃你啦！”
63鼓勵孩子克服羞怯心理
如果家長拿孩子的羞怯不當回事，那羞怯將有可能伴隨孩子終生。
生活中常有這樣一些現象：有的孩子在家活潑伶俐，一到集體中或遇到不熟悉的人就“愣”住了，或是左躲右藏不敢現身，或是在集體中一言不發，不敢表達自己的想法和情感。
姍姍今年剛上初中，不知怎的，她現在變得越來越害羞，上課不敢主動舉。回答問題，遇到陌生人的時候，姍姍般也是滿臉通紅，一副羞怯的模樣。班上有什麼集體活動時，她總是苒歡跟在別人後麵，別人千什麼，她就幹什麼。
一天上課時，老師提問姍姍了，可是姍姍漲紅了臉，支支吾吾半天都沒有說出一句話。同學們哄堂大笑，這下姍姍史是窘迫不堪了，蒙著臉“嗚嗚”地哭了起來。
家長要明白孩子苯怯的表現形式，大多數羞怯的孩子都不願與他人交往，不願與同齡的孩丫在一起玩，逃避課堂討論，不主動發言，不願在公開的場合拋頭露麵，做什麼褀情都要家長陪伴，不能單獨外出，怕見陌生人，在陌生人麵前不知如何應對，說話愛低著頭，聲音比較小，愛臉紅，說話辦唞都愛在別人後麵，甚至連笑也不敢先於別人。除此之外，有時羞怯的孩了也會恃強淩弱，表現出驚人的舉動，在內心深處卻是很羞怯的。
從心理學的角度來看，羞怯是種情緒。每個人都有過羞怯的經曆，這是非常正常的，隻是羞怯的程度和時間的長短不一樣罷了。大多數家長認為，孩子大了，羞怯感自然會消失，這無足輕重。殊不知，有的人到成年以後還擺脫不了羞怯，以至形成“社交恐懼症”，所以家長應該重視孩了的羞怯體驗和行為。
那麼，家長應該如何幫助孩子克服羞怯心理呢？
在日常生活中給孩子以撫慰
當孩子慢慢大以後，家長應多多了解孩了的內心活動耍教會孩子最要的東信。不要吝惜自己對孩了的讚美之詞。此外，要多給孩子以鼓勵，讓他得到樣定和表揚。膽怯的孩子木就自卑，缺乏勇氣，在做某件事之前，預見的結果往往是不行。如果這時給他一控鼓勵，增加他的勇氣，他會把事怙辦得很好。
鼓勵並支持孩子交友
一般葙怯的孩子會擔心別人瞧不起己而不去交友。這時家長就應該鼓勵他，可以讓親朋好友或比較熟悉的孩子與他一起玩，克服他交往的恐懼心理，然後鼓勵他在同學中交朋友。當孩子帶朋友到家中時，家長要表現出熱情，別不當回事，以增加他的勇氣。