“悅納自己”是心理健康的重要標誌。它包括：正確地認識自己，愉快地接受自己，恰當地評價自己。其中最難辦的是“愉快地接受自己”，因為不但要接受自己的長處，而且要接受自己的短處；不但要接受自己的優勢，而且要接受自己的不足；不但要接受自己的完美之處，而且要接受自己的缺憾之處；不但要接受自己的過去，而且要接受自己的現狀。爸爸是環衛工人，就是環衛工人；自己臉上有塊疤，就是有塊疤，這就是現狀。
讓孩子愉快地接受自己不是件容易的事情，需要父母做很多工作。不管做什麼工作，都應該引導孩子看到自己的過人之處。
“尺有所短，寸有所長”，每個人都有超過他人的地方，讓孩子懂得這些，看到這些，就會對自己有信心，也就不再盲目欣賞別人，從而消除了虛榮心。
6.幫助孩子擺脫嫉妒心理
正常的嫉妒之心，表現在孩子的爭強好勝上，它能成為孩子向上進取的動力。但是如果孩子攀比過盛，嫉妒心太強，則會成為一種負麵情緒，成為心靈成長的腫瘤，具有很大的危害性。一個孩子的心靈一旦被強大的嫉妒所控製，就跌進了“忌賢妒能”的深淵，他的所思所為就會隨著嫉妒而改變，失去了吸引他人的力量，甚至因胸中妒火燃燒而做出違法的事來。
羅西喜歡打扮，而且總要和同學們比。有一次，一位同學買了一件非常漂亮的T恤衫，別人稱讚不已，這可使羅西不高興了，暗中嫉妒，背後說那位同學的壞話。考試時，別的同學成績考得高一點兒，她也嫉妒，背後議論別人是事先知道了考題，或者是碰對了運氣。
最讓羅西痛苦的是，她很嫉妒的同學程冬妮競選校學生會主席成功。羅西為此食不甘味，寫了一篇詆毀程冬妮的文章，發布到網上，文章題目叫“為謀主席職，竟獻青春身”。
文章在網上傳播開後，程冬妮的名譽受到極大的損害，被迫放棄了校學生會主席一職。羅西暗自慶幸，但不久，幾個警察便出現她的麵前。
嫉妒，莎士比亞稱之為“綠眼怪獸”，就好像一隻蒼蠅飛過人的身體，不是在健康的部位停留，卻偏向受傷而疼痛的部位碰撞。
強烈的嫉妒是一種病態，表現為健康人格的偏離。這種不良心理習慣猶如心靈上的毒瘤，不僅給孩子造成心靈痛苦，而且還剝奪了孩子很多時間，降低了孩子的學習積極性，直接影響其正常智力的發揮，也影響到學習成績。
孩子的嫉妒和大人不同，他們的行為是外露的，他們不懂得隱藏和控製自己的情緒，當心生嫉妒時就會直率地表現出來，從來不去想後果，所以他們的嫉妒心會有攻擊性和破壞性。比如：孩子小時候在公園裏看到別的孩子在玩一個電動玩具汽車，而自己的媽媽偏不給他買，這時他就可能跑過去，搶過玩具汽車把它摔壞。
陳冰和康小瑞都在初中一年級的學生。一天，在一節美術課課堂上，老師在黑板上畫了一幅漫畫，然後讓學生照著畫。畫完後，老師逐一查看，認為康小瑞畫得最好，就把康小瑞寫的貼在黑板一側，以示表揚。剛下課，陳冰就跑到講台上，把康小瑞畫的撕下來，然後放在地上用腳踩。老師聞訊趕來，問陳冰為什麼這樣做，陳冰說：“誰說康小瑞畫得比我好，我的比她強。”
雖然孩子的嫉妒很多時候是一種自然反應，但家長們卻不能等閑視之，任其發展。因為嫉妒會讓孩子的成長環境變窄變小，失去朋友，也會因嫉妒而同夥伴發生爭吵，甚至吵架。而且如果任由孩子的嫉妒發展，長大後他就可能成為一名嫉妒心非常強的人，在嫉妒心的驅使下，不能自控地會產生排斥他人的想法，不理智地做出一些傷害別人的舉動。
家教箴言當今的世界是個劇烈競爭的世界，沒有哪個人能離開別人獨立生存，獨自獲得成功。別人的支持就像綠葉對於鮮花一樣重要。
如果孩子嫉妒心過強，因此而不去和超越自己的人接觸，不去和那些經驗多、學問深的人接觸，就無異於拒絕了別人的幫助，丟棄了打開成功之門的鑰匙。
因此，家長應注意幫助孩子從嫉妒心理中走出來。建議從以下幾個方麵入手：
培養孩子豁達的性格豁達是一種胸懷博大的開闊和超然灑脫的態度。一般說來，豁達開朗的人比較寬容，能夠對別人超越自己的優點加以理解和尊重，不會對別人的優點充滿蔑視，對別人的缺點橫加指責。
培養孩子豁達的性格，父母要注意引導孩子。孩子好勝心強，希望超過別人，這是積極進取的動力，家長要讓孩子懂得，在以後的人生道路上，重要的不是超越他人，而是超越自己。
找出孩子的不足，幫助他克服孩子產生嫉妒的心理原因是多樣的，如智力不如別人、容貌較差、家庭不如別人富裕、有生理缺陷等。找出引起孩子嫉妒的心理原因後，家長要給他提供條件，幫助他克服。比如孩子其他科的成績都很好，唯獨英語成績差，使他的名次落在別人後麵。家長可以請家教幫助孩子提高英語水平，當孩子的英語成績上去了，自信就有了，也不會再嫉妒別人了。