陳漢烈這次的傷，比起他上次被鍾大湘帶著一幫不良少年打的傷，要嚴重得多。
老中醫說他這次前五天必須腳不離床，每天喝很濃的湯藥，幸好這個老中醫與他的父輩有交情，他打算義務為陳漢烈治傷，不收他一分錢。
最讓陳漢烈心痛的是，他母親知道了他被打的事，心如刀割，他本來叫老中醫保守秘密，不要讓自己的母親知道，可最後還是不知怎麼消息傳到了母親的耳裏。
他母親苦口婆心的責備他說：“漢烈，你怎麼這麼不懂事，要跟人打架，還傷得這麼重，以後不要再打了，知道嗎？”
陳漢烈唯唯諾諾的點了點頭。
可是，他不可以就此罷休，他不想這樣背著屈辱，忍著被別人欺壓地過下去。他知道這一戰他是不會退縮的。
五天後，陳漢烈才能下床慢慢走路，十天後，陳漢烈的內髒元氣恢複得差不多了，老中醫叫他把十多本拳譜找出來，然後挑了當中的兩三本，要陳漢烈背誦下來，陳漢烈盡管覺得辛苦和累，但他還是照做了。
老中醫不遺餘力地給陳漢烈找最好的藥物，以求讓他早日康複。幾乎每天都上山采藥，到傍晚才回來，陳漢烈很感動，跟老中醫也慢慢的熟悉起來，兩人經常聊天，最後幾乎到了無所不聊的程度。
原來老中醫叫程立寒，自幼學醫，早年家鄉發生洪災，他隻身逃到這個山村，並定居下來，成了這個村唯一的醫生。當陳漢烈問他，怎麼沒見他老婆或子女時，程立寒說，他命運坎坷，本來有一個兒子，卻在洪災中被水衝走，一直生死未明，老婆患了因此患了憂鬱症，第二年就跟著去世了。
陳漢烈聽後很是同情，他說：“我自小就沒有爹，我認你當幹爹吧。”
程立寒眼冒熱淚，他說：“我跟你的爺爺陳陽生差不多年紀，跟他是同輩，你還是叫我幹爺吧。”
陳漢烈聽後立刻就叫程立寒一時：“幹爺！”
程立寒幾乎流出了眼淚，他立即應答著，想不到在古稀之年還可以有個幹孫子。
又過了五天，陳漢烈覺得身上的痛楚慢慢消失，他已經健步如飛。可是程立寒告訴他，他的五髒機能還是很虛弱，現在還不能進行練習，必須沉下心來，讓五髒完全回複狀態，才進行高強度的訓練，否則隻會適得其反，傷了五髒。現在還是要背秘籍上的文字。
陳漢烈隻好聽他的吩咐，盡管他現在很急，因為離約定比武的時間隻有十五天了。
當程立寒仔細的研究陳漢烈爺爺陳陽生留下的武功秘籍時，裏麵的內容有不少讓他異常驚訝。盡管程立寒並非練武之人，可他為不少武術高手療傷治病，自己也經常研究武術理論，對中國古代的各門各派功夫了如指掌。可陳陽生留下的秘籍，不少是武術界從未出現的武功深法。
眼下最重要的是，如何找到真正適合陳漢烈練習的功法，讓他在短時間內修成，從而打敗他那個可怕的對手，那個能把少林金剛拳打得快準狠的對手。
程立寒知道陳漢烈的優勢所在，盡管他從來未見過陳漢烈打過功夫，但他從陳漢烈的體型上分析，就知道腿法是不適合陳漢烈的，陳漢烈上肢異常肌肉發達，但腿部肌肉一般，甚至有些下盤不穩，因此，要找一種威力無比的拳法，讓陳漢烈發揮到極致，然後再練一點下盤功夫，是完全可以戰勝金剛拳的。
他在這十五本秘籍中不斷翻閱，覺得武當拳中有一種拳法，叫七傷拳，比較適合陳漢烈這種臂部力量十足的小夥，七傷拳盡管易學，但如果力量不足的人使用，無法發揮它應有的威力，並且是組合拳，需要特別健壯，力量巨大的人才能打出真正的重拳。
另外，他又選取了少林的馬步技法，太極拳中的一些基本心法，這樣的組合，如果陳漢烈悟性高，基本上可以在十五天內就憑著這一係列招式成為震驚武術界的新星。當然，程立寒知道，陳漢烈盡管手臂力量巨大，但整個身體素質並沒有經過係統的武術訓練，他要製定一個整體訓練方案，讓陳漢烈全身上下的肌肉都進行全麵的提高。
又過了兩天，程立寒知道時間無多，便開始把陳漢烈帶到山邊的一塊空地上，把七傷拳裏麵的拳法，一招一式的教給他，七傷拳是一套組合拳，跟金剛拳相比，七傷拳並沒有拳腿結合，也就是以各種類別的拳法從不同方向組合進擊，這就減少了因加入腿法的滯後，會比金剛拳稍為快些，但靈活性也稍弱了些。因此必須加入太極的元素，以彌補這一缺點。
上午，陳漢烈在程立寒的指導下，練習著那三大類的功法，下午，程立寒讓他進行一係列的高強度肌肉訓練，甚至想把他的指頭力量也訓練出來。陳漢烈開始時覺得很苦，根本無法繼續下去，他覺得程立寒設計出來的訓練方案極為殘酷，比自己的爺爺陳陽生當年讓他訓練的還要累還要苦，可是程立寒卻鼓勵他，為了打敗敵人，他必須咬緊牙關的支挨苦，否則等待他的就隻有失敗。