黃魚
黃魚√苔菜
黃魚與苔菜搭配食用，能為人體提供較高的營養成分，有潤肺健脾、補氣活血、清熱解毒之功效，對產後體弱虛損、腰肌勞損有一定作用。
黃魚√豆腐
豆腐中蛋氨酸含量較少，而黃魚體內氨基酸含量非常豐富。豆腐含鈣較多，而黃魚中富含維生素D，兩者合吃，可提高人體對鈣的吸收率。
黃魚√薺菜
薺菜有利肝明目、利尿止血作用。黃魚與薺菜搭配食用，可治療孕婦缺換性貧血。
章魚
章魚√鷓鴣、玉竹
章魚有養血益氣的功效；鷓鴣有益心氣、補五髒之功效；玉竹有養陰潤燥、生津止痛之功效。√三者搭配同食，則能益氣補血、健脾開胃，適宜於氣血虛弱及脾胃功能低下之人食用。
章魚√藕、紅棗
章魚與藕、紅棗搭配，補而不燥、潤而不膩、香濃可口，具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的功效。
鯽魚
鯽魚√豆腐
鯽魚為甘溫之品，性和緩，能行水而不燥，能補脾而不濡，配以高蛋白、益氣利水、補中解毒的豆腐，營養豐富，能治療脾虛濕盛、水腫、體虛等病症。
鯽魚√黑木耳
鯽魚與黑木耳配合有溫中補虛、利尿的作用，且脂肪含量低，蛋白質含量高，很適合減肥和老年體弱者食用。鯽魚、黑木耳還含有較高的核酸，常吃有潤膚養顏和抗衰老的作用。
蝦
蝦√豆腐
豆腐與蝦仁搭配，容易消化，對高血壓、高脂血症、動脈粥樣硬化的肥胖者尤宜，更適合老年肥胖食用。
蝦√啤酒
蝦具有補腎壯陽、開胃化痰之功效，適用於男子腎虛、早泄、陽痿，女子腎虛血少、性欲淡漠等症。把蝦與啤酒同煮，可將其所含的有益成分充分地溶於酒中，從而保留住了蝦的營養成分。
蝦√枸杞
蝦與枸杞搭配同食，有補腎助陽之效，而且對陽痿、遺精、早泄、尿頻等症有一定療效。
蟹
蟹√荷葉
蟹本是濕熱寒涼之品，若配合有清熱功效的荷葉，則有中和之功效，亦可幫助排毒。
蟹√香芹
蟹與香芹都具有清熱解毒之效，兩者同食，對胸中氣熱結痛有一定療效。
田螺
田螺√枸杞、白菜
田螺與枸杞、白菜搭配，有補肝腎、清熱解毒的功效，適宜於急生黃疸型肝炎和腎病患者食用。
田螺√葡萄酒
田螺與葡萄酒搭配，有除濕解毒、清熱利水的功效，對痔瘡、脫肛、子宮脫垂、胃酸過多等症有一定療效。
鱉肉
鱉肉√豬肉
鱉肉與豬肉搭配同食，有補氣血、養衝任的功效，而且對於子宮發育不良、氣血不足之閉經有一定的療效。
鱉肉√生薑
鱉肉與生薑搭配同食，營養豐富，有滋陰補腎、填精補髓的功效，適用於治療腎陰虛、頭昏目眩、腰膝酸痛、多夢、遺精等症。
鱉肉√白鴿
鱉肉與白鴿搭配同食，具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏的功效，對因身體虛弱引起的閉經有一定療效。