枸杞
枸杞√蠶豆
蠶豆含多種營養成分，其中以磷質最為豐富。枸杞有滋補肝、腎、肺，清肝祛火等功效。兩者同食，對腰酸背痛、糖尿病、頭昏耳鳴、兩目模糊有一定的治療作用。
枸杞√葡萄
枸杞含天然多糖、維生素B1、維生素B2、維生素E、胡蘿卜素及鈣、鐵等礦物質；而葡萄含維生素C，與鐵質搭配食用是補血良品。
因葡萄及枸杞本身都很甜，攪拌成汁後，可不需再加糖調味。
桂圓
桂圓√雞蛋、白糖
桂圓若與雞蛋、白糖搭配食用，能給人體提供豐富的營養成分，對由血虛所引起的偏頭痛有一定療效。
桂圓√雞、當歸
桂圓具有補益心脾、養血寧神等功效。雞與當歸亦是強身健體的食物，若三者搭配食用，能為人體提供比較豐富的營養成分，對產後體虛乏力的有一定的療效。
桂圓√紅棗
桂圓具有養血安神的功效，紅棗也是補血養血佳品。
桂圓√人參
人參、桂圓都具有滋養強壯的作用，做成飲品飲用，可使身體保暖、增強體力。若桂圓與紅棗搭配食用，可為人體提供豐富的營養成分，對閉經有一定療效。
山楂
山楂√杭白菊
山楂與杭白菊搭配食用，能擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，改善心髒功能。
山楂√胡桃仁、白糖
山楂與胡桃仁、白糖搭配同食，有補肺腎、潤腸燥，消飲食，通血脈，生津液等功效。適用於肺虛咳嗽，氣喘腎虛陽痿，腰酸腿疼，津虧口渴，大便幹燥，食積納少，噯腐，血滯經少、腹痛等症。
山楂√白糖
山楂有消食的功效，若與白糖搭配食用，則可降低血脂，改善消化功能，增進食欲。
山楂√豬肉
山楂與豬肉搭配，有滋陰健脾、開胃消食之功效。能治脾虛食滯之食少，腹脹、脘痞等症。對高血壓、高血脂症、冠心病、消化不良也是極好膳食。
蓮子
蓮子√豬肚
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素及鈣、磷、鐵等，又具補虛損、健脾胃的功效。蓮子補脾、止瀉，√益腎固精。兩者搭配食用，適用於氣血虛弱的身體瘦弱者。
蓮子√地瓜
地瓜、蓮子做成粥，適宜於大便幹燥、習慣性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用。此粥還具有美容功效。
蓮子√豬肚
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，√維生素及鈣、磷、鐵等，√又具補虛損、健脾胃的功效。蓮子補脾、止瀉，√益腎固精。兩者搭配食用，√適用於氣血虛弱的身體瘦弱者。
蓮子√金銀花
金銀花與蓮子肉搭配同食，可治療因熱毒內擾大腸而引起的暴瀉、痢疾。
蓮子√桂圓
蓮子中含有許多生物堿，這些生物堿具有一定的生物活性，能養心安神、補中益氣、補腎固精。桂圓(龍眼)也是傳統的滋補佳品，具有養血安神、補脾益胃的功效。兩者配食，補中益氣、養心安神的功效。
蘆薈
蘆薈√蘋果
蘆薈若與蘋果搭配食用，有生津止渴、健脾益胃、消食順氣等功效。年老體虛、便秘者，每天晚飯後飲用1杯蘆薈蘋果汁，有促使大便鬆軟的作用；氣管炎、多痰、胸悶阻塞者，每天午飯後飲用1杯，有潤肺寬胸的作用。
蘆薈√燒酒
蘆薈與燒酒搭配食用，能治療神經湧、胃病等症。當然，酒越陳效果越好。
蘆薈√黑木耳
蘆薈有通便清熱、殺蟲等功效，可以作為藥材，與黑木耳搭配對糖尿病有很顯著的療效。