正文 第56章 高血脂症並發脂肪肝的降脂方案(1 / 1)

人們現在口中常說的脂肪肝是醫學上一種常見的臨床現象,而不是一種獨立的疾病。這種病症輕者一般沒有明顯的症狀,重者病情卻來勢凶猛。通常情況下,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷並及時治療可得到有效的遏製,使患者恢複為常人。

高血脂並發脂肪肝的具體治療方案:

1.高血脂並發脂肪肝的飲食治療很重要

(1)減輕體重,以求達到正常人的體重。

(2)少吃或不吃甜食與糖果,嚴格控製碳水化合物及總熱量的攝入。

(3)少吃或不吃動物性的脂肪,多增加含不飽和脂肪酸的食物。

(4)膽固醇攝入量為每周3個雞蛋為準。

(5)在不增加體重的前提下,增加蛋白質食物的攝入量。由於脂肪肝主要是肝細胞及體內脂肪過多堆積的結果,所以也可以每日增加少量的動物蛋白的供應,在短時間內使脂肪得到消耗,然後嚴格再控製飲食結構與總量,維持取得的效果。

2.高血脂症並發脂肪肝的運動治療

高血脂症並發脂肪肝的患者體內積存了大量的高熱量脂肪,除了減少脂肪的攝入外,增加脂肪消耗的辦法,也可以有效地減少體內的脂肪堆積。運動是耗能較多的體育項目,其良性降低血脂的作用早已得到醫學專家的證實,所以加強運動對高血脂症並發脂肪肝的患者是極為有利的。高血脂症並發脂肪肝的具體運動療法有:

(1)根據患者的個人情況,選擇適合的運動強度。

(2)隨著患者病情的好轉,可以稍微加大一些運動量,以稍感勞累為適宜。

(3)運動時要持之以恒,告誡患者即使病情有所好轉,也不要放鬆鍛煉。

(4)運動項目可根據患者自己的喜好,如選擇跑步、爬山、遊泳、打球等。

3.高血脂症並發脂肪肝的心理治療

由於患有高血脂症並發脂肪肝的患者在患病初期沒有明顯的症狀,且能吃能睡,故體形肥胖,這時患者就會錯誤地認為自己沒有病,覺得能吃能喝是福氣,放縱進食,不願意參加體育鍛煉,對疾病疏忽大意。對於這類患者,醫務工作者要給患者講明嚴重後果,著重強調嚴重脂肪肝會導致很難治愈的肝硬化,長期的高血脂又可導致動脈粥樣硬化性心髒病、腦血管病、高血壓等難治性疾病,讓患者引起足夠的重視,還要指導患者嚴格的控製飲食,多參加一些體育鍛煉,以達到去除疾病、健康長壽的治療效果。

?健康提示

在醫學臨床上發現,脂肪肝是一種很常見但又往往又不被患者重視的疾病,其發病原因主要有肥胖、糖尿病、長期使用糖皮質激素、大量飲酒、缺乏蛋白質營養、藥物或毒物損傷肝髒等。

醫學專家表明,治療高血脂症並發脂肪肝的療法首先要調整飲食結構,然後適當增加體育鍛煉,再配合藥物的輔助治療。在治療中,醫生可給患者講明,脂肪肝並不可怕,早期發現積極治療,一般都能痊愈,且不留後遺症。有一點需要注意,脂肪肝的預防工作應從青少年做起,尤其現在的孩子大多是獨生子女,家長不要由著孩子的性子來,想吃什麼就給什麼,要適當地控製孩子的飲食,多引導孩子做一些室外鍛煉,否則一旦變成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。