用法：早晚2次分服。
功效：具有益氣補脾、清肝降濁、化痰降脂的功效，
主治：高脂血症。
11.苦瓜茶葉飲
用料：鮮苦瓜l個茶葉、蜂蜜各適量。
做法：將鮮苦瓜截斷去瓤，放入茶葉後對合，然後將苦瓜懸掛通風處陰幹，最後去苦瓜，取茶葉備用。每取3～5克，沸水衝泡，加入蜂蜜適量，頻頻飲服。每日1劑。
功效：清熱解毒。
適應證：適用於肝經風熱所致的高血壓、高脂血症、脂肪肝及泌尿係統感染等。
12.柿葉茶
用料：鮮柿葉、蜂蜜各適量。
做法：將鮮柿葉洗淨，入沸水中焯一下，控水，風幹，研為細末備用。取柿葉末35克，衝入沸水250毫升衝泡，候溫後，濾出汁液，調入蜂蜜，拌勻飲服。每日l次。
功效：軟化血管，降脂減肥。
適應證：適用於動脈硬化、高血壓、高脂血症、脂肪肝等。
13.草菇紅茶
用料：草菇30克，紅茶8克。
做法：將草菇洗淨曬幹後粉碎，與紅茶混勻。每次飲用前將草菇紅茶粉放入茶杯中，加沸水衝泡，加蓋悶15分鍾後飲用。代茶飲用，可連續衝泡3～5次。
功效：具有益氣養胃、降脂減肥的功效，適用於高脂血症
14.陳皮山楂烏龍茶
用料：山楂20克，陳皮15克，烏龍茶5克。
做法：將陳皮、山楂洗淨，一起入沙鍋，加水適量，煎煮半小時，去渣，取汁衝泡烏龍茶，加蓋悶15分鍾後即可。代茶飲用。
功效：具有化痰降脂、降壓減肥的功效，適用於高血壓病、高脂血症等病症。
15.二子去脂茶
用料：枸杞子40克，女貞子40克。
做法：將枸杞子、女貞子揀雜、洗淨，曬幹或烘幹，裝入紗布袋紮口，放入大杯中，用沸水衝泡，加蓋，悶15分鍾即可飲用。當茶飲用，一般可連續衝泡3～5次。
功效：具有滋補肝腎、散癖降脂的功效，適用於高脂血症。
16.荷葉二皮飲
用料：幹荷葉60克，烏龍茶6克，絲瓜皮6克，西瓜皮5克。
做法：用紗布將幹荷葉、絲瓜皮、西瓜皮、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗後備用。沙鍋中放水5杯，放入紗布包，上火煮熬至水沸，取汁即成。代茶頻飲。
功效：具有清熱利水、減肥降脂的功效，適用於高脂血症。
17.荷葉橘皮烏龍茶
用料：幹荷葉30克，橘皮6克，陳葫蘆15克，烏龍茶20克。將幹荷葉、橘皮、陳葫蘆一起研為細末，混入茶葉中。每次取6克衝泡。代茶頻飲，可連續衝泡3～5次。
功效：具有祛脂減肥、理氣化痰的功效，適用於高脂血症。
18.紅花山楂茶
用料：鮮山楂30克，紅花（幹品）3克。
做法：將紅花揀雜、洗淨後，曬幹或烘幹，放入紙袋中，封口掛線，備用。再將山楂除去果柄，洗淨，切成片，與紅花一起放入大杯中，用沸水衝泡，加蓋，悶15分鍾即可。代茶頻飲，一般可連續衝泡3～5次，當日服完，山楂片也可一道嚼食咽下。
功效：具有消食導滯、祛癖降脂的功效，適用於高脂血症等。
19.三黃降脂蜜茶
用料：蜂蜜10克，大棗10枚，薑黃6克，大黃6克，蒲黃6克。
做法：將薑黃、大黃揀雜，洗淨，分別切成飲片，與蒲黃同放入紙袋中，與洗淨的大棗同入沙鍋，加水適量，大火煮沸後，改用小火煨煮半小時，取出藥袋，拌和均勻。停火後，加入蜂蜜，拌勻即成。早晚2次分服。
功效：具有清熱瀉火、活血散疲、益氣降脂的功效，適用於高脂血症，對中老年肝火熾盛、氣血疲滯之高脂血症患者尤為適宜。
20.三子降脂茶
用料：枸祀子、決明子、沙苑子各30克。
做法：將決明子、沙苑子洗淨，決明子敲碎，與沙苑子同放入紗布袋中，紮口，備用。再將枸祀子揀雜、洗淨後，與藥袋同入沙鍋，加水濃煎2次，每次大約半小時，合並2次煎汁，拌勻即成。除去藥袋，將枸祀子盛入碗中，備用早晚2次分服，服食時，拘祀子也可一同嚼食咽下。
功效：具有平肝益腎、降低血脂的功效，適用於高脂血症，對中老年肝腎陰虛、陰虛之高脂血症患者尤為適宜。
？健康提示
茶多酚是茶葉中的主要物質。醫學專家證明，茶多酚可以增強微血管的韌性，可以防止微血管壁破裂而引起的出血。而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑製動脈粥樣硬化。中老年人常飲茶，可軟化血管，降低血脂，防治心血管疾病。