此外,應特別注意在冬謹防燙傷。寒冷時麵部手部的皮膚大多裸露在外其表麵血管收縮,特別是剛從室外歸來時。此時突然用熱水盥洗,熱量不能及時被血液吸收,很容易被燙傷,最終會因受燙傷皮膚血液循環變差而誘發凍瘡。還應注意取暖器燙傷,電爐、油汀等取暖器表麵金屬部位在使用時溫度很高。老人和幼童行動遲緩,手腳接觸時容易燙傷,家屬還須多加照看,注意安全。
6.生活中處理傷病應注意的幾個誤區
日常生活中,人們往往會根據經驗來處理一些生活中遇到的傷病。但是有許多本以為正確的做法,不僅不會緩解病情,甚至還會加劇傷病的惡化。
近日,有醫療專家列舉了日常傷病處理中存在的幾個誤區。
誤區一
“理所當然”地處理日常生活中的小傷病。手指劃破了不自覺地往嘴巴裏一吮,流鼻血了趕緊拿棉花堵上,燙傷了塗點牙膏和醬油……專家提醒這些大家習以為常的處理方法都是不正確的。手指劃傷用嘴巴吮吸不但不能止血,還容易感染。用棉花堵住鼻血隻是讓血往後麵流,卻沒有止住。塗牙膏、醬油在手上會讓熱氣往皮下組織深部擴散,引起更深一層的燙傷。而像這類傷病正確的處理方式:出血最好的方法就是壓迫性止血,用手持續按壓住傷口或者捏住鼻翼,就能很快止血;治療燙傷最有效地是直接將傷處用冷水處理,散發熱量。
誤區二
日常小病胡亂吃藥。發燒了吃退燒藥,身體疼痛吃止痛藥,小病也吃抗生素。很多人都習慣自己給自己當醫生,不經醫生專業診斷治療就吃藥。
對此,專家提醒,發燒、疼痛、感冒有時候可能隻是疾病的表現形式之一,而並非全部。根據疾病的表象胡亂吃藥,很可能會產生副作用,讓病情加重,嚴重的時候,甚至會對心血管係統、神經係統等產生損傷。平常如果身體不適要及早去醫院檢查,需經醫生診斷後正確使用藥物。
誤區三
重大傷情處理失當。醫院中經常會發現,在未到醫院前有人將斷指直接放在冰中保存、將剌人身體的異物拔出,大家七手八腳把車禍傷員抬到醫院等情況。這些缺乏醫療知識的做法後果非常嚴重。
專家提醒,直接放在冰中的斷指會因滲透壓的關係導致斷指浮腫,同時細胞也可能因此而被破壞。穿透性剌傷後,異物其實起到了。一個壓迫性止血的作用。盲目拔出,隻會造成大出血以及血管破裂。搬動傷員如果不小心,很可能造成頸椎、腰椎損傷,嚴重的可能導致高位癱瘓。正確的做法應該是:如斷指,一定要保持其幹燥,然後用布將其包起來再放入冰塊中;被異物刺傷的病人要盡快送醫院進行傷口處理;車禍病人搬動中一定要仔細保護他的頸椎、腰椎等部位。
由此可見,盲目或不科學的急救處理措施不僅不能有效緩解傷病,在一定程度上甚至會引發更嚴重的二次傷害,甚至會威脅生命。同時專家呼籲,進一步提高百姓正確、恰當處理日常傷病的常識,已成當務之急。
7.女性在40歲後不宜減肥
美國《整形與再造外科》雜誌網站上發布,據美國研究人員最新發現,女性年齡超過40歲後,不宜刻意減肥。她們如節食瘦身4.5公斤,看起來會比同齡女性老4歲。相比之下,臉頰豐滿、五官柔和會讓女性顯得年輕。
他們的研究人員兩年內跟蹤研究了近200對女性雙胞胎,觀察她們的“外表年齡”並對比體質指數(BMI)。研究人員說,雙胞胎基因相同,因而外表差異主要受生活方式影響。體質指數的計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。這一數值在18~25之間為正常,超過25為超重,30以上則屬肥胖。
美國凱斯一西部保留地大學研究員巴哈曼·古猶龍說,體質指數數值相差超過4的雙胞胎姐妹被分為兩組。在年齡超過40歲的女性中,體質指數值更大的一組“外表看來(比另一組)年輕2~4歲”。這意味著身高相同的人,體重輕4.5公斤可能要付出“老”2~4歲的代價。
與此同時,英國美容整形外科醫師協會秘書拉吉夫·格羅弗說,讓人看起來年老的不是臉上的皺紋和線條,而是“臉形的改變”。大多數人在38歲左右臉頰開始鬆弛。這對於那些經常節食減肥的人而言尤其明顯。而人們為保持身材節食減肥,造成體重時重時輕,臉部脂肪也會時多時少。這使得皮下韌帶時鬆時緊,使鼻唇溝紋加深。節食減肥或許會讓女性身材苗條,但“絕對加速臉部衰老”。
此外,研究人員還發現,離婚等打擊也會對一個人的“外表年齡”產生影響。已婚和單身的人多數情況下看起來比離過婚的人年輕。這點在雙胞胎姐妹中表現的特別明顯,離過婚的人看起來比沒離婚的人要老1.7歲左右。