另一方麵，大部分孩子的過敏體質是後天形成的。生活條件越好的家庭，兒童患過敏性疾病的比例越高。各種家用電器、電腦和手機的電磁輻射是造成過敏性體質的一大因素。因為3—6歲的孩子活潑好動、喜歡好奇的新鮮事物，在他們經常拿著麥克風唱歌、近距離看電視或者靠近電腦時，電磁波就非常容易進入他們的身體，而兒童本身的抵抗力比成年人低，受輻射後身體的調節能力相對差。因此，平時家長應盡可能減少孩子近距離接觸輻射的時間。
什麼是“過敏原”
（1）吸入性過敏原引起此病的過敏原最主要的是從呼吸道吸入的塵蟎。約80%的哮喘發作與這種附在灰塵上的蟎蟲有關。它們常在空中飛揚，飄浮很久，不斷地被孩子吸入。這種蟎蟲我們憑肉眼很難看得到，隻有在顯微鏡下才能看清它的“廬山真麵目”，所以增加了預防的難度。
（2）攝入性過敏原隨食物進入口腔。容易引發的食物有牛奶、雞蛋、魚蝦、土豆、竹筍、草莓、菠蘿、含香料的食品、小麥食品等，它們大多數屬於異性蛋白質類。
（3）接觸性過敏原包括化妝品、磺胺軟膏、樟腦、酒精、碘酒、紅汞、橡皮膠、塑料玩具等。
（4）感染性過敏原常見的有肺炎雙球菌、流感嗜血杆菌、肺炎克雷白杆菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、腺病毒、呼吸道融合病毒、副流感等，它們是導致5歲以下的兒童哮喘發作的主要“禍首”。
此外，過敏體質的孩子往往對“冷”也會過敏，他們一旦遇到冷空氣、冷風，就會促使過敏發作。家長往往對這一類誘發因素認識不足，目前已證明冷空氣是導致哮喘發作的重要原因，每年秋季冷空氣南下時，發作哮喘的孩子明顯增多。
預防方略一注意飲食
平時要養成孩子不挑食、平衡飲食的好習慣。另外，秋季氣候幹燥，孩子常常會有口幹、皮膚幹燥及大便幹結等燥熱表現。中醫認為肺喜潤惡燥，所以應多吃潤燥食品，如生梨、荸薺、柚、甘蔗等，對過敏性哮喘有預防作用。另外，注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物。
預防方略二鍛煉體格
（1）多多運動加強孩子的體格鍛煉，增強孩子體質，是長期備戰過敏性哮喘發作的有力措施，特別是對體弱和過敏體質的孩子。
（2）散步大人時間寬裕時，要多帶孩子一起出去散散步。秋高氣爽的時候，除了陰雨天外。最好每天晚飯後散步半個小時左右。散步時可以和孩子談談心，一起觀察周圍的事物，對孩子的身心健康都很有好處。特別是對體弱或有哮喘病史的人，可以從堅持每天散步這種不太劇烈的運動開始，慢慢增強體質。
（3）跑步雖然對有哮喘病史的孩子來說，運動有時會誘發哮喘，但是5分鍾的跑步一般不會引起發作。開始時可以讓孩子每跑5分鍾就停下來休息一會兒，如果這樣做沒有引起發作，以後再逐漸加長跑的時間；如引起孩子輕度不適，以後可以在長跑前讓孩子吸入一定量的色甘酸二鈉，預防哮喘發作。個別孩子如果經常跑後引起哮喘發作，可以改為散步鍛煉。患過此病的孩子家長不要一味害怕孩子疲勞而限製他們鍛煉。
（4）秋泳秋泳也是一項很好的運動，因為它能鍛煉皮膚耐受冷的刺激，從而減少感冒。利用遊泳時的呼吸方法，還可以增加肺活量。改善肺功能，抵擋哮喘。另外不可小視的是，學會遊泳還會從心理上增強孩子的抗病信心。
如果孩子從夏季就已開始遊泳，一直堅持到現在，那最好不過。他的身體已經有了適應的過程。如果想從秋季開始，要注意開始時水溫不要過低，要讓孩子慢慢適應從溫變涼的過程。當他逐漸適應後，甚至可以鼓勵他接著進行冬泳。
預防方略三改善家居環境
（1）改善居住環境對預防過敏性哮喘也很重要研究證明，孩子的蟎IgE陽性比率主要與居室的地板和床上用品有關，特別是密封性好的鋼筋水泥結構住宅，其蟎IgE陽性率明顯升高。所以家長要盡量保持室內通風。
（2）床上用品最好不用毛織品，盡量多曬太陽患病孩子的內衣洗滌後最好用開水燙燙，以減少蟎的存在。
預防方略四避開過敏原
（1）秋季出遊做好防護工作秋季是孩子外出秋遊的最好季節。戶外活動雖然能夠鍛煉身體、呼吸新鮮空氣，但與此同時，塵蟎、動物皮毛、黴菌孢子，以及螃蟹等食物，都有可能成為誘發孩子過敏病的“罪魁禍首”。家長一定要做好防護工作。
（2）避免接觸過敏原，控製病情過敏性哮喘和高血壓、糖尿病一樣，患病孩子徹底根治的難度很大，但是家長如果有恒心堅持長期治療，避免接觸過敏原，那麼保證孩子在數年內不發作，還是可以的。這樣患過此病的孩子能夠與正常兒童一樣生活、學習；等到了青春期發育時，很多患兒可以不再發病，從而基本達到了根治。但是有些病兒家長不堅持治療，孩子病情控製後就認為已治好而停止治療，結果導致反複發作，以後發展成慢性阻塞性肺疾病，再想根治就晚了。所以一定不要掉以輕心！
哮喘病康複也需運動
哮喘病患者經常會有“上氣不接下氣”的痛苦，而體育運動又會增加呼吸頻率和強度，那麼，體育運動適合哮喘病患者嗎？