陽痿
陽痿指男子陰莖不能勃起或勃起不堅，不能進行正常的性生活。它是男子性功能障礙疾病之一。陽痿一般分為功能性及器質性2類，以功能性陽痿最為多見，常因長期手淫、縱欲過度、焦慮、憂鬱、驚恐等強烈的情緒波動，造成性興奮減弱，表現為性欲異常，在平時受性刺激時尚可有正常勃起，而在準備性交時或性交過程中情欲降低，不能勃起。而器質性陽痿則見於各種器質性疾病，如隱睾、睾丸萎縮、前列腺炎、精囊炎、糖尿病、心髒病、肝硬化、截癱及局部損傷、藥物影響等，一般在任何情況下都不能勃起，與功能性陽痿不同。
中醫病因病機分析
陽痿在中醫學屬“陽器不用”、“筋痿”、“陽事不舉”等範疇。傳統醫學認為，陽痿多因恣情縱欲、房事過度，以致精血虧損。腎陽不足，命門火衰，精氣虛冷，發生陽痿。物有陽則動，無陽則靜。故陽氣不動則陰器不起。功能性的陽痿用食療來幫助還是可以恢複的，但必須摒棄各種不利因素才能奏效。
飲食調治宜忌
1.該病虛證較多，宜適當增加營養，膳食以軟食為主。四時適當進食滋養、溫補膳食，例如多吃大棗、蓮子、核桃仁、韭菜、蝦、海參、羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、鳥類、魚類、蛋類、羊腎、豬腎、骨湯等。少數屬濕熱下注者，膳食宜清淡。
2.忌生冷、冰凍及肥膩膳食，例如冬瓜、田螺、雪糕等；忌小白菜、雪梨、香蕉等性涼蔬菜和水果。濕熱下注者尚須忌肥甘厚味、煎炒溫熱之品。
調治藥膳
韭菜子粥
材料：粳米100克，韭菜子粉末15克。
食法：粳米加適量水，小火煮成爛粥，繼入韭菜子粉末略煮後調味食。
功效：補腎壯陽，健脾暖胃。
適應症：老年性陽痿；症見腰膝酸軟，畏寒喜暖。
龍眼蓮子大棗粥
材料：龍眼肉、蓮子肉各15克，大棗5枚，粳米100克。
食法：按常法煮粥服食。每日1劑。
功效：補脾益腎，養心安神。
適應症：驚恐傷腎所致的陽痿，症見精神萎頓，膽怯不寧，陽事不舉等。
鍾乳石煮牛奶
材料：鍾乳石30克，菟絲子30克，鮮牛奶350毫升，白糖適量。
食法：將鍾乳石搗碎，與菟絲子用紗布包好，與鮮牛奶同入鍋，煮沸片刻，去鍾乳石菟絲子，加適量白糖調勻。每日早、晚各1次，連服15日/療程。休息3日，再服第2個療程。
功效：益腎氣，填腎精。
適應症：腎氣虛型陽屢。
韭菜炒蝦仁
材料：新鮮韭菜250克，鮮蝦仁100克，調味品少許。
食法：新鮮韭菜切段，與蝦仁同炒熟，調味食。
功效：補腎壯陽。
適應症：老年性腎陽不足型陽瘓。
黃芪枸杞燉乳鴿
材料：乳鴿1隻，黃芪50克，枸杞子、百合、蓮子各30克。
食法：將乳鴿宰殺去毛、內髒，洗幹淨，放燉盅內，入黃芪及枸杞子、百合、蓮子各，加入水適量，隔水燉熟。飲湯食鴿肉，1次/3日，5次/療程。
功效：補益心脾，佐以興陽。
適應症：心脾虧損型陽痿。
鎖陽粥
材料：鎖陽20克，粳米100克，白糖適量。
食法：將鎖陽加適量水煎，去渣取汁，入粳米煮成爛粥，調白糖適量食。
功效：溫補腎陽。
適應症：老年性陽疹；症見腰膝冷痛，小便不利。
龍眼黨參燉貓肉
材料：龍眼肉15克，黨參30克，貓肉200克，調料適量。
食法：將龍眼、黨參洗淨，貓肉洗淨切塊，共置碗內，加水適量，上籠蒸熟，調味，吃肉喝湯。隔日1劑。
功效：健脾益心，補肝養血。
適應症：心脾兩虛型陽痿，症見心悸健忘，失眠多夢，形體消瘦，食欲不振，疲乏無力，腹脹便溏，麵色萎黃或蒼白等。
大蒜羊肉湯
材料：羊肉250克，大蒜50克，調料適量。
食法：按常法煮湯服食。每日1劑。
功效：溫腎壯陽。
適應症：腎陽不足型陽痿。
螳螂散
材料：螳螂韭菜子適量。
食法：將螳螂韭菜子焙至焦黃，研為細末，每服1～2克，每日3次，溫開水送下。
功效：補心，緩肝，去風，定驚。
適應症：驚恐傷腎所致的陽痿。
麻雀方
材料：麻雀3～5隻。
食法：將麻雀收拾幹淨，加水煮食。或煮食麻雀蛋10隻。每日1劑。
功效：壯陽益精。
適應症：腎陽不足型陽痿。
黃狗腎散
材料：黃狗腎（睾丸）適量。
食法：將黃狗腎洗淨焙躁，研為細末，每服1.5克，每日2次，溫酒送下。
功效：溫腎壯陽。
適應症：腎陽不足型陽瘺。
苦瓜子方
材料：苦瓜子韭菜子適量。
食法：將苦瓜子韭菜子炒熟研末，每服9克，每日2～3次，黃酒送下。
功效：益氣壯陽。
適應症：腎陽不足型陽痿，症見麵色眈白，精神萎靡，形寒肢冷，腰膝疲軟無力，腰背畏寒，伴有滑精，精液清冷，小便頻數，頭昏耳鳴等。
蝦酒
材料：鮮活河蝦60克，黃酒半杯。
食法：將河蝦洗淨，以滾熱黃酒燙死，吃蝦、喝酒。每日1劑。
功效：補腎壯陽。
適應症：腎陽不足型陽痿。
首烏枸杞煮雞蛋
材料：雞蛋2隻，何首烏60克，枸杞子15克，調料適量。
食法：將雞蛋、何首烏、枸杞子洗淨，放入鍋內，加水同煮，雞蛋熟後去殼再入鍋煮15分鍾，去藥渣，調味，吃蛋喝湯。每日1劑，連服15日。
功效：滋陰補腎，養血填精。
適應症：腎陰虧虛型陽瘺，症見陽事不舉，或舉而不堅，伴有早泄，腰膝酸軟，體倦乏力，咽幹，大便幹躁，或有潮熱，盜汗，五心煩熱等。
玫瑰花蔥白茶
材料：玫瑰花10克，蔥白20克綠茶15克，白糖20克。
食法：將上3味放入杯內，用沸水衝泡，代茶飲用。每日1劑。
功效：疏肝理氣，和胃止痛。
適應症：肝鬱不舒型陽痿。
茉莉花茶
材料：茉莉花8克，韭菜根15克，白糖12克。
食法：將上2味放入杯內，用沸水衝泡，代茶飲用。每日1劑。
功效：疏肝解鬱，助陽。
適應症：肝鬱不舒型陽痿。
遺精
遺精是指在非正常性交或無手淫狀態下的精液外溢的一種生理狀況。如果伴有夢境而發生的遺精稱為“夢遺”，無夢或清醒狀況下的遺精稱為“滑精”。一般來說，發育成熟的男子，每月偶有1～2次的遺精，且次日無任何不適的狀況存在，則屬於正常的生理現象，不屬於病態，若遺精次數過頻，每周2次以上或一夜數次，且有頭昏眼花、腰腿酸軟、兩耳鳴響等症狀者，則屬不正常。
中醫病因病機分析
遺精在中醫學中屬“虛勞”範疇，有“滑精”、“失精”、“夢泄”等稱。傳統醫學認為，本病多為腎陰虧損，陰虛生內熱，熱擾精室所致；或由手淫、早婚、房事過頻等損傷腎陽，以致精關不固而成；也有因濕熱下注，擾動精室而發生遺精者。
飲食調治宜忌
1.該病虛證為多，膳食宜偏於補益，除一般米、麵等主食外，可配合栗子、核桃肉、黑豆、蓮子、淮山藥、枸杞子等。
2.忌生冷寒涼、辛辣刺激性食品，例如酒、煙、咖啡、濃茶等。陰虛火旺者，須避免溫補，忌燥熱動火。濕熱證者，忌燥熱肥膩之品。
調治藥膳
龍眼枸杞蒸鴿蛋
材料：龍眼肉、枸杞子、五味子各15克，鴿蛋2隻，白糖適量。
食法：將鴿蛋煮熟後去殼，與龍眼肉、枸杞子、五味子共置碗內，上籠蒸熟，加糖調服。每日1劑。
功效：補心腎，益氣血。
適應症：心腎不交型遺精。
山萸蓮子粥
材料：山萸、蓮子各10克，鮮竹葉心20～30根，粳米100克。
食法：將麥冬、竹葉心洗淨，加水煎沸15～20分鍾，去渣，加入洗淨的蓮子、粳米煮粥食用。每日1劑。
功效：滋陰降火，固精止遺。
適應症：陰虛火旺型遺精，症見患者情欲亢進，夢中遺精，甚則動情即遺，腰腿酸軟，頭暈耳嗚，煩熱盜汗等。
黑豆青蒿湯
材料：黑豆、青蒿各30克。
食法：水煎服。每日1劑，2次分服。
功效：清熱利濕，滋補肝腎。
適應症：濕熱下注型遺精，症見夢遺，有時伴有熱刺痛，小便赤澀不爽，或見混濁，口幹口苦等。
蠶豆湯
材料：鮮蠶豆粒250～300克，桑螵蛸30克，調料適量。
食法：按常法煮湯後，將桑螵蛸去除食用。每日1劑。
功效：清熱利濕，健脾澀精。
適應症：濕熱下注型遺精。
雙子核桃薏米粥
材料：菟絲子15克，韭菜籽（炒）10克，核桃仁（搗碎）3個，薏苡仁50克。
食法：按常法煮粥服食。每日1劑，連服10～15日。
功效：清熱利濕，固腎止遺。
適應症：濕熱下注型遺精。
核桃仁蒸蠶蛹
材料：核桃仁、蠶蛹各50克。
食法：將核桃仁搗碎，蠶蛹洗淨，共置碗內，加水少許，上籠蒸熟食用。每日1劑。
功效：補氣益血，滋腎澀精。
適應症：陽虛不固型遺精，症見患者常滑精繁作，精液清冷，陰莖寒涼，腰腿酸軟，背寒肢冷，精神萎靡，麵色蒼白，夜尿頻繁，餘瀝不盡，大便溏薄等。
蓮子粉粥
材料：蓮子粉30～50克，大米100克，白糖適量。
食法：將大米淘洗幹淨，加水煮粥，八成熟時加入蓮子粉，再煮至粥熟，調入白糖即成。每日1劑。
功效：補脾止瀉，益腎目精。
適應症：陽虛不固型遺精。
蓮子芯茶
材料：蓮子芯6克。
食法：將蓮子芯放入杯中，用沸水衝泡，代荼飲用。每日1～2劑。
功效：清心瀉火，澀精。
適應症：心腎不交型遺精，症見心神不寧，虛煩少眠，怔忡健忘，頭暈耳鳴，精神不振，口幹舌躁，多夢遺精，潮熱盜汗等。
白果雞蛋羹
材料：白果仁2枚，桑螵蛸2枚烤至焦黃，雞蛋1隻，精鹽少許。
食法：將白果仁桑螵蛸研為細末，放入碗內，打入雞蛋，加鹽及清水少許，調勻後上籠蒸熟食用。每日早晚各1劑。
功效：滋陰補腎，澀精。
適應症：陰虛火旺型遺精。
早泄
早泄是指在性交時過早射精，隨後陰莖即軟，不能進行正常的性生活。它也是男子性功能障礙疾病之一。
中醫病因病機分析
傳統醫學認為，本病多因房事不節，手淫過度；或因濕熱不注，疏泄失常，封藏不固；或因勞倦傷神，導致腎虛和心脾虧損所致。
飲食調治宜忌
1.腎虛和心脾虧損者，宜選食補腎溫陽、健脾補益氣血的食品，如淮山藥、白扁豆、蓮子、荔枝、豬肉、鵪鶉、胡桃肉、羊肉、鹿肉、麻雀等。忌酸冷、陰寒之品，如酸菜、冰淇淋、海參、生冷食物等。
2.脾經濕熱者飲食宜清淡利濕，如薏苡仁、荷葉、黃瓜、赤小豆、綠豆等。
3.除用食物、藥物治療外，同時應注意戒除手淫，禁止觀看黃色書籍、錄像，性生活要有節製。
調治藥膳
蓮子山藥粥
材料：蓮子（去心）20克，山藥100克，糯米60克。
食法：按常法煮粥食用。每日1劑。
功效：健脾益氣，固腎止瀉。
適應症：腎氣不固型早泄，症見患者常伴有遺精，精夜清冷質稀，性欲減退，腰膝酸軟，下肢無力，精神萎靡不振，背寒肢冷，小便清長頻數，夜尿頻多，餘瀝不盡等。
椰肉雞肉糯米飯
材料：椰子肉150克，雞肉100克，糯米150克。
食法：將椰子肉、雞肉洗淨，切成小塊，糯米淘洗幹淨，共置碗內，加水適量，拌勻後上籠蒸熟食用。每日1劑。
功效：補益心脾，益氣固精。
適應症：心脾兩虛型早泄，症見患者多有心悸、多夢，睡眠不實，不思飲食，麵色無華，疲倦乏力，大便溏薄等。
豬腎核桃湯
材料：豬腎1對，核桃仁30克，調料適量。
食法：將豬腎洗淨剖開，剔去筋膜臊腺，切塊，與核桃仁共置鍋內，加水燉熟，調味食用。每日1劑，2次分服。
功效：壯陽補腎，固精。
適應症：腎氣不固型早泄。
菱白豬肉湯
材料：菱白200克，瘦豬肉100克，調料適量。
食法：按常法煮湯食用。每日1劑。
功效：清熱利濕，滋陰養血。
適應症：濕熱下注型早泄，症見早泄，性欲亢進，頭暈目眩，煩躁易怒，脅痛納呆，陰癢尿痛，小便黃赤或淋漓等。
泥鰍炒蝦肉
材料：泥鰍50克，生薑3片、蝦肉50克、韭菜100克。
食法：將泥鰍放入清水中，排盡腸內汙物，洗淨。將油燒熟，投生薑片、蝦肉、韭菜炒熟。1次/日，連食5次/療程。
功效：益腎固精。
適應症：腎氣不固型早泄。
香椿魚
材料：鮮香椿葉250克，蔥白100克，麵糊適量，素油500毫升。
食法：將鮮香椿葉蔥白洗淨，切碎，與調好的麵糊混成糊料。把油燒熱，把糊料用勺慢慢放入油鍋，成條索狀，形似一條條小魚。炸焦黃後，撈出即可食用。1次/日。
功效：助陽祛濕。
適應症：早泄。
龍眼棗仁芡實茶
材料：龍眼、炒棗仁各10克，芡實12克。
食法：將上3味水煎取汁，代茶飲用。每日1劑，連服5～7日。
功效：益氣健脾，補心安神。
適應症：心脾兩虛型早泄。
杞棗煮雞蛋
材料：枸杞子20克，南棗8枚，雞蛋2隻。
食法：將上3味洗淨，共置鍋內，加水同煮，雞蛋熟後去殼再入鍋煮15～20分鍾即成，每日1劑。
功效：滋陰補腎，益氣養心。
適應症：陰虛火旺型早泄，症見遺精，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，五心躁熱或潮熱盜汗，虛煩不寐，小便色黃等。
對蝦酒
材料：鮮大對蝦1對，60度白酒250毫升。
食法：將鮮大對蝦洗淨，置大口瓶或瓷罐中，加白酒密封浸泡1周。每日隨量飲酒，亦可佐餐。酒盡時烹對蝦分頓食。
功效：益腎固精。
適應症：腎氣不固型早泄；症見早泄，性欲減退，腰膝酸軟，麵色晦暗，小便頻數，甚則不禁，舌質淡紅，苔白，脈細弱。
陽強
陽強，亦稱強中或強陽不倒，是指陰莖異常勃起，莖體強硬，久而不衰，觸之則痛，或伴有精流不止的腎係疾病。相當於西醫學的陰莖異常勃起症。臨床表現為陰莖自動勃起，持續數小時，甚至數日。無性欲要求，即便性交，亦無射精，或很少射精，且射精後陰莖仍勃起不軟。自感陰莖脹大不適，甚至疼痛。
中醫病因病機分析
傳統醫學認為，本病可分為陰虛陽亢，濕熱下注，疲血內阻等型。宜分別治以滋陰潛陽；清熱利濕；化疲消腫等。
飲食調治宜忌
1.該病虛證為多，膳食宜偏於補益，除一般米、麵等主食外，可配合栗子、核桃肉、黑豆、蓮子、淮山藥、枸杞子等。
2.忌生冷寒涼、辛辣刺激性食品，例如酒、煙、咖啡、濃茶等。陰虛火旺者，須避免溫補，忌燥熱動火。濕熱證者，忌燥熱肥膩之品。
調治藥膳
海帶綠豆粥
材料：綠豆50克，海帶20克，白米50克，白糖適量。
食法：將綠豆、海帶先煮熟，再入白米煮成粥，加白糖適量調勻食。
功效：清肝瀉火。
適應症：肝火亢盛型陽強。
百合粥
材料：鮮百合50克，粳米60克，冰糖適量。
食法：將百合洗淨切碎，加入將熟的粳米粥內，再煮至粥熟，調入冰糖令溶即成。每日1劑，連服7～10日。
功效：滋陰益氣，清心安神。
適應症：陰虛陽亢所致之陽強不倒、煩躁不安、失眠多夢、咽幹口渴等。
白果紅花薏米粥
材料：白果仁12枚，紅花10克，薏苡仁10克，冰糖適量。
食法：將薏苡仁洗淨，加水煮粥，八成熟時加入白果仁、紅花，再煮至粥熟，調入冰糖令溶即成。每日1劑，連服5～7日。
功效：健脾利濕，活血祛瘀。
適應症：陽強。
夏枯草煲瘦豬肉
材料：夏枯草20克，瘦豬肉30克。
食法：將夏枯草、瘦豬肉同入鍋，加水煲湯飲。
功效：清肝瀉火。
適應症：肝火亢盛型陽強。
生地豬脊髓湯
材料：生地30克，玄參、知母各20克，鱉甲10克，豬脊髓1條。
食法：生地、玄參、知母、鱉甲、豬脊髓同入煲，加水煲湯。1劑/日，分早、晚2次食，連續5日/療程。
功效：滋陰清熱，益腎安神。
適應症：陰虛火旺型陽強。
草決明海帶湯
材料：海帶20克，草決明10克。
食法：將海帶、草決明加清水400毫升煮至200毫升，去渣。飲湯。
功效：清肝瀉火。
適應症：肝火亢盛型陽強。
桃仁益母黑豆湯
材料：桃仁10克，益母草50克，黑豆60克，紅糖適量。
食法：水煎服。每日1劑，2次分服。
功效：破血行瘀，祛風利水。
適應症：外傷所致之陰莖瘀血、脹痛，陽強不倒等。
苦瓜芡實湯
材料：苦瓜1條，芡實粉10克，冰糖30克。
食法：將苦瓜洗淨切碎，搗爛取汁，加水煮沸，再加入芡實粉、冰糖調勻，稍煮即成。每日1劑。
功效：清熱去濕，益氣固腎。
適應症：陽強。
桃仁墨魚湯
材料：桃仁10克，墨魚1條（約250克），調料適量。
食法：將墨魚洗淨，連骨切塊，與桃仁共置鍋內，加水燉熟，調味，吃魚喝湯。每日1劑。
功效：行血破瘀，益氣通脈。
適應症：陽強。
縮陽
縮陽，又稱陰縮症，是指前陰內縮，包括男子陰莖和陰囊內縮的病證。可見於西醫學神經官能症，感染性或低血容量性休克等疾病，以及感受低溫寒冷之人。臨床表現為，陰莖有不同程度的收縮，常伴有陰囊緊縮，四肢厥冷或手足不溫，畏寒等。
中醫病因病機分析
傳統醫學認為，本病可分為寒人厥陰，少陰虛寒，陽明熱厥，肝經熱盛等型。宜分別治以溫散厥陰寒邪；急救回陽，固脫溫經；急下存陰，瀉熱通陽；清泄肝火等。
飲食調治宜忌