正文 第20章 補陽藥膳(2 / 3)

“用法”佐餐食用,適量。

“功效”溫腎壯陽。適用於脾腎陽氣虧虛所致的精神萎靡不振、腰膝酸冷、形寒肢涼、脘腹冷痛、大便溏瀉、質稀清冷、遺精早泄、陽痿不舉、小便清長、夜尿頻多、關節冷痛、屈伸不利等。

清燉歸杞牛鞭湯

“原料”黃牛鞭800克,枸杞子60克,當歸身15克,老母雞肉500克,料酒、花椒、生薑、細蔥、味精、精鹽各適量。

“製作”先將牛鞭洗淨,順尿道對剖開後,刮洗幹淨,再入開水中汆幾分鍾,後用冷水漂洗,撕去浮皮,再放入開水中汆一次。將砂鍋置武火上,加入適量清水,下牛鞭、雞肉燒開,撇去浮沫,放入薑塊、花椒、當歸、料酒,以文火燉煮。待牛鞭燉至八成熟時,撈出切成一字條,把枸杞子與牛鞭條一起放入原湯中,繼續燉至牛鞭爛熟,揀去生薑、當歸,加精鹽、味精調好即成。

“用法”佐餐食用,適量。

“功效”補腎陽,益精血。適用於腎陽虧虛,精血不足所致的腰膝酸痛、耳鳴眩暈、形體瘦弱、麵色無華、四肢不溫、陽痿不舉、遺精早泄、精液稀少、頭昏眼花、視物模糊。慢性腎炎、性功能低下、精子活動率低等而屬腎陽虛精血不足者。

龍馬童子雞

“原料”蝦仁15克,海馬15克,子公雞1隻,料酒、味精、精鹽、生薑、蔥、澱粉、清湯各適量。

“製作”將子公雞宰殺後,去掉毛和內髒,洗幹淨,裝入大盆內備用。將海馬、蝦仁用溫水洗淨,浸泡10分鍾左右,分放在雞肉麵上;將蔥切成段,薑切成塊,放入盆內,再加清湯適量,上籠蒸至爛熟。將雞端出籠後,揀去蔥段和薑塊,放入味精、精鹽,另用澱粉勾芡收汁後,澆在雞的麵上即成。

“用法”吃海馬、蝦仁和雞肉,佐餐食用,適量。

“功效”溫腎壯陽益精。適用於腎陽虧虛所致的腰膝酸軟無力、陽痿不舉、性功能減退、精液稀少、精子活動率低下、遺精早泄、小便頻數、崩漏帶下等。

杜仲腰花

“原料”杜仲15克,豬腎250克,料酒、醬油、豬油、萊油、醋、蔥、生薑、大蒜、花椒、白砂糖、濕澱粉、味精、精鹽各適量。

“製作”將豬腰對剖成兩半,除去腰臊筋膜,衝洗幹淨,切成腰花;將杜仲放入鍋內,加清水適量,熬成約50毫升藥汁,將薑、蔥洗淨泥沙,薑切成片,蔥切成節,備用。用藥汁的一半,加入料酒、濕澱粉和精鹽,拌入腰花,再加白糖,調合均勻備用。將炒鍋置武火上,倒入豬油和菜油燒至八成熱時,放入花椒,投入腰花、蔥、薑、蒜,快速炒散,放入味精、醋,翻炒均勻即成。

“用法”佐餐食用,適量。

“功效”補肝腎,壯筋骨,降血壓。適用於肝腎陽氣虧虛,精血不足所致的腰膝酸痛、痿軟無力、陽痿不舉、精子稀少、遺精遺尿、夜尿頻多、耳鳴眩暈、四肢關節痹痛、麻木屈伸不利、性功能低下、腰肌勞損等而屬腎虛者。

紅燒鹿肉

“原料”鹿肉500克,水發玉蘭片30克,料油、醬油、精鹽、味精、白糖、花椒水、生薑、細蔥、菜油、麻油、清湯、香菜、濕澱粉各適量。

“製作”將鹿肉洗幹淨,切成小塊,玉蘭片切成均勻小薄片,備用。將炒鍋置火上,放入菜油燒熱,下鹿肉炸至火紅色時撈出待用。將鍋內放入菜油,用蔥、薑炸鍋,下醬油、花椒水、精鹽、白糖、味精、清湯,後再下鹿肉,先燒沸後,改用文火煨燉,至肉熟爛時,用武火燒沸一下,勾濕澱粉,淋上麻油,撒上香菜段即成。

“用法”佐餐食用,適量。

“功效”壯陽益精,通調血脈。適用於腎陽虧虛所致的形寒肢冷、腰膝酸冷、筋骨麻木、痿軟無力、陽痿不舉、遺精早泄、小便頻數。慢性腎炎、腰肌勞損、性功能低下等而屬腎陽虛者。

冬蟲夏草鴨

“原料”雄鴨1隻(約1000~1500克),冬蟲夏草5~10克,生薑、細蔥、味精、精鹽各適量。

“製作”將鴨宰殺後去淨毛,剁去腳爪、嘴,剖除內髒,清洗幹淨,切成小塊。生薑、細蔥洗幹淨,薑切片,蔥切碎。將鴨塊放入砂鍋內,加水適量,放入冬蟲夏草、薑片,先以武火燒沸,後改文火慢燉,待鴨熟爛後,調人味精、精鹽、蔥即成。