“用法”適量食用。
“功效”益氣健脾,補腎固攝。適用於脾胃氣虛所致食欲不振,氣短乏力,食後腹脹;小兒營養不良;肺氣虧虛所致的久咳聲怯,動則喘促自汗;腎氣不固所致的遺精遺尿,小便頻數等。
胡桃仁炒韭菜
“原料”胡桃仁60克,韭菜白250克,麻油30克,精鹽適量。
“製作”先將胡桃仁用沸水焯約5分鍾,撈出後撕去皮,洗幹淨,瀝幹水氣,韭菜白擇洗後,切成約3厘米長的段,待用。炒鍋置中等度火上,倒入麻油,待油燒成六成執時,下入胡桃仁翻炒至色黃,再下入韭菜白一起翻炒率熟,調入精鹽,炒勻裝盤即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”溫腎陽,固腎氣,通血脈。適用於·腎陽虧虛所致的腰膝冷痛、陽痿不舉、四肢乏力。腎氣不固所致的遺精滑泄、帶下量多、質稀清冷、小便頻數、夜尿尤多等。
芪杞燉乳鴿
“原料”黃芪30克,枸杞子30克,乳鴿1隻,味精、精鹽各適量。
“製作”將乳鴿(未換毛的幼鴿)浸入水中淹死,拔盡毛,剖除內髒,洗幹淨放入燉盅內,加水適量,再放入黃芪和枸杞子。將燉盅放入鍋裏,隔水燉至爛熟,加入味精、精鹽調好味即成。
“用法”吃肉喝湯,每三天燉服一次。
“功效”補氣益血。適用於氣血虧虛所致的神疲乏力、麵色萎黃、氣短倦怠、食欲不振、頭暈眼花、視物模糊、月經量少、顏色淺淡、常自汗出、瘡瘍潰後久不愈合等。
精參煨肘
“原料”豬肘1000克,黃精20克,黨參15克,大棗20枚,冰糖50克,料酒、醬油、生薑、細蔥、味精、精鹽各適量。
“製作”將豬肘去盡殘毛,入開水鍋中汆一下,除去血水腥味。將黃精、黨參洗淨切片,裝入紗布袋紮緊口;生薑、細蔥、大棗洗幹淨,薑切片,蔥切節;冰糖入鍋溶化,炒成深黃色糖汁。將豬肘放入砂鍋內,注入適量清水,燒開後撇去浮沫,加入料酒、糖汁、薑、蔥、大棗、藥袋,以文火煨至肘子熟爛,取出藥袋,調入精鹽、味精、醬油即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”益氣血,滋陰。適用於氣血虧虛,陰精不足所致的形體消瘦、體倦乏力、麵色萎黃、心悸氣短、頭暈眼花、腰膝酸軟、足軟無力、耳鳴失聰、不思飲食、幹咳煩渴、自汗盜汗等。
爆人參雞片
“原料”人參15克,雞脯肉200克,冬筍25克,黃瓜30克,雞蛋清1個,精鹽、料酒、蔥、生薑、香菜梗、雞湯、豬油、芝麻油各適量。
“製作”將雞脯肉切片;人參洗淨,斜刀切成小片;冬筍、黃瓜切骨排片;蔥、薑切絲;香菜梗切成段。將雞肉片加鹽、味精後拌勻,再入雞蛋清、水豆粉拌勻。將鍋內放豬油,燒五成熱時,下入雞片,用筷子劃開,熟時撈出,瀝淨油。用精鹽、味精、雞湯、料酒對成汁水。將鍋內放底油,燒至六成熱時,下入蔥絲、生薑絲、筍片、人參片煸炒,再下黃瓜片、香菜梗、雞片、烹上汁水,顛翻幾下,淋上明油即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”補氣強身。適用於氣虛所致的神疲氣短,動則喘促,常自汗出,形瘦體弱,容易感冒,頭暈目眩,心悸不寧,不思飲食,腹脹便溏等。
歸參鱔魚羹
“原料”當歸15克,黨參15克,鱔魚肉500克,料酒、醬油、生薑、細蔥、味精、精鹽各適量。
“製作”將鱔魚肉洗幹淨,切成細絲;當歸、黨參切成薄片,用紗布袋裝好;生薑、細蔥洗淨切碎。將炒鍋置武火上,放入鱔魚肉、藥袋、清湯、料酒、精鹽、薑、蔥燒開,撇去浮沫,改用文火熬熟,撈出藥袋不用,調入味精即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”益氣補血。適用於氣血兩虛所致的神疲氣短、形體消瘦、麵色萎黃、頭暈眼花、心悸失眠、食欲不振、婦女月經量少、顏色淺淡、經閉不行等。
人參蓮子湯
“原料”白人參10克,蓮子肉(去心)20克,冰糖30克。
“製作”將白人參、蓮子肉放在碗內,加幹淨水適量泡發,再加入冰糖。將盛藥物的碗置鍋內,隔水蒸1小時左右。喝湯吃蓮子肉。
“用法”溫熱服用。人參可連續用三次,最後一次連人參一起吃下。
“功效”益氣健脾,養心補腎。適用於脾胃、心脾、肺腎氣虛所致的神疲乏力,氣短懶言,頭暈眼花,心悸怔忡,失眠多夢,自汗怕風,動則喘息,不思飲食,腹脹便溏,遺精帶下等。
四物燉雞湯
“原料”母雞1隻(約1.5千克),當歸10克,熟地黃10克,白芍10克,川芎8克,料酒、胡椒粉、生薑、細蔥、味精、精鹽、清湯各適量。