“用法”佐餐食用,適量。
“功效”益氣健脾,利水消腫。適用於脾胃氣虛,水濕內停所致的神疲乏力,氣短懶言,不思飲食,腹脹氣墜,頭暈嗜睡,便溏腹瀉,內髒下垂,小便不利,腹水水腫,妊娠腳腫,咳喘痰多,聲低氣怯等而屬脾胃氣虛濕阻者。
肉蓯蓉燉羊腎
“原料”肉蓯蓉30克,羊腎1對,胡椒粉、精鹽、味精各適量。
“製作”先將肉蓯蓉切成均勻薄片,待用。將羊腎剖開,除去筋膜,衝洗幹淨切成塊,後與肉蓯蓉同入砂鍋內,加清水適量,用文火煨燉。至羊腎熟爛後,揀出肉蓯蓉,加入胡椒粉、味精、精鹽調好味即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”壯陽補腎益精。適用於腎陽虧虛,精髓不足所致的腰膝酸軟、足痿無力、陽痿不舉、宮寒不孕、耳鳴失聰、遺精早泄、夜尿頻多等。
蟲草紅棗燉甲魚
“原料”活甲魚1隻(約750~1000克),冬蟲夏草10克,紅棗20~30克,料酒、生薑、細蔥、味精、精鹽各適量。
“製作”先將甲魚置溫熱水中,使其排盡尿,然後剁去頭,放入鍋中煮沸,撈出剖除內髒,切成四大塊,割開四肢,洗幹淨。將紅棗洗幹淨,用開水浸泡片刻;生薑、細蔥洗淨,薑切片,蔥切節。將甲魚放入湯碗中,上麵放冬蟲夏草(洗幹淨)、紅棗、薑片、蔥節、料酒、精鹽,隔水蒸燉,熟後揀去薑、蔥,調入味精即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”滋陰益氣,補腎固精。適用於腎陰虛所致的腰膝酸軟、形瘦乏力、神疲氣短、遺精早泄、陽痿不舉、婦女月經量少色淡、白帶量多等。中老年陰精虧損者,經常服食,能防病延年益壽。
雙耳湯
“原料”銀耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。
“製作”將銀耳、黑木耳擇去雜質,用溫水泡發,摘除蒂柄,洗幹淨放入碗內,放入冰糖,加水適量。將盛木耳的碗置鍋內隔水蒸至木耳熟透時即成。
“用法”吃木耳喝湯,每日1~2次。
“功效”滋陰補腎潤肺。適用於肺腎陰虛所致的幹咳少痰,痰中帶血,心煩口渴,咽喉幹癢,腰膝酸軟,骨蒸發熱,午後低燒,遺精失眠,以及血管硬化、冠心病、高血壓病、眼底出血,肺結核等而屬陰虛者。
豬肝菠菜湯
“原料”鮮豬肝250克,菠菜200克,清湯、麻油、味精、精鹽各適量。
“製作”將豬肝、菠菜分別洗幹淨,豬肝切成均勻薄片,菠菜切成段。將清湯放入鍋內燒開後,下入豬肝、菠菜,加入味精、精鹽,待湯再開時,淋上少許麻油即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”補血養肝明目。適用於肝血虧虛所致的頭暈眼花,兩目幹澀,視物模糊,視力減退,迎風流淚,以及貧血、夜盲症等而屬肝血虛者。
玉竹瘦豬肉湯
“原料”玉竹15克,瘦豬肉100克,味精、精鹽各適量。
“製作”將玉竹、豬肉洗幹淨,肉切成小塊。將二者同時入鍋稍炒後,以武火燒湯,肉熟後調入味精、精鹽即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”養陰,潤肺,止咳。適用於溫熱病後陰液耗傷之心煩口渴,氣短神疲,咽喉幹燥等。
鴨肉海參湯
“原料”鴨肉200克,海參50克,味精、精鹽各適量。
“製作”將鴨肉洗幹淨,切成小塊;海參浸泡水發後,切成均勻薄片。將鴨肉與海參同入砂鍋,加入適量煮湯,待鴨肉熟後,加入精鹽、味精調味即成。飲湯食鴨肉和海參。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”滋陰血,補肝腎。適用於慢性腎炎,證屬肝腎陰血虧虛型,症見腰部酸軟、麵色萎黃、疲倦乏力、口渴欲飲、小便不利等。
鯽魚冬瓜皮湯
“原料”鮮鯽魚150克,冬瓜皮60克,薏米30克,味精、精鹽各適量。
“製作”將鯽魚剖除內髒,摳去腮,洗幹淨;冬瓜皮、薏米洗淨,用紗布袋裝好,紮緊口備用。將藥袋與鯽魚同入砂鍋,加水適量,燉至魚熟後,除去藥袋,加入味精和少許精鹽調味即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”益氣健脾,利水消腫。適用於慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、營養不良性水腫而屬脾氣虧虛,運化失常者。
四物杞棗肝片湯
“原料”羊肝(或豬肝)250克,熟地黃12克,當歸12克,白芍10克,川芎5克,炒酸棗仁10克,枸杞子15克,旱蓮草10克,水發木耳20克,黃花10克,料酒、醬油、豬油、胡椒粉、濕澱粉、味精、精鹽各適量。
“製作”將熟地、當歸、白芍、川芎、枸杞、酸棗仁、旱蓮草去淨灰渣,入砂鍋加水適量,以文火煎取濃汁備用。將羊肝洗幹淨,切成均勻薄片,盛人碗內加精鹽、醬油、料酒、濕澱粉調勻。將炒鍋置武火上,放入藥汁、清湯燒開後,將羊肝片抖散下鍋,放入木耳、黃花,湯開時,撇去浮沫,調入味精、精鹽、豬油、胡椒粉即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”補血養肝,明目安神。適用於心肝血虛所致的兩目幹澀,視物模糊,視力減退,頭昏眼花,夜盲,迎風流淚,頭發幹枯不澤,容易脫落,頭皮燥癢,心悸心慌,失眠多夢,記憶力減,婦女月經量少,顏色淺淡,或經期推後,經閉不行等。
海參豬腸木耳湯
“原料”海參50克,豬大腸200克,白木耳20克,精鹽、味精各適量。
“製作”先將海參、白木耳浸水泡發,洗幹淨後,海參切片,木耳掰成小瓣。豬大腸用鹽水揉擦,除去內壁汙濁之物,清洗幹淨,切成小段。將3者同入砂鍋,加水適量燉湯,待豬腸熟後,加入精鹽、味精調味即成。湯、腸子、海參、木耳一起服食。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”滋陰清熱,潤燥止渴。適用於陰虛內熱所致消渴多飲、形瘦膚燥、咽喉幹痛、幹咳咯血、腸燥便秘、舌紅少苔等。
參斛茶
“處方”太子參15克,石斛10克,五味子6粒。
“用法”將以上諸藥研為粗末,每日1劑,開水衝泡代茶飲。
“功效”益氣生津。適用於氣陰虧虛所致氣短乏力、心悸頭暈、煩渴多飲、胃脘作痛、幹嘔呃逆、食欲不振、饑而不欲食、舌質紅少苔或無苔等。