“用法”佐餐食用,適量。
“功效”滋陰養血,益氣健脾,利水消腫。適用於陰血虧虛,或氣陰兩虛所致的神疲氣短,形體消瘦,煩熱口渴,不思飲食,消化不良,幹嘔呃逆,幹咳少痰,小便不利,肢體浮腫,以及貧血等。
歸地燒羊肉
“原料”羊肉500克,白術15克,當歸15克,熟地黃15克,幹薑12克,白蘿卜150克,料酒、醬油、花椒、細蔥、味精、精鹽各適量。
“製作”先將羊肉洗幹淨,入開水鍋中煮幾分鍾撈起,放入清水中再洗一下。將當歸、熟地、幹薑去淨灰渣,切成薄片,用紗布袋裝好,細蔥、白蘿卜洗淨,蔥切節,蘿卜切成約6厘米的長條,備用。將砂鍋置武火上,倒入清水,放入羊肉後燒開,撇去泡沫,加入料酒、花椒,蔥和中藥袋,改用中火燒約一小時許,加入白蘿卜條,以文火燒至熟爛,撈去藥袋不用,取出羊肉改刀切成小塊,再放回砂鍋內,加入精鹽、醬油、味精調好味即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”補益氣血,溫中散寒。適用於氣血虧虛,中陽不足所致的形瘦體弱、脘腹冷痛、食欲不振、腹脹便溏、手足麻木不溫、麵色無華或萎黃、月經量少、顏色淡暗、經期推後、經行小腹冷痛、經後神疲體倦等。
參歸燉豬心
“原料”黨參40克,當歸20克,豬心1個,味精、精鹽各適量。
“製作”將豬心剖開去除油脂,洗幹淨。將黨參、當歸、豬心放入砂鍋內,加水適量,用文火燉至熟爛,加入味精、精鹽調好味即可。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”補氣益血養心。適用於心氣虧虛、心血不足所致的心悸怔忡、心慌不寧、失眠多夢、記憶力減退。·神經衰弱、心髒病等而屬氣血兩虛者。
菟絲燒海參
“原料”水發海參300克,羊腿肉500克,熟地黃20克,山藥15克,炒山茱萸10克,枸杞子10克,菟絲子15克,鹿角膠10克,杜仲10克,肉桂5克,附片10克,當歸身8克,豬油、醬油、料酒、花椒、冰糖、味精、生薑、細蔥、濕澱粉各適量。
“製作”先將羊肉洗淨,在水中浸泡約30分鍾,再入沸水鍋中煮幾分鍾撈起,切成長約3厘米、寬2厘米的小塊備用。將水發海參洗幹淨,切成片入沸水中氽一下,將熟地黃、附片等中藥與花椒一起,用紗布袋裝好,紮緊口,生薑、細蔥洗淨切碎,備用。將炒鍋置武火上,下入豬油燒至七成熱時,放入羊肉煸炒,再加適量清湯燒開後,撇去油沫、放入薑、蔥、料酒、中藥袋、冰糖、醬油燒開,再撇去泡沫,改用文火燒至熟爛時,取出藥袋,加入海參再燒約20分鍾。待原汁濃厚時移至武火上,下濕澱粉勾芡收汁即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”溫腎壯陽,補益精血。適用於腎陽虧虛,精血不足所致的形寒怕冷、四肢不溫、腰膝酸冷、遺精滑精、精冷質稀、陽痿不舉、耳鳴眩暈、頭昏眼花、五更泄瀉、婦女小腹冷痛、宮寒不孕、帶下清稀等。
雞血藤燉豬蹄
“原料”雞血藤30克,豬蹄2隻,細蔥、味精、精鹽各適量。
“製作”將豬蹄去淨殘毛,刮洗幹淨,剁成幾節;雞血藤用紗布袋裝好,紮緊口;細蔥洗淨切碎。將藥袋與豬蹄同入砂鍋,加水適量,先以武火燒開,後改文火慢燉,至豬蹄爛熟時,加入蔥花、精鹽、味精調味即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”養陰補血增乳。適用於陰血虧虛所致的產後乳汁稀少或乳汁不通等。
山藥參棗燉豬肉
“原料”人參6克,淮山藥30克,大棗20枚,瘦豬肉200克,味精、精鹽各適量。
“製作”將豬肉洗幹淨,切成小塊,與人參、淮山、大棗同入砂鍋,加水適量,先用武火燒開,後以文火慢燉,至肉熟棗爛時,加入精鹽、味精調味即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”補氣養血。適用於再生障礙性貧血而屬氣虛者。
靈芝豬蹄湯
“原料”靈芝30克,黃精15克,雞血藤15克,黃芪18克,豬蹄250克,味精、精鹽各適量。
“製作”將豬蹄去淨殘毛,刮洗幹淨,剁成小塊。將靈芝、黃精、雞血藤、黃芪洗淨,用紗布袋裝好,紮緊口備用。將藥袋與豬蹄同入砂鍋,加水適量,先以武火燒開,後改文火慢燉至豬蹄爛熟,撈出藥袋不用,加入味精、精鹽調好味即成。
“用法”佐餐食用,適量。
“功效”益氣補血。適用於白細胞減少症而屬氣血兩虛者。