酒是人類最主要的飲料之一,酒屬於純熱能食物,每克酒精可提供29000焦耳(7千卡)的熱能,因此,過量飲酒可引起熱能過剩和招致肥胖,而且可引起營養不平衡。長期飲酒過量還可導致脂肪肝,麵引起繼發性高脂血症,進而對心血管帶來一定的不良影響。
近年來文獻記載,一方麵酒精可刺激脂肪組織脂蛋白脂酶活性,於甘油三酯的合成;但在另一方麵適量的飲酒又可使抗動脈粥樣硬化脂蛋白HDL含量顯著增高。並能擴張冠狀動脈,提示對冠心病的防治可有好的作用。所以,少量飲酒(每天50~100克黃酒或1~2杯啤酒)則對無合並症的冠心病病人是允許的。然而對已有明顯血脂增高,尤其是高甘油三酯血症,以及已有脂肪肝的患者,則還是應該禁酒的。
冠心病病人婀正確食用蜂蜜和蜂王漿?
蜂蜜自古以來被認為是一種天然的營養補品。分析表明,主要成分是果糖和葡萄糖,此外還含有多種維生素、無機鹽、氨基酸、有機酸及多種酶類。蜂蜜不僅營養豐富,而且對機體消化吸收、代謝調節、體液平衡都有良好的作用。長期以來已被用作強身滋補以及治療某些慢性疾病(包括心血管病)的輔助藥物,但由於蜂蜜中含有較多的果糖,故對肥胖及高甘油三酯血症不宜過多服用。
蜂王漿是由工蜂咽腺分泌的一種半透明的漿液,專供蜂王食用,以執行其特殊的生理功能並延長壽命。據分析,蜂王漿中約有70種以的營養物質,包括糖類、蛋白質、氨基酸、多種維生素、無機鹽和微量元素以及乙酰膽堿、磷脂等。具有加強機體抵抗力、加速生長發育過程、促進新陳代謝、提高造血功能、修複組織、增殖細胞以及調節神經、血壓、血糖和延長壽命等作用。此外,也有一定的擴張冠狀動脈的功用。所以,慢性冠狀動脈功能不全的患者可以經常飲服蜂王漿。
為什麼心病患者飲食不宜過飽?
冠心病患者進食過多,會使胃腔因食物充塞而明顯擴張,頂住橫膈使其升高,壓迫心髒,限製心髒的正常收縮和舒張,加重心髒的負擔,很容易誘發心絞痛。這種現象在臨床上經常可以見到,一般稱之為“胃心綜合征”。如果在進食的食物中含糖量或含脂肪量過多,或難以消化、或酵解產氣而使腹脹加重,這對心髒均不利。
如果已經是冠狀動脈供血不足了,過量的飲食會調動更多的血液供應到胃部,相對減少了對心髒的血液供應。加重心肌的缺血情況,進而使心肌缺氧,容易誘發心絞痛,甚至發生心肌梗塞。
冠心病人的晚餐宜少,如果吃多了,除了發生上述的一些不利影響外,還會因為晚間的血液流速變慢,飽餐後血液中脂質濃度又大大增加,並更容易沉積到血管壁上,既影響了血管壁的彈性,又使動脈粥硬化的程度進一步加重。所以,冠心病患者飲食不宜過飽。
為何冠心病病人吃素油宜加服維生素E
醫學專家認為:攝入不飽和脂肪酸過高,可使紅細胞膜與線粒體膜遭到破壞,對於病情不利。因此,建議每食1克多不飽和脂肪酸約需0.6毫克維生素E,以保護生物膜免遭損傷。所以,冠心病人除素油飲食外,還要多食富含維生素E多的食物,如麥胚、硬果類、粗糧、葵花子油、紅花油、豆油等,必要時可在醫生指導下服用維生素E膠丸。
研究還發現,魚油不僅P/S(不飽和脂肪酸飽和脂肪酸)比值高,和植物油相比,魚油的脂肪酸碳鏈更長,不飽和程度更高,因而具有更好的降膽固醇的作用。一些海產魚尤其是帶魚的膽固醇含量並不高,而脂肪P/S值卻很高,因而冠心病患者經常吃些帶魚是有益的。
為何動脈硬化病病人要慎服人參?
人參中含有肽類物質、天門冬氨酸、精氨酸等,這些物質均有抗脂肪分解的特性。如果長期或多量地服用人參,就有可能抑製體內。包括動脈壁上脂類物質的代謝,反而會加重脂類物質在動脈壁上的沉積,故動脈硬化者要慎服、少服人參。由於人參有一定的藥效作用,動脈硬化及冠心病的病人,可在中醫師的指導下適當選用,患者切忌自行亂用。
為何說乳清酸有利於心髒病康複?
前蘇聯及澳大利亞的科學家都證實,牛奶中所含的乳清酸對心髒有幫助。乳清酸是核酸中的基本成分,可製造蛋白質。在心髒受到創傷,蛋白質減少時,可增加蛋白含量,幫助保護心髒。
研究人員先使動物患上心髒病,然後將從牛奶中提取的乳清酸給它們服用了4天,結果發現,恢複率有了改進,與在人體上的試驗結果一樣。