威爾博士的建議可能適合美國人的體質、習慣和生活水平，對我國人民不一定合適，僅供參考。
但是合理的進食確能改善性能力。我們知道，性生活實質是一種神經和肌肉的生理反應。如果體內的鈣、鎂、錳這些物質充足，就可使肌肉活動良好。實驗表示：多吃穀類、大豆、魚、海藻、芝麻、蜂蜜和牛奶都有助於提高體內這些無機鹽的含量。我國流行的傳統補品有：蛇肉、鱉血、狗肉和南瓜子等。中藥有：當歸、川芎等。鋅是形成睾丸激素的重要元素，也是女性生殖器官分泌潤滑液的元素，食品中的魚類、貝類含鋅比較多，所以，為了使你的性生活更和諧，不妨多吃這些食物。
為何說性功能障礙者慎食高脂飲食？
美國醫學家最近對兩名20～35歲的健康男子進行高脂肪膳食試驗，研究結果顯示，高脂肪膳食降低了30％的血漿總睾丸酮和遊離睾丸酮等雄性激素水平，使男子性功能明顯減弱，而雌甾酮、雌二醇等雌激素水平則無變化。由此，專家們告誡說：男子性功能障礙患者，不宜過多進食動物油、肥肉、內髒等高脂肪飲食。
電腦操作者應如何注意營養？
電腦操作人員，連續工作時間過長，常會出現以下一些情況：首先是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體會引起自律神經失調、憂鬱症；其次，電腦熒光屏不斷變動和上下翻滾的各種字符會刺激眼睛，對眼睛有一定的損害，電腦操作人員若在缺水、營養不足、缺乏維生素的狀況下工作，身體對輻射的抵抗能力下降，就容易患病。
要防止出現上述情況，電腦操作者在飲食上應該合理的調節好。
早餐應吃得好，營養充分。以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、動物內髒，各種魚、豆類及豆製品。晚餐應吃得清淡些，多吃點含維生素高的食物。如各種新鮮蔬菜，飯後可吃點新鮮水果。同時也應注意選用含磷脂高的食物，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等均有健腦作用。還應有意識地多選用保護眼睛的食物，以防止近視和患其他眼疾。健眼的食物有各種動物的肝髒、蛋黃、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。
當然，電腦操作人員在工作1～2小時後，宜適當活動身體，勞逸結合，注意眼睛保健等，以增強體質和抵抗力。可以防止疾病的發生。
什麼叫“非營養不良性低熱量飲食”？
這種飲食是指有意識地逐漸降低飲食中的熱量，持續達到5年以上的時間，一直達到一個人正常消耗的60％左右時為止，然後保持這種低熱量飲食持續終生。當然在采用這種模式的飲食時也要注意人體所必需的營養素的供給。
實際上，我國自古就提倡節食，以後又發展到“辟穀”，想以此得到長壽，也觀察到有同樣的效應。但有一點一定要注意，必須結合個體的健康情況來進行，不能盲目進行，要有醫生指導。
病人嘴中有異味時怎麼辦？
①如感到吃肉的口味不好時，換吃雞、鴨、魚或蛋。
②設法增加食物的香味，如在蔬菜中加些香腸、火腿、鹹肉或蔥等以刺激食欲。
③調味品能去除異味，可在食品中加醋、加檸檬汁。也可吃些泡菜、鹹菜。
④多飲水、茶、咖啡，或者吃糖、水果，有時能去除異味。
⑤不吃有強烈腥味的食物，如魚、蝦等。
⑥若為口腔疾病引起的異味，宜及時治療，並用漱口藥水漱口。若中醫辨證由於胃熱引起，例如口臭很明顯。可配服“黃連上清丸”等清胃熱的中藥。也可口含雞舌香來減少異味。