不同臉型選擇服裝七不宜
（1）圓形臉者不宜穿圓領口的衣服和帶有帽子的衣服。
（2）長形臉者不宜穿長型、尖型或狹長型領口的衣服，否則會誇大脖子的長度。
（3）方形臉者不宜選穿橫型領或方型領口的服裝。
（4）三角形臉者不宜穿領口靠近頸部或方領、圓領的衣服。
（5）倒三角形臉者不宜穿V字形衣領或縱方向開領的衣服。
（6）臉形大者不宜穿著花邊衣領或衣領太複雜的衣服。
（7）臉形小者不宜穿著衣領大或領口寬大的衣服。
不同膚色選擇服裝八不宜
（1）皮膚白皙的女性選穿的服裝色彩不宜太淡或太深。
（2）臉色黝黑的女性選穿的服裝宜淡不宜深。
（3）臉色萎黃的女性不宜選穿黃色、白色、黑色的服裝，以免臉色更顯得焦黃，增加“病態”感。
（4）臉色紅潤的女性不宜穿綠色衣服，否則顯得俗氣。
（5）臉色黃白的女性不宜穿綠色和淺灰色衣服，否則會顯出“病容”。
（6）皮膚偏粗的女性不宜穿色彩嬌嫩、紋理細密的織物，如金絲絨及拉毛衫等。
（7）氣色欠佳的女性不宜穿青灰色、紫紅色衣服，否則會顯得憔悴。
（8）臉頰鬆弛的女性不宜穿著白色大衣領的衣服。
嬌小玲瓏的女性不宜穿深色衣服
嬌小玲瓏的女性如果穿深色衣服，會顯得更加瘦小，所以應選擇淡色或小型花紋且質地柔軟的衣服。上衣可以采用鑲邊的樣式，裙子則不妨在腰際打碎褶，使身體顯得較豐滿。至於帽子、提袋和項鏈等配件，盡量選用小而可愛的類型。
高而瘦削的女性不宜穿著古板
高而瘦削的女性是最理想的“衣服架子”，適合各種式樣的服裝。但如果穿著太古板的衣服，會讓人覺得老氣橫秋。因此，在選擇衣服的式樣上，一定要注意“新鮮感”。布料以舒適、柔軟為宜。如果衣服上有橫向的花紋，會顯得更為豐滿動人。另外，選擇寬邊帽、大的手提包和能叮當作響的耳環或項鏈更會使你顯得大方、俏麗。
腰部豐滿的女性不宜穿著太合身
腰部豐滿的女性可選穿高腰的衣服。腰部太合身的衣服反而容易暴露腰部肥胖的缺點。穿著長褲或披肩裝可以適當彌補這個缺點，且能使對方的注意力轉移到你的上半身來。也可穿著柬腰腹帶來掩飾腰部粗大的缺點，使腰身顯得纖細動人。
臀部較大的女性不宜穿窄裙
臀部較大的女性選穿斜裙最適宜，避免穿著太合身的窄裙。斜裙會使臀部的線條顯得更加柔和。穿著類似燕尾服的裙子（前麵較短，後麵較長）也很合適。穿著馬褲效果也不錯。且上身最好穿著可以遮住臀部線條的上農，馬褲可以掩飾臀部的線條，使你顯得更可愛。
肩膀瘦削的女性不宜穿著無領裝
肩膀瘦削的女性最好穿著有領子的衣服，以轉移他人的視線。穿著無袖的衣服會使肩膀的線條顯得更加柔和。戴上披肩也是一個很好的構想。
高個子女性不宜穿直條紋衣服
高個子女性最好不要穿淺色和直條紋衣服，應穿色彩鮮明的上裝，再配上一條闊裙，外係一條腰帶，可使人變得不過分高挑。淺色印花、格子布或橫條的衣衫也會在視覺上減低人的高度。
矮個子女性不宜穿橫條紋衣服
矮個子女性最好不要穿橫條紋或格子圖案的服裝，更不要把襯衣紮在褲子裏，將身段分為兩截，更顯得矮小。要盡量把褲子做得稍長些。讓褲腿遮住腳後跟。色彩淡雅，熨褶平直，站立或行走時挺直腰身，會給人高大的感覺。如果選擇直線條的衣褲，梳理成高聳的發型，可彌補身村矮小的不足。
辦公室女性裝飾六不宜
（1）不宜穿領口開得太低的上衣和衩開得過高的裙子。
（2）不宜穿染有汙漬或已有小破洞的服裝。
（3）不宜剪留新潮、古怪的發型，以現代式或典雅式的發式為好。
（4）不宜用湖藍、綠色或鮮藍的眼影化妝，應選用自然色調，化淡妝為好。
（5）不宜灑用過濃的香水，以清淡、略有香味為好。
（6）不宜佩戴丁當作響的飾物及過於顯眼的粗手鐲、粗項鏈、大耳環等。
女性不宜忽視睡眠
充足的睡眠能使人頭腦清醒，精神飽滿，減輕精神緊張，否則會損害健康。
如何能夠獲得高質量的睡眠呢？專家建議，保持有規律的睡眠習慣，堅持體育鍛煉，如散步、遊泳等，入睡前不要太興奮，睡前不要飲茶或喝咖啡，也不要飲酒，不要服用安眠藥，創造良好的睡眠環境。
衛生護墊不宜長期使用