此時孕婦懷孕中期害喜的現象消失了，食欲又恢複了，但是注意不要吃過量。懷孕中如果肥胖，體重異常增加，會引起各種疾病，應盡量避免攝取會發胖的碳水化合物和脂肪，多吃富含蛋白質和維生素C的食物，以維持體重。
懷孕後期的母體變化
懷孕28周以後，也就是懷孕8個月以後，稱為懷孕後期。
因為胎兒快速地發育，所以母體的體重也增加很快，負擔相對也加重了。行動困難，且腳根不穩，所以上下樓梯時，一定要抓住扶手。
變大的子宮會壓迫到下半身的靜脈，使血液循環不良，而形成靜脈瘤。雖然不會有什麼特別的異常，但是如果發生過一次，就不易治好，而且下次懷孕時還會出現靜脈瘤的現象，所以，第一次懷孕時要特別小心。盡可能不要站立太久，疲倦時應將腳抬高休息，不要拿重物，也不要長時間跪坐，下半身不要穿太束縛的衣物。
當接近產期時，陰部和外陰部會變得很柔軟，分泌物增加，所以黏液性的下體分泌物會很多。為了保持外陰部的清潔，要每天沐浴，同時，每天沐浴還可促進產道的血液循環。但是，在熱水中泡太久，容易疲倦，所以要小心避免沐浴時間過長。
母乳分泌的過程
母乳的分泌和荷爾蒙有密切的關係。
懷孕期間，從胎盤分泌出來的黃體荷爾蒙（黃體酮），使得乳腺發達，乳腺再因分娩後下垂體前葉所分泌的乳汁分泌荷爾蒙（催乳激素）的作用，開始製造乳汁。
嬰兒吸乳頭，這個吸吮刺激，經神經傳送到大腦，再刺激下垂體前葉分泌子宮收縮荷爾蒙（催產素）。
因催產素的作用，使含有乳腺的細條肌肉收縮，將蘊含其內的乳汁壓出。這個分泌母乳的過程，就稱之為射乳現象。
催產素不僅使乳腺的肌肉收縮，也使子宮的肌肉收縮。因此，產後喂哺嬰兒母乳，有使產後子宮早日回複的效果。
接近預產期的征兆
接近預產期時，在胎盤所分泌的荷爾蒙之下，身體就開始作分娩的準備了。
此時，產道變柔軟並張開，子宮肌肉開始收縮，使胎兒往產道的方向下降，骨盤的骨頭和骨頭的結合部分也變鬆了，這些狀態以便胎兒通過，為分娩準備狀態。當這種狀態完全準備就緒時，就可知道產期臨近了。
這樣的變化，在生產之前，孕婦本身也察覺得到，主要會出現下列的征兆。
1.肚子收縮
因為子宮的肌肉收縮，所以肚子也會不規則地頻頻張合（前驅陣痛）。
2.尿意
胎兒在下降，頭部壓迫到膀胱，所以，即使膀胱內未積存尿液，也會有尿意。
3.大腿骨有張開之感
因受到下降胎兒頭部的壓迫，大腿骨和身體的接合處會有張開之感，且會疼痛。
4.胎兒的動作變得遲緩
胎兒的頭進入骨盆腔之內，就不能像待在子宮時一樣可以自由活動，所以胎動也就減少了。
前麵這些情況，對一個初為人母的產婦而言，內心會感到生產的恐懼和不安。
當即將生產時，會有陣痛和血性分泌物的征兆。陣痛和前驅陣痛不同，它是有規律的，當其間隔為10分鍾時，就是生產時刻的開始了。血性分泌物是生產的顯示。
有少數人在陣痛開始前，或開始時就馬上破水（早期破水）。破水是羊膜破裂羊水流出的情況，正常情況是在子宮口完全打開時才破水。如果早期破水的話，應盡速和醫院聯絡入院。
分娩第一期
生產的過程分為分娩第一期（開口期）、分娩第二期（娩出期）、分娩第三期（後產期）3個時期。
分娩第一期時，每隔10分鍾規律陣痛1次，子宮口已完全打開。生產時間最久，特別是對頭一次生產的產婦而言，子宮頸很難張開，所以平均要花12～15小時。
也有人在這一期就花了12～24小時的時間，但是，如果母親、胎兒以及產道都沒有異常，就不用擔心。
陣痛剛開始的時候還很輕微，所以在這個時候要睡眠充足、正常飲食，以保存體力。休息的時候，橫躺腳稍稍曲起會比較舒服。分娩前，子宮口隻有慢慢地張開約一指的寬度而已，但是經過子宮的反覆收縮，胎兒的頭下降，子宮口就更為張大了，直開到胎兒的頭能通過為止。
這個時候，輕微的陣痛也會變強，每隔2～3分鍾，就會有一次持續40～60秒的陣痛。
子宮口完全張開時（直徑約10厘米），包括胎兒的羊膜，就會往子宮口突出膨脹成一個球狀，加上羊膜內羊水的壓力，羊膜就會自然破裂，羊水便流出。這就是破水，這時流出的羊水並沒有很多，大概隻有20～30毫升。