一氧化碳俗稱煤氣，是無色、無味的氣體。當空氣中的一氧化碳濃度達0.06％時，1小時便能引起中毒；如果達0.32％，隻需30分鍾就可他人陷入昏迷而死亡，因此要提高警惕，謹防煤氣中毒。
孕婦吸入的氧氣不但要供給本身需要，還要滿足腹中胎兒生長發育的需要。孕婦心髒功能、腎的排泄功能、肝的解毒功能等較平時大大增強，孕婦身體的代償能力幾乎達到了極限，而且孕婦血紅蛋白本來就偏低，如果孕婦血液中一氧化碳濃度上升，會使本已偏低的血紅蛋白和一氧化碳大量結合，使血紅蛋白和氧結合的機會大大下降，容易造成供氧不足和發生一氧化碳中毒，中毒症狀較為嚴重。
在孕早期，一氧化碳中毒可影響胎兒生長發育，造成胎兒畸形、流產或胎死宮內。在孕晚期，一氧化碳中毒可造成胎盤早剝、早產、胎兒死亡。所以孕婦一定要提高警惕，謹防一氧化碳中毒。
孕婦要戒絕煙酒
夫婦雙方或一方煙酒過度，都對胎兒危害極大。孕婦直接或間接吸煙過多，可使末梢血管收縮，不能充分供應和交換氧氣，引起胎兒缺氧，造成流產、早產和胎死宮內。由於胎兒宮內缺氧，還會造成胎兒宮內發育遲緩，智力相對低下，孕早期還可造成胎兒畸形和發育不全，如心血管畸形、齶裂、無腦兒等。
孕婦飲酒，會造成流產、早產、死胎，幸存下來的胎兒也容易患這樣或那樣的疾病，所生的嬰兒常常智力低下、發育不良。
大量飲酒的婦女，懷孕後易生出具有以下特征的孩子：如小眼睛、短眼睫毛、眼角向下、眼瞼下垂、內眥皸裂，嚴重者可伴有白內障、視網膜色素異常，常可見小關節畸形、心髒畸形，女嬰可能出現大陰唇發育不良等。因此，在孕前須戒酒20天後方可受孕，而且孕後一定戒酒。
準媽媽開車安全守則
準媽媽中有不少人是上班族，有的還是開車族。開車時，長時間固定在車座上，準媽媽盆腔和子宮的血液循環都會比較差。開車還容易引起緊張、焦慮等不良情緒，不利於胎兒的生長發育。如遇緊急煞車，方向盤容易衝撞腹部，引起破水。懷孕期間，準媽媽的反應會變得比較遲鈍，開車容易發生危險。所以，準媽媽最好不要開車。如果必須開車，準媽媽請遵守以下“完全平安開車守則”：
（1）時速請勿超過60公裏。
（2）避免緊急刹車。
（3）每天沿熟悉的路線行駛，而且連續駕車不要超過1小時。
（4）不要在高速公路上開車。
（5）懷孕32周以上的孕婦最好不要開車。
（6）開車時請綁好安全帶。
準媽媽不宜長途旅行
懷孕14周以前，由於有流產的危險及早孕反應，孕婦最好不要做長途旅行。孕28周以後，由於體重及胎兒的負擔，也不適宜長途勞累。所以，孕14～28周是孕婦旅行的適合時機。
一般而言，空氣不流通會導致缺氧及子宮收縮，所以連續坐車最好不要超過兩小時，最好不要在旅行高峰期上路。火車比汽車更適合孕婦乘坐。如果搭乘飛機，應有一些限製，懷孕18～32周內可以搭乘短程飛機，盡量避免長途飛行。
旅行時，應事先掌握往來地點的醫療資源，路途中應注意休息，避免奔波勞累。如果孕婦存在出血、早產以及其他的危險因素，就不要出門旅行。
準媽媽出遊不宜忽視安全
對於準媽媽來說，出遊時要特別注意旅途安全。
（1）製定合理的旅行計劃。準媽媽在旅行時，最好不要參加行程緊湊的旅行團，不要使身體過度疲勞，保證充分的休息。此外，在出發前必須查明旅遊地區的天氣、交通、醫療與社會安全等狀況，要根據具體情況或準媽媽的身體狀況，隨時改變行程。
（2）旅行途中要有人全程陪同。準媽媽不宜獨自出遊，也不要與陌生人出遊。最好有親朋好友在身邊陪伴，這樣不但會使旅程較為愉快，而且當你覺得累或不舒服的時候，也有人可以照顧你。
（3）衣食住行要多留心。
衣：衣著以穿脫方便的保暖衣物為主，如帽子、外套、圍巾等，以預防感冒。若旅遊地區天氣比較熱，帽子、防曬油、潤膚乳液則不可少。準媽媽最好穿輕便的平底鞋，方便走路。必要時可佩戴托腹帶，以減輕不適。
食：避免吃生冷、不幹淨或吃不慣的食物，以免造成消化不良、腹瀉等身體不適。奶類、海鮮等食物容易腐壞，若不能確定是否新鮮，應不食為宜。多吃水果和蔬菜，以防脫水與便秘。多喝開水、礦泉水或果汁，但千萬不要飲用標明“用碘幫助純化”的水，這種水喝了易造成碘儲積，嬰兒出生後很可能患有先天性甲狀腺腫瘤。