性冷淡又稱性欲減退，是指生育年齡夫婦婚居住一起，3個月以上無主動性要求，或者對其配偶的性愛行為反應遲鈍、淡漠，甚至逐漸產生厭倦或拒絕性生活的情況。引起性冷淡的原因主要是身體因素和精神心理因素。身體因素包括腎虛、貧血、內分泌失調、雌激素水平下降等，可以通過補腎、補氣血等食療方進行治療。
附片燉豬腰
原料：製附片6克、豬腰2個、鹽適量。
做法：豬腰剖開，去筋膜、腰臊，洗淨切片，和製附片放入鍋中，加適量清水大火煮沸，轉小火煮至豬腰熟透，加鹽調味即可。
功用解析
飲湯食肉，每日1次，連服10天。附片能溫補脾腎、散寒止痛；豬腰具有補腎的功效。該方對治療性欲低下療效顯著。
冬蟲夏草燉水鴨
原料：水鴨1隻，冬蟲夏草10克，薑片、鹽各適量。
做法：水鴨去毛及內髒，洗淨，與冬蟲夏草、薑片一起放入砂鍋中，加適量水燉4小時，調入適量鹽即可。
功用解析
本品適用於腎虛引起的性冷淡者。
肉蓯蓉羊肉粥
原料：肉蓯蓉15克，羊肉塊、大米各100克，蔥絲、薑絲、鹽各適量。
做法：肉蓯蓉煎成藥汁，然後與羊肉、大米共同煮粥，粥成後加蔥絲、薑絲、鹽再煮片刻即可。
功用解析
5～7天為1療程。此方可補腎壯陽、健脾胃、補氣血、補虛暖下身，適用於治療性冷淡。