生育年齡的夫妻同居2年以上，沒有采取任何避孕措施，男方生育功能正常，女方不能受孕者，叫做女性不孕症。女性可能伴有月經不調、月經先後不定期、痛經、閉經等症狀。女性不孕症患者宜吃具有補益氣血、滋陰潤燥、補腎暖身功效的食物，如豬腰、枸杞子等。
枸杞肉丁
原料：豬肉250克，枸杞子15克，番茄醬50克，料酒、鹽、澱粉、植物油、糖、白醋各適量。
做法：①豬肉洗淨，用刀背拍鬆，切成小丁，加料酒、鹽、水澱粉醃漬15分鍾後，裹上澱粉，入六七成熱油鍋中略炸後撈出，待油熱後複炸並撈出，油沸再炸至酥盛起。②枸杞子磨成粉，調入番茄醬、糖、白醋對成酸甜鹵汁，倒入炸肉的油鍋中炒透，投入肉丁拌勻即可。
功用解析
枸杞子味甘、性平，具有補氣強精、滋補肝腎、暖身體的功效；豬肉性幹、味甘鹹，具有補腎養血、滋陰潤燥的功效。本方適用於陰虛的不孕患者。
歸參山藥燉豬腰
原料：豬腰500克，當歸、黨參、山藥各10克，醬油、醋、薑絲、蒜末、鹽各適量。
做法：①豬腰剖開，去除筋膜、臊腺，洗淨；當歸、黨參、山藥用紗布包好，紮成藥包；醬油、醋、薑絲、蒜末、鹽拌勻，對成味汁備用。②鍋中加入適量水，放入豬腰、藥包，用大火煮沸後轉小火燉煮，待豬腰熟透後撈出，冷卻片刻後切薄片，淋入味汁拌勻即可。
功用解析
當歸味甘辛微苦、性溫，具有補血活血的功效；黨參味甘、性平，具有補中益氣、生津的功效；豬腰具有補腎的功效。該方適合氣血虛的不孕症患者食用。
米酒山藥燉豬胰
原料：鮮豬胰2個、山藥50克、糯米酒200毫升、紅糖10克。
做法：①豬胰洗淨；山藥洗淨，切片。②將豬胰、山藥片、糯米酒、紅糖一起放入碗中，入蒸鍋大火蒸熟即可。
功用解析
該方適用於不孕症者。
蟲草燉雞
原料：老母雞1隻，薑片5克，冬蟲夏草、蔥白段各10克，料酒、雞精、清湯、胡椒粉、鹽各適量。
做法：①老母雞去內髒，洗淨，剁成塊備用。②將冬蟲夏草與雞塊一同放入砂鍋內，再加入清湯、薑片、蔥白段，大火煮沸後倒入適量料酒，再次煮沸後轉小火燉煮2小時，最後加鹽、胡椒粉、雞精調味即可。
功用解析
冬蟲夏草性溫、味甘，含有蟲草酸、蛋白質、脂肪等，可益氣溫陽、補腎填精；老母雞具有補氣血的作用。二者同食，對因腎虛引起的不孕有較好的療效。