研究發現，對疾病的預防與治療而言，縱欲便是預防的大忌。因為性生活過度，傷精耗液，髒腑虛損，可引發多種病症，現代醫學證實縱情欲者，尤其是年齡較大的，易誘發心肌梗塞而死的，由此可見注重節欲養生是養生保健的一個重要環節。
縱欲最顯著的表現要數性行為過於頻繁。對於縱欲最狹義的理解就是：凡貪色者謂之淫，婚外的兩性亂倫，無疑是縱欲的表現。事實證明，縱欲的確是有百害而無一利，縱欲是引起性功能障礙的主要原因。陽痿就是男子性障礙的最常見的病症。縱欲有以下4大害處：
1.房事損傷腎陽，導致陽痿。
因為肝主筋，腎主精，所以色欲過度，既傷筋，又耗精，從而導致陽痿症狀。
2.出現陽強症狀。
陽強是指陰莖易舉，甚至久舉不衰，也可由恣意縱欲所致。如果房事過度，就會導致腎陰虧耗，陰虛不能製陽，虛陽妄動；或久服金石丹藥，腎水無以濟養肝本，其陽盛強，這樣都可能導致陽強易舉。
3.導致遺精。
如果縱欲過度，或是屢犯手淫，耗損腎精，導致陰虛，那麼就會導致精液無法抑製，而自動流出。
4.出現精濁現象。
除了上述原因之外，縱欲的結果還會使精流進尿道，阻塞而難出，在生殖器上經常出現渾濁的精液狀物質。
從房事頻度分析，在不同的年齡層次，不顧體質條件，超越正常的施泄頻度，行房事過多的，均可視為縱欲。按照人的生長發育過程，以年齡為標準，以身體強弱為依據而決定房事的頻度，是可取的。而那些房事不知節製，卒暴交合，不僅會導致精泄、精少、精熱等精室病症，而且還可能引起不射精、陽痿等問題。所以說，縱欲的最直接後果是性功能發生障礙。