高血壓病是中年人的一種常見病。據臨床統計表明，高血壓病的發病年齡以30～60歲較多見，然而第一次發現高血壓的年齡高峰為40～49歲。其實追溯高血壓病的發病原因，實際上從兒童以及青年期即已開始，隻不過在中年期有比較多的人才被發現和顯露出來。高血壓病的發生與遺傳因素有密切關係，原發性高血壓患者中約59%有家族史，具有先天遺傳素質的人到了中年後，就容易發生高血壓病。
高血壓病的病理變化，大多數是緩慢地進展，也就是說在早期僅有全身小動脈痙攣，而沒有明顯的器質性改變，但是當血壓增高持續多年後，動脈壁發生營養不良性變化，血管壁內膜纖維增生，引起血管狹窄，才促進了動脈粥樣硬化，進而引起心、腦、腎的病理變化。中年時發現的高血壓病大多屬於第二期，許多患者沒有自覺的不適症狀，隻是在體檢或者普查時才被發現。故中年人應定期測量血壓。
中年人往往工作繁忙，照顧老小，家事較多，參加體育鍛煉的機會也較少，加上正處在容易發胖的年齡，因此這時候發現高血壓病，如果不重視和采取必要的防治措施，就易於發展為動脈粥樣硬化，甚至有發生心髒增大、冠心病、腦中風等並發症的可能。中年人高血壓病處於高血壓發展的重要階段，如果不加以認真的治療，隨著年齡的增長，就很容易發生腦卒中、冠心病等並發症的機會就會較多。
反之，如能加以重視，並積極進行治療，不僅可以緩解高血壓病理變化的進展，而且還可預防腦卒中和冠心病的發生。但是，在現實生活中，有不少中年人發現自己患有高血壓後，對高血壓對人體的危害認識不足，加上身體又沒有不適症狀，所以往往不予重視，這對預防發生中風或延緩中風的發生，是非常不利的。臨床實踐證明，積極采取防治措施者，即使中風，其預後比不采取措施者也要好得多。
哪些人易患高血壓
高血壓病是心腦血管疾病的危險因素之一，它能夠導致心、腦、腎等重要髒器的嚴重病變，如中風、心肌梗死、腎功能衰竭等。根據流行病學統計分析，下列人群屬於高血壓病的高發人群：
1.父母患有高血壓病者
調查發現，高血壓患者的子女患高血壓病的概率明顯高於父母血壓正常的人群。高血壓病是基因遺傳，同一個家庭中出現多個高血壓患者不僅是因為他們有相同的生活方式，更重要的是有遺傳基因存在。
2.攝入食鹽較多者
食鹽攝入量多的人容易患高血壓病，這是因為高鈉可使血壓升高，低鈉有助於降低血壓，而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓病的發病率。
3.攝入動物脂肪較多者
動物脂肪含有較多的飽和脂肪酸，飽和脂肪酸對心血管係統是有害的，因此攝食動物脂肪多的人比食用含不飽和脂肪酸多的植物油、魚油的人易患高血壓病。
4.長期飲酒者
流行病學調查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量成正比。
5.精神緊張者
高度集中注意力工作的人，長期精神緊張和長期經受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時缺乏體育鍛煉，如司機、售票員、會計等更易患高血壓病。
6.吸煙、肥胖者
高血壓病患者常有頭暈、頭痛、心慌、失眠等症狀，但血壓的高低與症狀的輕重往往並不成正比。
因此，無論有無症狀，人到中年，尤其是上述高血壓病的高危人群均應定期檢測血壓，測量3次非同日血壓，如果收縮壓均140毫米汞柱，及（或）舒張壓大於90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓。早期發現、早期治療高血壓病對防止和延緩心、腦、腎等器官損害具有重要意義。