蘿卜酸梅湯:白蘿卜250克,酸梅2枚,白糖適量。將蘿卜洗淨切成薄片,加入酸梅放進砂鍋加水煮沸,換文火煮至一碗水,加入白糖服用。能夠行氣化積,適用於消化不良引起的嬰幼兒腹瀉。
扁豆蓮子粥:扁豆40克,蓮子肉30克,粳米100克。把扁豆、蓮子肉粳米分別洗淨,放入鍋中,加水大火煮開,然後換小火慢煮,至米爛粥濃即可,連續食用扁豆蓮子粥,對於嬰幼兒腹瀉有很好的療效。
山楂蘿卜湯:山楂15克,白蘿卜250克。把山楂、白蘿卜分別洗淨,共同切碎煮汁,濾渣取汁服用能夠消食導滯,可治療飲食過量引起的嬰幼兒腹瀉。
烏梅粳米粥:烏梅6枚,粳米50克,冰糖適量。將烏梅洗淨,放入水中煎煮成汁,取汁加入粳米,熬煮成粥,加入適量冰糖調味。烏梅粳米粥能夠滋陰潤燥,對於嬰幼兒秋季腹瀉有很好的收斂、止瀉作用。
蓮子苡仁粥:粳米50克,蓮子肉30克,苡仁30克,加水同煮,煮至爛熟即可。連續服用幾次蓮子苡仁粥,能夠促進嬰幼兒腹瀉的防治。
粳米湯:白粳米100克,小火炒至焦黃。加入水煮粥,成糊狀即可。經常服用,有助於嬰幼兒腹瀉的治療。
山楂山藥泥:把適量山楂去核,山藥洗淨切塊,一起放入蒸鍋蒸至爛熟,加入白糖調味,搗碎成泥。山楂山藥泥能夠和中止瀉,治療嬰幼兒腹瀉。
烏梅煮米湯:烏梅1枚,米湯適量。把烏梅放入米湯中熬煮,至米湯成糊狀後即可。每日空腹服用3次,適用於嬰幼兒腹瀉。
焦米湯:大米洗淨炒成焦黃色,每100毫升水中加入米10克,煮45分鍾至1小時,在煮的過程中,不斷加水,使水維持原量,加入0.4克食鹽攪勻,過濾後飲用。焦米湯能夠很好地治療嬰幼兒腹瀉。
糯米大棗粥:麵粉100克,糯米100克,大棗100克,將麵粉和糯米小火炒至焦黃,大棗去核焙幹,共同研成細粉狀,拌勻。每次取30克加水煮成糊狀。每天3次,連續服用,能夠很好地治療嬰幼兒腹瀉。
馬齒莧粥:鮮馬齒莧250克,洗淨切碎,加水煎煮10到20分鍾,濾渣取汁,加入大米煮粥。馬齒莧粥能夠清熱利濕,治療夏秋季嬰幼兒腹瀉。
栗子柿餅粥:栗子肉15克,柿餅半個,共同磨成糊狀,加水煮熟。每天服用2次,能夠補腎、養胃,對於治療嬰幼兒腹瀉很有療效。
三寶粥:幹荔枝15枚,山藥15克,蓮子15克,大米50克。把幹荔枝、山藥、蓮子用水煎煮,濾渣取汁,加入大米煮粥。可連續服用,嬰幼兒經常食用能夠防治腹瀉。
醋蛋:雞蛋1枚,米醋適量。用米醋煮雞蛋,雞蛋煮熟即可食用,對於嬰幼兒夏秋季腹瀉十分適用。
糖鹽水:在500毫升開水中加入20克白糖和1.75克食鹽,攪拌均勻,即可服用。對於腹瀉脫水的嬰幼兒來說,這種糖鹽水有很好的補水作用。小於2歲的嬰幼兒腹瀉後可服用50到100毫升糖鹽水,每日攝入量不應少於500毫升。而2歲以上的嬰幼兒則應該盡量多飲,防止脫水。
甜淡茶水:紅茶少許,用開水衝泡,加入少量糖,除去茶葉後即可飲用。甜淡茶水能夠緩解嬰幼兒腹瀉症狀。
蘋果泥湯:用成熟的蘋果500克,洗淨切碎,壓成泥,放入甜淡茶水中,即可服用。適用於1歲以上的腹瀉嬰幼兒,果膠能夠很好地吸附毒素和水分,幫助大便成形。
藕粉湯:藕粉30克,加水120毫升,煮成100毫升後服用,每日3次,每次30毫升,能夠幫助緩解嬰幼兒腹瀉症狀。
米湯鹽水:大米60克加入5克食鹽,加水1000毫升煮成稀粥,濾渣取汁服用,對於嬰幼兒腹瀉脫水有很好的療效,隨時口服能夠幫助補水。
胡蘿卜湯:500克胡蘿卜,白糖、鹽適量。把胡蘿卜洗淨,切成碎丁,加入適量水煮爛,撈出放入紗布擠壓、過濾,加入一小勺白糖和半小勺精鹽,煮沸,即可食用。嬰幼兒在食用脫脂奶的同時,可以每天按照每千克體重服用50到100毫升的胡蘿卜湯。胡蘿卜湯要分為多次服用,可以在兩次喂奶中間加喂,也可以在牛奶和母乳之間加喂。嬰幼兒腹瀉症狀好轉後,即可減少胡蘿卜湯的用量。
山藥蓮子粥:山藥100克,蓮子肉100克,麥芽50克,茯苓50克,大米500克,混合後攪拌均勻,磨成細粉,取100克加水煮成糊狀,加入白糖調味,即可服用。能夠和胃止瀉,祛濕健脾,適用於嬰幼兒腹瀉,能夠改善嬰幼兒胃腸功能紊亂。
糯米山藥粥:糯米30克炒熟,山藥15克加水煮粥,加入白糖調味即可服用,能夠治療飲食過涼或著涼引起的嬰幼兒腹瀉。
山藥蛋黃粥:山藥幹30克研成細粉,溫水調成糊狀,煮沸,加入熟蛋黃2個,搗爛調勻,每天空腹吃2到3次,能夠健脾止瀉,治療嬰幼兒遷延性腹瀉。