⑹甘藍飲
原料：卷心菜適量。
製作方法：將卷心菜洗淨，切碎後搗汁200～300毫升。或者把卷心菜切成小塊，用榨汁機榨成蔬菜汁的形式飲用。
用法：稍加溫，餐前飲用。每日2次，連飲10天。功效：適用於胃十二指腸潰瘍疼痛者食用。
⑺佛手茉莉粥
原料：茉莉花8克，鮮佛手15克，粳米70克，白糖適量。
製作方法：將茉莉花、鮮佛手用水煮沸後撈出，與粳米同加入鍋中煮粥，煮至粥稍稠，加入適量白糖即成。
用法：日服1劑，分數次食用。
4.運動療法
⑴健胃操
①站立，雙手上舉，頭、軀幹後仰，雙掌向足背下垂並彎腰，後起立。
②左腳向前邁踏半步，屈膝，雙手上舉，頭軀幹後仰，再向前，雙手向後甩，換右腳向前踏半步，做同樣動作10次。
③最後以順時針方向，雙掌按摩腹部（重點在上腹部）30次，前後擺手20次，放鬆踢腿20次。
⑵扭腰法
具體做法：
①站立，兩腳開立與肩同寬，放鬆上身、把腰部最大限度地向一側轉動。
②然後轉正再向另一側轉動，雙腳保持穩定。
③口中可念“一、二，一、二”身體隨節奏扭轉，並配合揮臂運動一起做。每天做30次，以後逐漸增加次數。等到練熟之後，每日共做三次，早、中、晚各做一回，每次做100次。
⑶胃十二指腸潰瘍患者如何運動
患有胃病者運動時間不宜過長，避免出現過度疲勞；胃十二指腸潰瘍患者不宜空腹運動，也不易在過飽的情況運動；堅持運動與治療相結合，做到持之以恒。胃病患者可參加太極拳、保健操、慢跑步行等運動。
胃病患者在剛開始參加運動鍛煉時，運動量應控製在小強度以內。運動時脈搏控製在110次／分鍾左右，隨著病情好轉，可適當加大運動量，運動時脈搏可以達到120～140次／分鍾左右。每天運動的時間最好堅持25～45分鍾。
5.按摩療法
中醫認為，脾胃功能的強弱與否，直接關係到人體生命的盛衰。脾胃功能好，則人體營養充足，氣血旺盛，體格健壯，健康長壽；脾胃虛弱，則受納運輸能力差，人體所需營養供給就會不足，以至身體羸弱，疾病叢生，影響健康和長壽。中醫的按摩療法可刺激穴位，起到清熱和胃、緩痙止痛的作用，並且按摩也能起到清瀉胃熱、和胃止痛的功效。按摩療法的操作簡便，經常按摩是一個簡便又有效的自我保健方式。
⑴按摩全腹
①患者取仰臥位，雙膝曲。
②兩手掌相疊，置於腹部，以肚臍為中心，在中、下腹部沿順時針方向按摩約5分鍾，以腹部有溫熱感為宜。
③用力宜先輕後重，然後擴大範圍按摩全腹部約2分鍾。
④每日l～2次，連續治療24天，然後根據病情可隔日治療一次，直至症狀消失。
⑵按摩腰背
①患者取俯臥位，在脊柱棘突兩側的腰背部做按摩各3～4遍。②以中等強度按揉兩側的脾俞、胃俞、大腸俞等穴。
③患者仰臥，屈膝。將兩掌貼在上腹部，向下平推至下腹部，反複10～15遍。
④手掌貼於肚臍的右側，以肚臍為中心，順時針方向推摩腹部，推摩的圈子由小到大，至摩遍整個腹部。反複10～15遍。
⑤按壓中脘穴，揉壓內關、足三裏等穴。
⑶一指禪推拿
①先用右手的大拇指掌麵自劍突下沿左肋緣下推。
②以背側指關節沿著左肋緣上收，這樣反複推收，直到局部發熱。
6.其他療法
⑴拔罐療法
取穴：脾俞、大椎、天樞穴；腎俞、胃俞、中脘穴。
具體方法：
①每次選1組穴位，2組交替使用，采用刺絡拔罐法，拔罐前應對的穴位進行常規消毒後，用消毒的三棱針點刺至微出血為度，用閃火法將大小適宜的玻璃火罐吸拔在點刺部位，罐口應罩住出血部位，留罐10～15分鍾，拔出血液3～5毫升即可，不宜太多。
②起罐後用消毒幹棉球擦淨血跡。
③隔日1次。本法用於肝胃不和型，表現為胃脘脹痛連及兩脅，噯氣，胸悶，氣短，情誌不暢時病情會有所加重，舌苔薄白。
注意事項：本病患者如果合並消化道出血、穿孔及幽門梗阻等並發症時，就不要再自行治療了，應及時到醫院進行綜合治療，以免貽誤病情。
⑵刮痧療法
取穴：脾俞、大腸俞、肝俞、中脘、胃俞、天樞、合穀、內關、足三裏等穴。
從上到下，分別先刮背部的脾俞、胃俞、肝俞、大腸俞，再刮腹部的中脘、天樞，然後刮上肢的合穀、內關，最後刮下肢的足三裏穴。用平補平瀉法或補法，刮至痧痕出現為宜。每日或隔日1次。
⑶溫泉浴療法
選用單純溫泉、碳酸氫鈉泉、放射性氡泉、硫黃泉，取全身溫水浸浴，水溫宜在37℃左右，每次15～20分鍾，每日1次，20次為1個療程。
⑷臍療法
取適量仙人掌。首先，將仙人掌去刺搗爛，用消毒紗布包裹，備用。將消毒紗布包置於臍上，用膠布固定，每日進行1次。
7.自我預防
胃十二指腸潰瘍，統稱潰瘍病，是人們消化係統常見的疾病之一。其病情易延綿，病史可達幾年甚或十幾年，容易反複發作，緩解期亦可長短不一，短的僅幾周或幾個月，長的可達幾年。病情複雜，又與精神情緒有關，多在秋冬或冬春之交發病，病情加重或治療不及時，還會導致出血、穿孔、幽門梗阻和癌變等惡劣後果，嚴重危害人體的健康，所以應予以高度的重視。