製作方法:紅糖用清水衝開,加入豆腐,煮10分鍾後即成。
用法:經常服食。
功效:具有和胃止血,吐血明顯者可選用此食療方治療。
⑵蔗薑飲
原料:甘蔗、生薑各適量。
製作方法:甘蔗用果汁機榨出半杯甘蔗汁,加生薑汁1大匙調和均勻,大火煮沸即成。如果覺得薑榨汁太麻煩,味道太大,導致果汁機的味道很難清洗,可以去超市選擇現成的生薑汁,同樣取1匙和甘蔗汁混合。
用法:每周2次,放溫後服用。
功效:具有和中健胃作用。適宜胃癌初期食用。
⑶陳皮瘦肉粥
原料:陳皮10克,烏賊魚骨15克,豬瘦肉70克,粳米適量。
製作方法:用陳皮、魚骨與米煮粥,煮熟後去陳皮和烏賊骨,加入瘦肉片再煮,待粥好後加少許食鹽調味食用。
用法:每日2次,早、晚餐服用。
功效:此食療粥降逆止嘔、健脾順氣,腹脹者可首選此膳。
⑷烏梅粥
原料:烏梅25克,粳米100克,冰糖少許。
製作方法:先將烏梅煎取濃汁去渣,入粳米煮成粥,粥熟後加少許冰糖,再稍煮即可關火,放溫後即可食用。
用法:每日1次。
功效:此方有收澀止血作用。
⑸橘皮紅棗飲
原料:橘子皮1塊,紅棗3枚。
製作方法:紅棗去核、橘子皮洗淨,再把去過核的紅棗與橘子皮共同煎水即成。
用法:每日1次。
功效:此食療方行氣健脾,降逆止嘔,適用於虛寒嘔吐。
⑹麻仁粥
原料:芝麻、桃仁各30克,粳米100克,冰糖適量。
製作方法:用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成,如果喜歡吃甜粥,可以在煮粥的時候放入適量冰糖。
用法:隔日1次。
功效:潤腸通便,大便幹燥秘結者可用此粥。
⑺萵苣大棗餅
原料:萵苣250克,大棗250克,麵粉500克(萵苣、大棗、麵粉的比例為1∶1∶2,可根據個人的進餐量和進餐人數做出相應增減)
製作方法:將萵苣切碎,大棗煮熟去核,與麵粉混合後做餅,用溫熱油鍋煎成餅,即成食用。
用法:當點心服用。
功效:健脾益胃,燥濕利水;大便稀薄或腹瀉可選用。
4.運動療法
⑴運動預防胃癌好處多
①運動能提高人體製造細胞的能力。科學研究表明:運動會刺激體內某些激素的分泌;加快骨髓生成白細胞的速度,使白細胞數量增多,存活時間延長,大家都知道白細胞具有吞噬不良細胞的能力,通過運動使生成白細胞的速度加快,使白細胞數量增多,存活時間延長,就是在一定程度上起到了預防癌症的作用。
②運動使人體吸入比平常多幾倍至幾十倍的氧氣。有學者認為,一個人每天獲得氧氣量比平時多8倍以上,可以預防癌症,即使得了癌症也能延長生命的過程。運動時可使吸氧量增加幾倍至幾十倍的氧氣,氣體的頻繁交換,可以使體內的一些致癌物質排出體外。
③運動使人體大量出汗,汗水可以把體內的一些致癌物質如鍶、鉛、鈹等及時排出體外,大大減少患癌症的可能性。
④科學家們發現癌細胞對熱的承受力遠不如正常細胞,尤其在有絲分裂期和脫氧核糖核酸合成期容易被殺傷。所以,當人體運動的時候人體的體溫升高,可以有效地殺死人體中處在有絲分裂期和脫氧核糖核酸合成期的癌細胞。
⑤運動可以使人心情愉快,忘卻煩惱。科學研究發現:運動時,大腦會產生能引起人體身心愉快的物質“內啡呔”,可以消除憂愁和煩惱,抵製不良情緒的侵蝕。從精神層麵上杜絕癌症的產生。
⑥運動使人體血液循環加快加大。在血液循環加速的情況下,體內出現少量癌細胞就像急流中的小砂粒一樣,是無法在某個內髒器官生長發育和轉移擴散的。所以,也就減少了癌症發生的可能。
⑦運動能增強體質,增進健康,為預防癌症和治療提供物質基礎。此外,運動還能鍛煉人的意誌和應付各種不良刺激的能力,提高戰勝癌症的勇氣和信心。
5.按摩療法
⑴取穴:
1組:腎、輸尿管、膀胱、腎上腺。