何首烏有益於降血脂
何首烏自古以來就分為赤、白兩個品種，赤首烏國內外都有生長，白首烏是世界上惟一生長在中國的物種。古籍記載，何首烏用於晚唐，盛行於明代，沿用至今，因其有益肝腎、補精血、抗衰老之功效，被曆代名家視為攝生防老珍品。何首烏補肝腎、益精血、烏須發，對於白發是特效產品，隻要您堅持服用，肯定會有意外的驚喜。它又是藥食同源的產品，所以適合長期服用，沒有任何的毒副作用，久服能輕身延年。
中醫認為何首烏具有潤腸通便、解毒消腫的功效。這是因為何首烏含有蒽醌類物質，故具輕瀉作用，由於何首烏能抑製脂肪與糖類在腸道的吸收，並促進其排泄，而起降脂減肥作用，適用於單純性高血脂、大便偏幹或便秘及身體較壯實者服用。
除此之外，何首烏還含有保護人體免疫器官結構完整，調節和增強細胞免疫作用的甾體酯苷；富含磷脂類，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及腦磷脂含量較高；含有預防老年人動脈粥樣硬化作用的不飽和脂肪酸，其中以亞油酸含量最高，尚有其他不飽和脂肪酸；有豐富的營養成分，包括多糖、粗脂肪、蛋白質、澱粉和九種不同維生素，其中B族維生素含量較高；有人體必需的氨基酸，氨基酸含量和西洋參相近，尤其精氨酸含量最高。有人體必需的無機鹽和微量無素，其中以鉀、磷、鎂、銅、硒等含量較高。這些成分對於高血脂患者同樣具有極大的益處。
枸杞子有益於降血脂
枸杞子全身是寶，根、葉、花、莖都有保健價值。正如人們所說：“根莖與花實，收拾無棄物”枸杞子果實中富含甜素堿、胡蘿卜素、核黃素、硫胺素、維生素C、煙酸、抗壞血酸、鈣、鐵、磷等多種營養成分，長期服用能抗癌保肝、生精益氣、治虛安神、補腎養血、明目祛風、益壽延年，既是中藥裏的珍品，又是益身健體的食品。唐代著名詩人劉禹錫賦詩讚美說：“上品功能甘露味，還知一勺可延年。”在枸杞子種植園，每當夏季來臨，葉腋中生出淡紫色的小花，豔麗多姿。深秋時節，綠枝茂密，蔓條上綴滿光閃閃、紅彤彤，玲瓏剔透，貌若櫻桃、狀似耳墜的果實，燦爛奪目，令人留連忘返。
現代藥理研究證實：枸杞子有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效，還有護肝及防治高血脂的作用。枸杞子中含有一種有效成分——甜茶堿，對治療肝疾病有效。它的葉、果實和根皮裏均含豐富的甜茶堿，有抑製脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞再生的作用。對於肝病患者來說，枸杞子中的甜茶堿能防止肝內過多的脂肪貯存，有防治高血脂的作用；其葉中所含的葉綠素也有助於肝的解毒，同時還能改善肝功能。除此之外，枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強和免疫調節作用。枸杞子有抗氧化、抗衰老作用；保肝及抗高血脂的作用；枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用；對造血功能有促進作用；枸杞子能影響下丘腦—垂—性腺軸功能，並有較好降血糖作用；枸杞子可增強生殖係統功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度；枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強小鼠的耐缺氧能力，延長其遊泳時間，抗疲勞，還有一定降壓作用。
決明子有益於降血脂
決明子是一種中草藥材，中藥決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千裏光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、糖類等，近年來其保健功能日益受到人們的重視。