正文 第75章 長期使用鈣劑的安全性怎麼樣?(1 / 1)

答:提起骨質疏鬆,大家立刻會想起各類鋪天蓋地的補鈣廣告。長期使用鈣劑安全嗎?

總體來看,鈣劑是一種十分安全的營養素,長期、適量使用,對於大多數人來說,都不會帶來麻煩,一般主張少量、多次服用,有利於鈣吸收。

但對於曾有腎結石病史或有腎結石家族史的患者來說,鈣的長期使用有可能會導致結石形成的危險性增加。同時,對依靠乳製品來補充鈣的中老年患者,最好選用低脂或脫脂奶製品,以避免高脂血症的發生。