正文 第84章 銅對治療骨質疏鬆有什麼作用?(1 / 1)

答:最新研究表明,增加銅的攝入量有助於減少絕經後的骨質疏鬆發病率。已知銅在保護骨骼健康方麵起著重要的作用,有愈來愈多的證據表明邊緣性缺銅與骨質疏鬆有關。

觀察研究表明,在攝入的鈣含量相同的情況下,發生骨折的老年人的血清銅水平比同齡未發生骨折低得多;絕經後的女性在膳食中攝入高銅含量時,她們的骨礦物密度明顯高於攝入銅含量低的女性。而且,年齡在20~59之間健康男性連續六個星期攝入含銅低的食物,會顯著地提高骨質再吸收率,這是骨更新增加的早期征兆。

有研究表明年齡在45至56的女性,連續兩年服用含銅3毫克的補充劑,減少了腰脊椎骨礦物密度損失。這些女性膳食中每日銅攝入量大約為1毫克。另一項研究結果表明連續兩年服用微量元素銅、錳和鋅的綜合劑和鈣配合,使骨礦物密度提高1.48%;而隻服用鈣的人,該項指標損失率為1.25%。這個重要發現提出了銅有治療骨質疏鬆可能性。