【紅豆薏米粥】
材料：紅豆、玉米須各15克，薏米30克。
做法：
先將紅豆、薏米衝洗幹淨，再將玉米須用紗布包裹好，然後將紅豆、薏米和玉米須共煮熟食。每日1次。
銀屑病又叫“牛皮癬”，是一種常見的慢性複發性炎症性皮膚病，任何年齡、任何季節都可發病，但以青壯年居多。初期皮膚表麵形成扁平丘疹，其後逐漸融合，增大、增厚如牛皮狀，表麵有銀白色鱗屑，時有瘙癢感。應當注意的是，牛皮癬並不具有傳染性，所以無須背負過重的心理負擔。但是，由於銀屑病是一種兼具頑固性與複發性的皮膚疾病，所以隻有長期堅持，才能達到改善、減緩病情的目的。銀屑病病因不明，目前認為與遺傳、免疫功能紊亂、代謝障礙、內分泌因素、神經因素以及感染有關。
銀屑病
【取穴】肝俞穴、膈俞穴、血海穴、三陰交穴
【手法】
抽氣罐或者火罐在肝俞穴、膈俞穴、血海穴、三陰交穴進行吸拔，留罐時間為10～15分鍾。一次隻取一側穴位，雙側穴位輪流交替選用。每日1次，10次為一療程。
【涼拌肉皮凍】
材料：豬肉皮200克，胡蘿卜、青豆、豆腐幹適量，鹽、糖、味精適量，清水500毫升。
做法：
（1）將豬肉皮用清水洗淨，刮去皮上所帶肥油。
（2）倒入清水中，用微火燉煮，同時將胡蘿卜、青豆、豆腐幹切丁備用。
（3）豬肉皮燉煮1.5小時以後倒入胡蘿卜丁、青豆丁、豆腐幹丁以及適當鹽、糖、味精等調味品，待涼成凍，切塊食用。
帶狀皰疹
帶狀皰疹是一種由帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病，好發於春秋兩季，可發生於身體任何部位，以腰背部最為常見，成年患者較多。應當注意的是，帶狀皰疹雖然比較難愈，但一經治愈極少複發。中醫認為，帶狀皰疹也被稱作“纏腰火丹”、“蜘蛛瘡”，其病因是情誌不順、肝膽火旺、飲食不節、脾運失調、蘊濕化熱、毒邪入侵所致。
【取穴】大椎穴、中脘穴、天樞穴、曲泉穴、血海穴
【手法】
（1）將局部疼痛點、大椎穴、中脘穴、天樞穴、曲泉穴、血海穴部位皮膚消毒。
（2）用梅花針在局部疼痛點進行叩刺，至被刺部位皮膚微出血後，用火罐密排拔罐。
（3）在大椎穴、中脘穴、天樞穴、曲泉穴、血海穴用三棱針點刺3～5下後再拔罐，留罐10～15分鍾，起罐後將汙血擦淨，並在針刺處消毒。
局部疼痛點為主穴，大椎穴、中脘穴、天樞穴、曲泉穴、血海穴為配穴，隔日1次，10次為一療程。
【綠豆茯苓老鴨湯】
材料：綠豆200克，老鴨1隻，土茯苓40克，精鹽10克。
做法：
（1）將綠豆、老鴨、土茯苓都倒入適量的清水中，用武火煮沸。
（2）轉用文火煲4小時，最後加入適量精鹽調味，即可食用。
肥胖
肥胖症是一種慢性疾病，是由於人體新陳代謝失調而導致脂肪過度堆積的疾病。當機體內熱量的攝入量高於消耗，就會造成體內脂肪堆積過多，導致肥胖症。一般來說，實際測量體重超過標準體重20%以上，並且脂肪百分比（F%）超過30%者稱為肥胖，臨床上分為單純性肥胖和繼發性肥胖。
【取穴】足三裏穴、豐隆穴、脾俞穴、胃俞穴、帶脈穴、天樞穴、中脘穴、關元穴、巨闕穴、大橫穴、氣海穴、三陰交穴
【手法】
【留罐法】
將抽氣罐或者火罐在脾俞穴、胃俞穴、帶脈穴、天樞穴、中脘穴、足三裏穴、豐隆穴進行吸拔，留罐時間為10～15分鍾。
每日1次，5次為一療程。
【針罐法】
（1）將中脘穴、天樞穴、關元穴、足三裏穴或巨闕穴、大橫穴、氣海穴、豐隆穴、三陰交穴部位皮膚常規消毒，用毫針進行針刺，通過撚轉提插得氣。
（2）用閃火法將火罐以針刺處為中心吸拔於上述穴位上，扣在針上，留罐10～15分鍾後起罐起針。兩組穴位輪流交替選用。每日1次，10次為一療程。
【燕麥木瓜紅棗羹】
材料：半個木瓜，燕麥片半碗，鮮紅棗8粒，冰糖適量，清水3碗。
做法：
（1）將木瓜削皮去籽，切成小丁；然後將紅棗去核洗淨。
（2）將處理過的紅棗放入煮開的清水中，煮10分鍾。
（3）待紅棗出味後再倒入燕麥片攪拌，煮沸後倒入木瓜丁和冰糖，直至冰糖融化即可品嚐。